При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

пониманию роли мышления в борьбе, роли теоретической подготовки, роли самостоятельной работы над собой и в последующем осознанно идут на самостоятельные занятия, осознанно откликаются на новые требования к мышлению в борьбе.

5. Корректировка тактических действий в борьбе с конкретным соперником. Превосходство в яркости, законченности, устойчивости своего стиля, подчиняющее любого соперника своей манере борьбы, — основа тактического построения схватки с любым соперником. Будет соперник сбивать борца с его стиля, навязывая, например, свой захват, так не надо идти в борьбу, не победив соперника в данной ситуации. Борец должен бороться за захват, если чувствует в нем свое превосходство. Важно сломать волю соперника к победе в этот период поединка. Борясь за захват, нужно отвлечь внимание противника, чтобы он раскрылся и создал удобную ситуацию для проведения других тактико-технических атакующих действий.

Быть яркой индивидуальностью — наилучший путь к победам над самыми разнообразными соперниками. При всем своеобразии борца он обретет еще бо'льшую силу, если научится корректировать свою борьбу, не теряя лучших качеств своего стиля.

Для этой цели как раз и пригодится имеющееся у борца досье на соперников. Если в досье собран обширный материал, то необходимо произвести классификацию и систематизацию соперников по их манере борьбы. Их можно разбить на определенные группы, такие, какими они видятся данному борцу. А выделив их в группы, подобрать под них, отработать и довести до совершенства определенный стиль ведения схватки.

При проведении соревнований с распределением на подгруппы у борцов появляется возможность в течение одного турнира встретиться дважды — в подгруппе и в финале. Мы видим, как различаются их схватки. Часто бывает, что во втором поединке побеждает

не тот, кто победил в первой схватке. Причиной такого парадокса является то, что победитель схватки в подгруппе выходит на второй поединок с прежним построением схватки, считая, что победа в подгруппе оправдывает повторение ее тактического рисунка. Проигравший, наоборот, делает выводы из своего поражения и коренным образом меняет план своей борьбы. Наш пример подчеркивает необходимость корректировки тактических действий в борьбе с конкретными соперниками и даже в конкретной схватке.

Для лучшего овладения задачами пятого этапа становления тактики борьбы хорошим подспорьем может стать изучение удачных схваток других борцов. Увидев, как очень сильного борца обыграл другой за счет своеобразного тактического хода или тактического рисунка схватки, можно взять эту тактическую находку и в свой арсенал, приспособив к своим возможностям. Чужой опыт хорош, но только переработанный критически и практически под свои реальные возможности.

Опыт должен быть подкреплен разбором поединков, умением делать выводы, строить реальные планы, умением видеть удачи и провалы в планировании, в понимании их истинных причин. Так как может оказаться, что план не был реализован не из-за ошибочности тактического построения поединка, а из-за отсутствия должной выносливости или слабости взрывной мощи своего броска. Пусть борец привыкает к тому, что в борьбе решают не только физические качества, но и ум, смекалка.

Ставя себе цель предвидеть завтрашний день тактики конкретного борца, в первую очередь надо суметь запрогнозировать те тактические действия, в которых он способен превзойти своих соперников, создать такой тактический трюк, единственным исполнителем которого он станет.

Особенно глубоко и вдумчиво тренеру надо изучать и учитывать психологические качества борца, которые подчас и являются решающими в становлении тактики.

БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ

Известно, что приемы в стойке могут проводиться в форме бросков или сваливаний. В первом случае переворот противника осуществляется вокруг какой-либо части тела атакующего, и в начале проведения приема ноги противника отрываются от ковра. При этом опора оси вращения создается различными способами: подворотом бедра, подставлением спины, ноги, плеч, подбивом животом, подъемом на бедро, подхватом, зацепом, отхватом,

подсечкой, захватом руками ног или туловища. Во втором случае противник, по крайней мере в начальной стадии падения, вращается вокруг собственной опоры. К таким приемам относятся всякого рода сбивания, в том числе и с зацепами, вертушки, классические переводы, скручивания.

Исходя из этого, разделение приемов в стойке на броски и переводы неправомерно. При переводе в отличие от других приемов,

цель которых достичь чистой победы, предусматривается лишь постановка противника в положение нижнего в партере. Следовательно, термин «перевод» определяет цель действия, тогда как термин «бросок» — его характер.

Помимо этого такое разделение превращает в бессмыслицу перевод броском захватом ноги, который стал очень популярным в вольной борьбе.

Что же касается партера, то тут удобнее рассматривать группы приемов относительно взаиморасположения борцов «от себя и на себя», «вправо и влево», «через голову и назад».

