При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

теристики технико-тактических действий (ТТД) футболистов «Зенита» и их соперников в соревновательных условиях. Методом вариационной пульсометрии в «полевых» условиях определена переносимость физических нагрузок в разных микроциклах и в соревнованиях.

Учитывая, что результаты исследований имеют ценность лишь при быстрейшем представлении их тренерам и доведении до каждого игрока (в части, каждого игрока касающейся), члены КНГ стремились при помощи миниатюрной электронно-вычислительной техники обрабатывать результаты и выдавать их в виде экспресс-информации незамедлительно.

После наблюдения за тренировочным занятием члены КНГ, проводящие исследования, передавали информацию об объеме, интенсивности и качестве ТТД конкретных игроков. Эта информация косвенно помогала тренерскому составу решать задачу повышения индивидуального технико-тактического мастерства более целенаправленно.

В процессе календарных игр фиксировали техническую деятельность всех полевых игроков своей команды и, что не менее важно, команды соперников. Наряду с этим объектом исследований были тактические действия игроков и команды в целом (оценка числа, качества и характера передач в трех условных зонах поля — в зоне защиты, в средней зоне и в зоне нападения), а также эффективность быстрого и постепенного нападения и проникающих атак. Эффективность действий оценивали отношением точно выполненных приемов (действий) к неточным (в %).

После обработки (на следующий день) сравнительную характеристику ТТД обеих команд (в виде таблиц и графиков на каждого

игрока и на каждую команду в целом) передавали руководству команды. Для самокритичной оценки ТТД данные о них вручали и каждому игроку.

Обобщенные сравнительные данные о действиях команды «Зенит» и ее соперников тренеры использовали при разборе игр.

Кроме ТТД игроков и команды группа специалистов института им. П. Ф. Лесгафта исследовала в «полевых» условиях (методом вариационной пульсометрии) функциональное состояние сердечно-сосудистой системы футболистов за 3 — 4 часа до начала игры, сразу же после ее окончания и спустя 14 — 16 час. после игры. Материалы таких исследований позволяли тренеру судить об уровне работоспособности каждого футболиста перед игрой, о степени «отдачи» в данном матче и о характере протекания восстановительных процессов. .

Основываясь на итогах всех этих комплексных исследований, тренер планировал содержание и направленность тренировочных занятий, физическую нагрузку игроков.

Многолетний опыт работы КНГ по научно-методическому обеспечению команды «Зенит» убеждает в несомненной эффективности такой работы. Расширение объема исследований за счет «привлечения» биохимических и психологических методов обеспечивает возможность получения разносторонней информации о функциональной готовности футболистов и тем способствует совершенствованию подготовки игроков.

Успех в работе КНГ зависит от установления тесного контакта группы с руководством команды, от глубины заинтересованности в общем деле и от профессионального взаимопонимания.

ИНТЕНСИФИКАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ИГРЫ

А. В. Попов
 

Результативность, зрелищность и общее эстетическое восприятие футбола во многом зависят от уровня технической подготовки игроков. Мастерство владения мячом, управления движениями и взаимодействия — вот что определяет класс игры.

Несмотря на то что сейчас большинство специалистов хорошо представляют себе роль технического мастерства, длительное время в тренировочном процессе многих команд этой части подготовки уделяли слишком мало внимания: с одной стороны, ввиду сложности организации процесса технического совершенствования, а с другой — явно недооценивая значение технической подготовленности спортсменов.

Развитие современного футбола требует поиска новых путей оптимизации процесса подготовки спортсменов международного класса. Акцент многих тренеров на расширении функциональных возможностей организма футболистов вполне оправдан, но сам по себе, вероятно, недостаточен.

Объем и интенсивность тренировок постоянно повышаются. Двух- и трехразовые ежедневные тренировки с множеством разнообразных упражнений и десятками километров бега для большинства футбольных команд страны не новинка. Однако проблема улучшения игры наших футболистов остается весьма актуальной. Решение ее во многом зависит от дальнейшего совершенствования средств и ме-

тодов тренировки. Очевидно, наряду с поиском путей расширения функциональных возможностей организма футболистов необходимо целенаправленно выявлять новые резервы прежде всего в спортивно-технической подготовке.

Проблемы физического и технического совершенствования в футболе неразрывно связаны. Точные передачи, успешный отбор мяча, своевременная обводка соперника позволяют футболистам сохранять высокую работоспособность в процессе всего матча. И наоборот, некачественное выполнение технических приемов вынуждает спортсменов пробегать на поле лишние километры, что снижает функциональное состояние организма и в конечном итоге класс игры.

