Contents

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Home
 

Исследования выявили показатели силовой подготовленности, которые связаны непосредственным образом со спортивными достижениями, — дополнительная сила тяги в гидроканале при скорости встречного потока воды 0,6 — 1,6 м/с и сила тяги при плавании в полной координации на привязи. В меньшей степени связаны показатели статической силы тяги, регистрируемые на суше; скоростно-силовой и силовой выносливости при работе на тренажерах; силы тяги при плавании с помощью движений рук и ног.

Установлено, что силовые показатели больше растут в зимний период, нежели в летний. Эта закономерность особенно заметно проявляется с увеличением возраста спортсменов.

Анализ возрастной динамики силовых показателей выявил, что каждая из исследовавшихся возрастных групп, достигнув возраста предыдущей, почти полностью повторяла ее данные. Особенно согласуются с возрастом показатели статической силы тяги в начале и середине

 

гребка, скоростно-силовой выносливости в 30-секундных упражнениях на тренажерах «Хюттель», результаты прыжков вверх и в длину с места. Наиболее вариативными в возрастном аспекте оказались относительная сила тяги пловца на суше и коэффициент использования силовых возможностей.

Стабильность, повышающуюся с возрастом и имеющую устойчивую связь с результатами в плавании, имеют такие показатели: дополнительная сила тяги, сила тяги при нулевой скорости и суммарный показатель силовых возможностей. Эти критерии рекомендованы автором для оценки перспективности юных пловцов.

Для практического использования разработаны специальные нормативные шкалы оценки уровня общей физической и специальной силовой подготовленности пловцов 11 — 15 лет, позволяющие, как показали исследования, прогнозировать уровень развития силовых показателей на 1,5 — 2 года.

 

 

МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ОЦЕНКЕ ПЕРСПЕКТИВНОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ

   
И. П. Никитин, кандидат
медицинских наук,
В. П. Шукаев, кандидат
биологических наук,
Е. Н. Лычак, кандидат биологических
наук (Смоленск)
 

Опыт работы показывает, что выявить подлинно талантливого пловца невозможно без проведения направленного массового изучения на разных этапах отбора морфометрических данных, уровня развития двигательных качеств и спортивных результатов. До последнего времени эта система отбора оправдывала себя. Однако сегодня, когда в плавании ярко выражена тенденция на омоложение при неуклонном росте объема и интенсивности тренировочных нагрузок, ориентировка в отборе только на педагогические тесты недостаточна.

Мы предприняли попытку разработать модель перспективного пловца с медико-биологической направленностью. На протяжении нескольких лет работы с юными пловцами изучали ряд медико-биологических показателей (более 30), которые, как нам представлялось, важны для оценки перспективности юных плов-

 

цов. В результате обследования более 200 юных пловцов, часть которых входила в состав олимпийского резерва сборной страны, мы установили, что состояние здоровья у преобладающей их части не препятствует использованию современной системы тренировки, достижению вершин спортивного мастерства. В 16% случаев все же имелись нарушения в состоянии здоровья (хронический холецистит — 7%, субкомпенсированная форма хронического тонзиллита — 9%). Эти пловцы в дальнейшем оказались неперспективными. У перспективных пловцов заболевания, ограничивающие функциональные возможности организма, отсутствовали.

Темпы полового созревания чаще ускорены у менее перспективных пловцов. По мнению Т. С. Тимаковой, у пловцов, отличающихся некоторым отставанием процессов биологического созревания при

Library   20   Up


Contents

 

Home
 

более низком уровне физического развития, особенности телосложения обеспечивают оптимальные гидродинамические качества, способствующие прогрессированию в плавании. Морфофункцнональное состояние сердца у перспективных пловцов характеризуется умеренной бивентрикулярной гипертрофией при выраженной экономизации сердечной деятельности; у менее перспективных пловцов при более выраженной гипертрофии, особенно правого желудочка, степень экономизации сердечной деятельности менее выражена.

Изучение срочной адаптации сердца к неспецифической нагрузке «до отказа» показало, что у перспективных пловцов в основном наблюдаются первый и второй — наиболее благоприятный и благоприятный типы адаптации сердца при бивентрикулярной и преимущественной гиперфункции левого желудочка сердца и отсутствует четвертый — неблагоприятный тип адаптации, а также типы адаптации, характеризующиеся преимущественной гиперфункцией правого желудочка сердца. У малоперспективных пловцов более напряженна деятельность сердца, характеризующаяся наличием третьего и четвертого типов адаптации при тотальной и преимущественной гиперфункции правого желудочка. Это является следствием менее высокого уровня функциональных возможностей правых отделов сердца у малоперспективных и неперспективных пловцов и более высокого — у перспективных.

По результатам исследования аэробных и анаэробных возможностей энергообеспечения в плавательном тесте 6x50 м у перспективных пловцов более высокий уровень специальной выносливости, чем у менее перспективных.

Экспериментальные материалы позволяют изложить некоторые основные рекомендации по определению медико-биологической модели перспективного пловца. Прогрессирование в спортивном плавании юных пловцов достигается тем успешнее, чем ярче выражены у них следующие показатели:

— состояние здоровья — отсутствие

 

заболеваний, ограничивающих функциональные возможности организма;

— темпы полового созревания — соответствие биологического возраста паспортному или ретардация полового созревания;

— физическая работоспособность по тесту PWC170; для мальчиков 11 — 12 лет не ниже 730 кгм/мин, 13 — 14 лет — 980, 15 — 16 лет — 1220 кгм/мин; для девочек 11 — 12 лет — 660 кгм/мин, 13 — 14 лет — 750 и 15 — 16 лет — 850 кгм/мин;

— функциональное состояние аппарата внешнего дыхания по показателям ЖЕЛ и МВЛ: для мальчиков 11 — 12 — не ниже 3,5 л и 73 л/мин, для 13 — 14 лет — 4,0 и 98, для 15 — 16 лет — 5.7 л и 107 л/мин, для девочек 11 — 12  лет — 3,5 л и 67 л/мин, для 12 — 13 лет — 3,9 и 71, для 15 — 16 лет — 4.8 л и 83 л/мин;

—  специальная выносливость — хорошие и удовлетворительные оценки теста 6x50 м *;

— морфофункциональное состояние желудочков сердца — физиологическая гипертрофия 1 — 2 степени в сочетании с фазовым синдромом регулируемой гиподинамики или нагрузки объемом при брадикардии;

— характер адаптации желудочков сердца к неспецифической физической нагрузке «до отказа» — наличие преимущественной реакции левого желудочка или тотальная реакция сердца;

— тип адаптации — наличие 1-го (наиболее благоприятного) и 2-го (благоприятного) типов адаптации сердца к физической нагрузке «до отказа».

По мнению авторов, использование приведенной диагностической системы, являющейся по сути медико-биологической моделью перспективного пловца, в комплексе с общепризнанными и общепринятыми педагогическими и морфометрическими критериями позволит более эффективно решать вопросы отбора в спортивном плавании.


* Возрастные критерии теста. — См. Большаков Ю. С. с соавт. Энергетическая стоимость теста 6x50 м в плавании. — В сб.: Материалы итоговой научной конференции ВНИИФК за 1974 г. М., 1976, с. 122-124.

 
Library   21   Up

 

   Prev Назад   Next Дальше   Contents К содержанию   Home На главную   Library В библиотеку   Up В начало