Возможно, эта идея вращения противника, которая в свое время была предложена М. М. Галковским, сможет послужить отправной для классификации приемов. Во всяком случае, такой признак классификации импонирует самбистам и очень удобен для классификации защит, контрприемов и комбинаций.

Взяв этот признак за основу, мы попытались создать классификацию принципов осуществления защит.

Коль скоро любой прием с биомеханической точки зрения представляет собой переворот противника вокруг пространственных осей путем воздействия на него парой сил, то защиты являются действиями противной стороны, делающими этот процесс невозможным или затрудняющими его. Различают два направления: 1) действия, препятствующие созданию пары сил, и 2) действия, уменьшающие момент пары сил, тогда когда она уже имеется в наличии.

Многолетний анализ техники спортивной борьбы позволил нам составить такую классификацию, которая для наглядности представлена в виде схемы (схема 1).

Контрприем — это проведение приема из динамической ситуации, возникающей во время атаки противника. Такая ситуация может возникнуть в процессе борьбы за захват, после захвата, но до потери равновесия или начала переворота (в партере) или, наконец, в процессе падения или в начале переворота (в партере).

Биомеханическая структура контрприема основывается на той идее, что программа каждого конкретного приема предусматривает переворот противника вокруг определенных осей и на вполне определенный угол. При этом и сам атакующий поворачивается, т. е. имеет свои ось и угол поворота. Причем, атакующий, как правило, начинает свое вращение раньше, вследствие чего создается кинетическая энергия, которая затем используется для вовлечения во вращение противника. Отсюда следует, что контратакующему необходимо изменить первоначальную программу проведения приема, т. е. изменить соотношение углов и осей взаимных поворотов, с тем чтобы в конечном ито-

Схема 1

Схема 2

Схема 3

ге в опасном положении (или в положении партера) оказался борец, начавший атаку.

Здесь, как видно из схемы 2, возможны 16 различных кинематических комбинаций смены или сохранения взаимных осей вращения, уменьшения или увеличения углов поворота. Если учесть, что эти возможности возникают в начале, середине или в завершающей фазе проведения приема, то вариантов значительно больше. Они включают в себя всевозможные контратакующие действия.

Комбинации, как известно, включают в себя первый прием, защиту от него и завершающий прием на фоне динамической ситуации, возникшей в процессе защиты.

Структура комбинации, а вернее, завершающего комбинацию приема, естественно, основывается на принципе защиты от первого приема. При этом могут быть изменены направление и захват относительно первоначального приема.

На схеме 3 показаны возможные варианты соотношения этих компонентов при выполнении завершающего приема.

ВЫСЕДЫ В ВОЛЬНОЙ И КЛАССИЧЕСКОЙ БОРЬБЕ

Трудно переоценить эту группу приемов в тактике и технике борьбы. К сожалению, эти замечательные технические действия (другого слова и не подберу) в настоящее время незаслуженно теряют свою популярность. Причина не в том, что они устарели, а в том, что в нашем древнем виде спорта в последнее время произошло рекордное количество изменений в правилах. Борцы порой не успевают приспособиться к одним правилам, как следуют новые.

Постепенное сокращение времени схватки, отмена обязательного партера, отмена мгновенного туше и т. п. привели к тому, что борцы стали пользоваться ограниченным количеством простых приемов без риска сорваться, прекратили активно бороться в партере и, конечно же, перестали применять выседы в партере, предпочитая отлеживаться на животе и ждать спасительного свистка судьи, поднимающего борцов в стойку. Даже сейчас, когда одного из борцов после предупреждения ставят в положение нижнего в партер, активности в партерной борьбе не наблюдается.

Сейчас правила пока такие, что в некоторой степени предоставляют борцам возможность показать свое искусство при борьбе в партере.

Но годы бездействия и спасительного отлежи-

вания на животе сделали свое дело — на вооружении почти не осталось многих приемов, а контрприемов при борьбе снизу и вовсе не стало. А ведь большинство контрприемов снизу связаны с выполнением упомянутых выседов.

Мы знаем немало примеров из практики прошлых лет, когда борцы с помощью выседов выигрывали схватки и отыгрывали дорогостоящие баллы.

Борец, который в совершенстве владеет выседами и коптрприемами на основе их, в положении нижнего очень опасен. Он имеет возможность не только активно защищаться, но и атаковать, находясь, казалось бы, в безнадежном положении.

Если во время соревнований слышишь, как одному из борцов, находящемуся сверху, кричат: «Осторожно, не суй руки! Не запускай глубоко!» — это значит, снизу борется борец, умеющий контратаковать. Он еще ничего не сделал, но противник осторожничает, не начинает активных действий.

В этой статье я обращаюсь к молодым борцам: изучайте технику партерной борьбы, большей частью забытую ныне, уделите особое внимание выседам и техническим действиям, связанным с выседами, и вы получите удовлетво-