Уроки чемпионата мира 1978 г. свидетельствуют: успехов добиваются команды, игроки которых лучше подготовлены технически. Умение правильно распорядиться мячом в любых ситуациях позволяет техничным футболистам не только сохранять достаточно высокие физические кондиции на протяжении всей игры, но и успешно решать тактические задачи. - —

Технический арсенал футболистов состоит из множества приемов. Исследования, проведенные Л. Чхаидзе (совместно с М. Якушиным и А. Гукосяном), свидетельствуют: ведение мяча у футболистов высокой квалификации составляет (в среднем) 17,7% общего числа технических действий в матче, единоборства с соперниками — 20,8%, остановки мяча — 23,9%, удары — 37,6%.

Однако, по нашим наблюдениям, уровень владения этими приемами все еще недостаточно высок. Так, при выполнении длинных и средних передач мяча брак доходит до 23,9%. Только после 46,1% ударов мячи попадают в створ ворот, а процент забитых мячей — всего 6,5. Столь низкие показатели, как подтвердили результаты экспериментов, — следствие в первую очередь недостаточно высокой техники владения мячом.

Проблема совершенствования технического мастерства спортсменов сегодня актуальна не только в футболе. На протяжении ряда лет В. Зациорский, Л. Чхаидзе, В. Дьячков, И. Ратов, В. Назаров, Г. Иванова, Ф. Агашин и др. разрабатывали методологические основы построения наиболее рациональных систем движений и эффективных форм и средств организации учебно-тренировочного процесса. В исследованиях А. Лапутина обоснована возможность использования так называемого программно-целевого подхода в практике управления техническим совершенствованием.

Одно из важнейших положений программно-целевого подхода — объективное определение целей технического совершенствования. Цели рассматриваются как заданные состояния двигательного аппарата спортсмена или как конечные результаты выполняемых физи-

ческих упражнений. В процессе тренировки строят специальные педагогические программы, направленные на достижение этих целей. Для реализации программ, как правило, широко используют технические средства, позволяющие оптимизировать потоки информации о движениях спортсмена, об управляющих воздействиях тренера, о результатах выполняемых движений.

В ходе специальных исследований по использованию программно-целевого подхода в спортивно-технической подготовке футболистов высокого класса проводили системный анализ технических действий и синтез целевых программ управления, разработали технические средства двигательного совершенствования.

Результаты экспериментов позволяют судить о значительной эффективности программно-целевого подхода в управлении совершенствованием техники ударов по мячу. Для достаточно полного раскрытия сущности такого управления необходим прежде всего детальный анализ информационных процессов в тренировке.

Педагогические наблюдения показали, что особенно «узки» в информационной деятельности тренера и спортсмена потоки так называемой осведомляющей информации о движениях футболистов: эта информация недостаточно полна (нет эффективных методов ее получения в тренировке); бывает избыточной; у тренера нет средств ее объективного анализа. Наблюдается также несоответствие корректирующей информации тренера и возможностей футболиста для ее восприятия и реализации. Характер информационного, взаимодействия футболиста и тренера в тренировочном процессе не может полностью решить сложные задачи по совершенствованию техники ударов. Можно сказать, что обратной связи между тренером и спортсменом в таких условиях по ряду важнейших характеристик вообще нет.

В связи с этим обычно применяемый в тренировке метод упражнений оказывается недостаточно эффективным: нет объективного подбора специальных и подготовительных упражнений (в большинстве случаев неизвестны их причинно-следственные связи с биомеханической системой лучших образцов техники ударов по мячу); тренер практически не имеет средств для управления и контроля характеристик упражнений, выполняемых футболистом.

Перечисленные проблемы можно рассматривать как резервы тренировочного процесса, ввод которых в действие позволит значительно интенсифицировать техническое совершенствование футболистов высокого класса.

Методика совершенствования движений при ударах по мячу, построенная на программно-целевой основе, позволяет повысить эффект и

качество управления, улучшить организованность подготовки футболистов и значительно оптимизировать тренировочный процесс в целом. Биомеханические исследования дают возможность объективно установить цели двигательного совершенствования в этих движениях. Анализируя механику ударов, можно обратить внимание на то, что их результат, как правило, определяется одним фактором - способностью футболиста развивать требуемое ускорение стопы бьющей ноги в завершающей фазе движения. Вектор ускорения при этом обусловливает направление удара (в ворота, партнеру, на участок поля). Модуль такого ускорения определяет дистанцию. С точки зрения биомеханики достижение футболистом требуемых ускорений можно принять как цель определенного этапа тренировочного процесса, выраженную количественно. Необходимо организовать тренировку так, чтобы тренер мог контролировать выполнение футболистом двигательных заданий непосредственно путем фиксации ускорений движений стопы.

