ЛЫЖНЫЙ СПОРТ, 1986, N 1

К содержанию

На главную

В библиотеку

На 1-й стр. обложки: летняя тренировка лыжника

На 2-й стр. обложки: коньковый ход Г. Свана

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

ВЫПУСК
ПЕРВЫЙ

1986

МОСКВА
«ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ»
1986

ББК 75.719.5
Л88

Редакционная коллегия:
В. Н. Манжосов, В. П. Маркин, Л. Ю. Рейзер (составители);
A. В. Акентьев, Н. П. Аникин, Н. М. Кондрашова, В. К. Кузнецов,
B. С. Преображенский, Ю. С. Перминов, Д. Е. Ростовцев,
К. Н. Спиридонов

Л88
Лыжный спорт: Сб. Вып. 1, 1986 / Сост. В. Н. Ман-
жосов и др.; Редкол. А. В. Акентьев и др. — М.: Физкуль-
тура и спорт, 1986. — 62 с., ил.

В сборник наряду со статьями по методике тренировки лыжников-гонщиков, прыгунов с трамплина, биатлонистов вошли материалы, посвященные массовому лыжному спорту: соревнованиям ветеранов, лыжному марафону.

В разделе «Горнолыжный спорт» читатель найдет очерк об известном советском горнолыжнике В. Цыганове.

Для тренеров, спортсменов, любителей лыжного спорта.

4202000000—103
Л ———————— 92—86
009(01)—86
ББК 75.719.5
7А41

© Издательство «Физкультура и спорт», 1986 г.

СОДЕРЖАНИЕ

	ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ, ДВОЕБОРЬЕ, БИАТЛОН, ПРЫЖКИ НА ЛЫЖАХ С ТРАМПЛИНА
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ	Искать резервы подготовки! Н. П. Лопухов.................................	3
	Особенности тренировки квалифицированных лыжниц. С. К. Фомин, В. И. Пивоварова...............................................................	4
	Техника прыжков на лыжах с трамплина. В. К. Насимович.......	6
	Стрельба по мишеням с черным «яблоком» различного диаметра. В. П. Докучаев, К. С. Дунаев, Б. И. Сергеев................	10
	Возраст лучших лыжников-гонщиков и их скорости. В. К. Кузнецов, С. Л. Воробьев...............................................................	11
НАУКА — ПРАКТИКЕ	Ходы традиционные и ход коньковый. В. Л. Ростовцев, А. В. Кондратов, Е. В. Зеновский, А. Г. Баталов, А. В. Кубеев, В. К. Кузнецов, В. С. Коробов, С. В. Коробов, П. К. Колчин...............	13
	Контроль за физическими нагрузками по мочевине. С. Г. Сейранов, М. И. Шикунов..............................................................	19
	Скорость бега и частота сердечных сокращений. В. Н. Манжосов, Т. И. Раменская, А. В. Кубеев....................................	23
	Динамика скорости в лыжных гонках. И. Г. Огольцов, А. А. Клемба.............................................................................................	25
	Наши рефераты................................................................................	29
ПРЕДЛАГАЕМ, ОБСУЖДАЕМ, СПОРИМ	Опыт использования маточного молочка при подготовке лыжников-гонщиков. А. Ф. Синяков, В. П. Маркин....................	33
МАССОВЫЙ СПОРТ	Соревнования и тренировки ветеранов. Г. А. Смирнов.............	34
МАССОВЫЙ СПОРТ	Марафоны МВТУ. В. Н. Аронов.....................................................	39
ИЗ СУДЕЙСКОГО БЛОКНОТА	Подсчет результатов в лыжном двоеборье. В. К. Насимович.....	42
СПОРТ ЗА РУБЕЖОМ	Взять все полезное! Г. А. Смирнов................................................	43
СПОРТ ЗА РУБЕЖОМ	Режим питания лыжников. Н. Елсворт, Б. Гевитт, У. Гаскелл	45
	ГОРНОЛЫЖНЫЙ СПОРТ
ТРИБУНА ТРЕНЕРА	Как запоминать трассу. Ю. В. Адамов..........................................	49
ТРИБУНА ТРЕНЕРА	Учет тренировочных нагрузок. С. И. Пенигин.............................	51
ТЕХНИКА НА СЛУЖБЕ СПОРТСМЕНОВ	Тренажер для горнолыжника. Л. И. Орехов, В. Г. Герасименко.	53
ЗВЕЗДЫ ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТА	Долог путь к вершинам. А. Ляпунов..............................................	54
ЗВЕЗДЫ ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТА	Поединок в Сараево. Б. И. Ходов..................................................	58


	Научно-популярное издание ЛЫЖНЫЙ СПОРТ Выпуск первый, 1986 Составители: Виктор Николаевич Манжосов, Вячеслав Петрович Маркин, Леонид Юрьевич Рейзер Заведующая редакцией А. К. Гринкевич Редактор З. В. Дворцевая Художник Л. Д. Виноградова Художественный редактор Ю. В. Архангельский Технический редактор Т. Ф. Евсенина Корректор Г. Б. Пятышева ИБ 2096 Сдано в набор 10.01.86. Подписано к печати 06.05.86. Л 10125. Формат (60x90 ¹/₁₆. Бумага кн.-журн. Гарнитура Литературная. Высокая печать. Усл. п. л. 4,00. Усл. кр.-отт. 8,50. Уч.-изд. л. 6,07. Тираж 30 000 экз. Из- дат. №7848. Зак. 1001. Цена 35 коп. Ордена «Знак Почета» издательство «Физкультура и спорт» Государственного комитета СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 101421, Москва, Каляевская ул., 27. Ярославский полиграфкомбинат Союзполиграфпрома при Государственном комитете СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 150014, Ярославль, ул. Свободы, 97.

В 1986 ГОДУ В ИЗДАТЕЛЬСТВЕ «ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ»
ВЫШЛИ В СВЕТ СЛЕДУЮЩИЕ КНИГИ:

МАНЖОСОВ В. Н. Тренировка лыжников-гонщиков. Цена 30 коп.

Автор раскрывает соревновательную деятельность лыжника-гонщика, закономерности развития основных физических качеств, необходимых гонщику для показа высоких результатов. Приводятся характеристики тренировочных средств, методы планирования и контроля нагрузок.

Для тренеров, спортсменов старших разрядов.

Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках. Сост. Спиридонов К. Н. Цена 1 руб.

Таблицы применяются при оценке результатов массовых командных соревнований: показанные результаты переводятся в соответствующее количество очков, которые складываются затем в общую сумму, набранную командой. Сумма очков определяет командное место.

Кроме того, сравнительный анализ очков-результатов может быть использован при определении специализации спортсмена.

Для тренеров, спортсменов, преподавателей школ, вузов, техникумов, организаторов соревнований.

Коньковый ход Ю. Бурлакова

К содержанию

На главную

В библиотеку

В начало