|
||||
ближенные к условиям схватки. Борец может многократно проводить комбинации из реальных положений и совершенствовать навык веления комбинационной борьбы лежа. При этом он учится быстро анализировать ситуации, хорошо ориентироваться в пространстве и во времена, а главное, успешно реализовать принимаемые им решении. А проявляется навык ведения комбинационной борьбы лежа в использовании технических средств с учетом особенностей ситуации. Для приобретения навыка ведения комбинационной борьбы лежа важное значение наряду с использованием стандартных положений имеет применение универсального захвата (захват, без изменения которого можно проводить различные приемы). Существует много интересных и эффективных комбинаций, которые проводятся из стандартных положений с использованием различных универсальных захватов. Главная задача тренера заключается в том, чтобы, учтя индивидуальные особенности (силу, гибкость и т. д.) В степень технической подготовленности борца, обучить его самым рациональным ц действенным комбинациям, которые он мог бы применять на соревнованиях. Важно, чтобы и сами борцы учились подбирать приемы и строить комбинации с учетом своих индиви- |
дуальных особенностей. Необходимо также научить их импровизировать в ходе схватки. Для этого надо отрабатывать технические действия из стандартных положений, давать задание проводить комбинации при сопротивлении партнера из определенного положения, используя универсальный захват. Обоюдную борьбу лежа также целесообразно начинать из стандартных положений. Это даст возможность борцам приобрести навыки, необходимые как при атаке, так и при защите, которые они могут использовать в тренировочных к в соревновательных схватках. В заключение сформулируем следующие выводы: 1. Стандартные положения и универсальные захваты — основа построения технико-тактических комплексов при борьбе лежа в самбо и дзюдо. 2. Чтобы приобрести навыки ведения комбинационной борьбы лежа, необходимо следующее: изучать и отрабатывать комбинации из стандартных положений; обучать борцов, используя один и тот же универсальный захват, проводить различные приемы, комбинируя их друг с другом; научить спортсменов, используя основы комбинационной борьбы лежа, импровизировать в ходе схватки. |
|||
ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СПОСОБОВ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ |
||||
Э. Б. Косой, Б. В. Турецкий, Львовский государственный институт физической культуры |
||||
Цель работы, которой посвящена статья, заключалась в регистрации и анализе применения способов тактической подготовки (СТП) борцами высокой квалификации в соревновательных схватках при выполнении сбиваний захватом за ноги. Запись схваток велась в 1983 г. на соревнованиях Спартакиады УССР (Донецк), Спартакиады народов СССР (Москва), на чемпионате мирз по вольной борьбе (Киев). Регистрировались схватки 148 советских (11 змс, 23 мсмк и 114 мс) в 73 зарубежных спортсменов. Всего было |
записано около 180 схваток, В протоколах фиксировались способы тактической подготовки, тактико-технические действия (ТТД), положения, из которых проводились ТТД, результаты ТТД. С целью определения зависимости между техническим действием и способом тактической подготовки было проанализировано более 200 эпизодов, в которых борцы атаковали с захватам ног. Выяснилось, что в среднем в схватке борцы атаковали захватом ног противника 3,3 раза, причем 43% |
|||
29 |
Назад Дальше К содержанию На главную В библиотеку В начало |