Построение тренировки на программно-целевой основе предусматривает после установления генеральной цели двигательного совершенствования (на базе ее декомпозиции — последовательного расчленения на закономерно

Рис. 1. «Дерево целей» при декомпозиции генеральной цели удара по мячу

связанные между собой составные части — элементы, подцели) составление отдельных целевых программ. В результате декомпозиции может быть построено своеобразное «дерево целей», в той или иной форме (возможно, графической) раскрывающее всю общую структуру упражнения (рис. 1). Для тренера оно довольно конкретный ориентир при планировании специальных средств в тренировке (физических упражнений, работы на тренажерах и т. п.). «Дерево целей» помимо генеральной цели включает и множество других целей (подцелей), которые образуют свои «ранги» и имеют различную значимость и различное количественное выражение. Эти подцели могут быть достигнуты в процессе тренировки в разные сроки соответствующими педагогическими средствами. Их количественное выражение может служить ориентиром или нормативным требованием на определенном этапе тренировки. В то же время количественные данные о подцелях можно использовать при разработке тестов специальной технической подготовленности футболистов в ударных движениях.

На рис. 1 представлен один из вариантов построения типичного «дерева целей» при декомпозиции генеральной цели удара по мячу. Стрелками обозначены связи между подцелями (характеристиками) удара.

Вполне вероятно, что эти связи сложнее, но ввиду недостаточной изученности техники ударных движений полностью раскрыть такие связи не представляется возможным. Однако даже предложенное построение экспериментально определенных связей параметров техники ударов по мячу дает возможность глубже и всесторонне рассмотреть объект совершенствования, а значит, и качественнее организовать дальнейшую тренировочную деятельность футболистов.

В зависимости от задач и этапа тренировочного процесса «дерево целей» может быть более или менее детально проработано, состоять из большего или меньшего числа подцелей. Структура «дерева» должна быть положена в основу построения ведущих элементов целевых программ технического совершенствования.

Следующий этап построения системы программно-целевого управления техническим совершенствованием — составление специальных целевых программ, позволяющих последовательно вывести футболистов на высокий уровень двигательной готовности, который соответствует нормативам всех рангов «дерева». Построение программ, по существу, представляет собой комплекс обратных действий по направлению главной цели двигательного совершенствования в данном техническом приеме. Целевая программа включает описание двигательного процесса, действий тренера и занимающихся, а также перечень тренировочных средств и методов их использования применительно к целям каждого этапа программы.

Для совершенствования ударных движений можно рекомендовать целевые программы, направленные на реализацию тех или иных подцелей предложенного нами варианта «дерева целей». Начальные этапы таких программ можно выполнять в ходе тренировки без использования специальных технических средств. Тренер и спортсмен могут сами контролировать выполнение простейших специальных упражнений.

Последующие этапы программы требуют внедрения в тренировку специальных технических средств контроля и управления. Для использования в тренировке по совершенствованию техники ударов можно рекомендовать специальные устройства, разработанные в лаборатории биомеханики Киевского института физической культуры:

устройство для программирования и контроля кинематических характеристик ударов (траекторий движения точек конечностей футболистов, суставных узлов, ускорений движе-

Рис. 2. Портативное устройство для программирования элементов техники ударных движений: вверху — блок-схема устройства; внизу — общая схема компоновки основных элементов устройства на теле футболиста:
1 — пульт управления; 2 — соединительный кабель; 3 — датчик регистрации силы удара; 4 — датчики ускорений; 5 — датчики регистрации угловых характеристик; 6 — крепление; 7 — датчики регистрации реакции опоры

ний биозвеньев и т. п.);

устройство для программирования и контроля динамических характеристик (силы удара, опорных реакций, электрической активности мышц и т. п.);

информационные устройства (индикаторы количественных характеристик ударных движений, оценок упражнений и технических действий).

