При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

СУПЕРСПРИНТ НАБИРАЕТ СИЛУ

ОТ СОСТАВИТЕЛЯ

Вопрос о включении дистанции 50 м вольным стилем в программу международных соревнований по плаванию долгое время оставался открытым. Многие прекрасные пловцы — прирожденные спринтеры — не смогли раскрыть свой талант только потому, что дистанция 100 м была для них слишком длинна и их «взрывного» спринтерского рывка со старта хватало лишь на 70 — 80 м. Сегодня суперспринт получил международное признание. Финалы на дистанцию 50 м вольным стилем стали едва ли не самыми интересными в программе крупнейших международных соревнований.

Одновременно суперспринт привлек внимание тренеров и специалистов к проблеме плавательного спринта вообще. Какими путями идти к повышению абсолютной скорости пловца любой специализации? Совместимы ли для выступления на крупнейших соревнованиях дистанции 50, 100 и 200 м или же пловцу следует в чем-то ограничивать себя? Каким должен быть современный пловец-спринтер — пловцом-рыбой или пловцом-атлетом? Эти вопросы волнуют многих специалистов, заставляют обращаться к опыту подготовки выдающихся спринтеров мира, и прежде всего — американца Мэтта Бионди.

Сегодня Бионди принадлежит высшее мировое достижение на дистанции 50 м вольным стилем (22,33) и мировой рекорд на 100 м (48,47). На дистанции 200 м его результат (1.47,89) уступает лишь на 0,45 с мировому рекорду Михаэля Гросса (ФРГ). Кроме того, на чемпионате мира 1986 г. Мэтт дважды на последнем этапе эстафеты 4x100 м (вольным стилем и комбинированной) приводил сборную США к мировым рекордам. Кстати, в первом случае свои 100 м он проплыл за 47,66 с. Кроме того, Бионди имеет третий результат в истории плавания на дистанции 100 м баттерфляем — 53,28.

Специалисты считают, что секрет успеха Бионди — в его фанатичной преданности спорту. Помимо ежедневных четырехчасовых занятий плаванием он посвящает много времени силовой подготовке в зале, играет в баскетбол, бейсбол. Особое место в подготовке Бионди занимает водное поло, которое, по его мнению, способствует лучшей работе ног, дает хорошую нагрузку на весь орга-

низм и одновременно способствует эмоциональной разрядке. Выделяется пловец и своими физическими данными: рост — 198 см, вес — 90 кг. Правда, эти показатели, как считают некоторые специалисты, слишком велики для идеальных параметров пловца. Другие высказывают по этому поводу противоположное мнение: спортсмен, имеющий в вытянутом состоянии наибольшую длину от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев ног, обладает преимуществом над атлетами среднего сложения. Кто из них прав? Вопросы... Вопросы... Поиском обоснованных ответов на них заняты и советские специалисты. Подборка материалов в рубрике «Суперспринт набирает силу» знакомит читателя с их аргументацией.

СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СПРИНТЕРОВ НА ДИСТАНЦИИ 50 М

Е. В. Липский, А. В. Абрамов, ВНИИФК
 

Введение новой 50-метровой дистанции предоставляет возможность спортсменам, обладающим чисто спринтерскими способностями, проявить себя в полной мере на официальных соревнованиях высокого ранга. В то же время расширение программы спринтерского плавания требует от специалистов более глубокого изучения подготовки спринтеров и их соревновательной деятельности.

Осуществление специальной видеорегистрации соревновательных заплывов в течение ряда лет позволяет нам представить материал по таким основным параметрам соревновательной деятельности пловцов, как время старта (первые 10 м), время финиша (последние 10 м), скорость плавания, темп и «шаг» на первом и втором участках (по 15 м) между стартом и финишем. Параметры соревновательной деятельности спринтеров были зафиксированы на зимнем чемпионате СССР 1987 г. и V чемпионате мира 1986 г.

Анализируя полученные данные (табл. 1 и 2), можно констатировать, что спринтеры на дистанции 50 м демонстрируют наивысшие в соревновательной деятельности пловцов показатели на старте, в скорости плавания и темпе движений. Естественно, что наибольшую скорость плавания на дистанции и на финише развивают пловцы вольного стиля, причем на участке финиша скорость у пловцов СССР оказалась незначительно выше, чем у участников финала на чемпионате мира (по максимальному и среднему значению). Это дает основание предполагать, что соревновательная деятельность советских пловцов еще не соответствует чисто спринтерскому проплыванию этой дистанции. Изучение раскладок по 25 м финалистов крупнейших всесоюзных и международных соревнований 1986 г. показывает наличие тесной взаимосвязи между временем прохождения 25 м и результатом на дистанции (рис. 1). Как пра-