Один из приборов (см. рис. 2) представляет собой портативное устройство для программирования элементов техники ударных движений. Вся система (125x80x25 мм; вес — 290 г) состоит из пульта управления, контрольных датчиков и соединительного кабеля. Пульт управления крепится на поясе занимающегося и представляет собой комплекс — набор реле, автономное питание, элементы звуковой (для спортсмена) и визуальной (для тренера) индикации. Контрольные датчики (динамометры, фиксаторы ускорений и положений биозвеньев) размещаются в различных участках нижних конечностей футболиста (в зависимости от задач тренировки и характеристик удара). Футболист надевает датчики и пульт управления. При помощи специальных приспособлений набираются количественные характеристики подцелей в «памяти» каждого

датчика; футболист выполняет удар по мячу; датчики фиксируют достижение (или недостижение) тех или иных характеристик движений; пульт управления подает (или не подает) звуковой и световой сигналы о результатах выполнения упражнения.

Решение вопросов интенсификации тренировки футболистов в части, связанной с совершенствованием технического мастерства, как

показывает практика, во многом обусловлено развитием теоретических основ программно-целевого управления. На базе этого можно успешно внедрять в учебно-тренировочный процесс специальные технические средства, создаваемые с учетом двигательных возможностей футболистов и современных требований к показателям эффективности технических действий.

УСЛОВИЯ СОСТЯЗАНИЙ НА ЧУЖОМ ПОЛЕ КАК ФАКТОР, ВЛИЯЮЩИЙ НА ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ФУТБОЛИСТОВ

В играх на выезде число факторов, влияющих на эффективность деятельности футболистов, возрастает: появляются специфические факторы чужого поля.

Для ослабления их отрицательного воздействия наряду с другими мерами необходима специальная психическая адаптация.

Задачи данного исследования — обнаружение зависимости эффективности действий отдельных игроков и результатов матчей от места, где они происходят; выявление факторов чужого поля и некоторых индивидуально-психических особенностей спортсменов, влияющих на эффективность выступлений в соревнованиях на выезде.

Объектом исследования были футболисты и тренеры — участники чемпионата СССР в высшей и первой лигах. Решали задачи методами стандартизационного наблюдения, анализом протоколов соревнований, анкетным опросом, контент-анализом и интервьюированием.

В результате анкетирования спортсменов выяснилось: лишь 5% из них считают, что на чужом поле они играют лучше; 23% игроков полагают, что их результаты не зависят от места соревнований.

У подавляющего большинства спортсменов на чужом поле результативность действий снижалась. Так, средний коэффициент брака в выполнении технических приемов на чужом поле был 0,54, тогда как в матчах с теми же командами на своем поле — 0,4.

Анализ большого числа протоколов матчей на первенство СССР для команд высшей лиги позволил заключить, что на выезде команды показывают результаты значительно (на 34%) ниже, чем при прочих равных условиях на своем поле. В первой и второй лигах этот показатель разительнее.

Интервьюирование футболистов разной квалификации и анкетирование тренеров позволили выявить 33 специфических фактора чужого поля, определенным образом влияющих на результативность спортсменов, а так-

же составить анкету с целью выявления направленности и силы действия каждого фактора.

Группы факторов, резко ухудшающих результат игры на чужом поле, следующие (в условных единицах):

1. Действительные или кажущиеся нарушения объективности судейства в пользу хозяев поля — 49 (чем больше число условных единиц, тем сильнее влияние).

2. Сложившееся и устоявшееся мнение о неизбежности ухудшения результата на чужом поле — 33,7.

3. Новизна обстановки соревнования — 32,5.

4. Изменение условий внешней среды (режима, жилищно-бытовых условий, питания и др.) — 30.

5. Влияние зрителей (отсутствие поддержки и пр.) — 30.

Среди факторов чужого поля, наиболее положительно влияющих на результат, значимыми оказались:

1. Возможность более полного общения с товарищами по команде и тренерами, способствующая сплочению команды, — 34,1.

2. Предсоревновательные сборы вне родного города и отсутствие забот об учебе и семейных обязанностях — 14.

Послематчевые интервью с игроками позволили разобрать каждый случай нарушения правил гостями. И хотя иногда необъективность судейства бывает одной из основных причин ухудшения результатов игр команд-гостей, псе же гости действительно нарушают правила чаще.

Разные факторы с разной силой влияют на разных спортсменов, что говорит о зависимости общего результата действий игрока на поле от особенностей личности. Под влиянием меняющихся условий изменяются и особенности эмоциональных состояний. По среднему уровню тревожности перед матчами на чужом поле спортсменов можно разделить на три группы: