При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

4. Общее количество (OK) технико-тактических
действий и количество ошибок (КО) в играх
сборной Москвы

ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ СИСТЕМЫ СОРЕВНОВАНИЙ И ТРЕНИРОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФУТБОЛИСТОВ

Метод коллективных экспертных оценок нашел широкое применение в ситуациях, когда нет возможностей обосновать принимаемые решения точными расчетами, — в прогнозировании событий будущего, если нет или мало систематических данных.

В планировании процесса подготовки футболистов (да и представителей других видов спорта) опираются исключительно на опыт и интуицию тренеров. В перспективных планах команд мастеров мало планируемых показателей. Да и сами показатели не раскрывают систему факторов, влияющих на прогресс процесса тренировки -и соревнований в ближайшем будущем и в более далекой перспективе. А без этого действенность планов нереальна для достижения поставленной цели.

Составлению перспективных планов, моделированию процесса тренировки и соревнований должно предшествовать прогнозирование. В свою очередь, реализация планов позволит уточнить показатели прогнозов, т. е. совершенствовать процесс прогнозирования.

1. Долгосрочные (устойчивые) тенденции, влияющие на развитие системы тренировки и соревнований высококвалифицированных фут* бол истов.

Большое значение для развития системы тренировки и соревнований футболистов высокой квалификации имеют своевременное выявление прогрессивных направлений в футболе и на основе правильного прогноза приближение их реализации,

Попытаемся выявить ведущие факторы развития системы тренировки и соревнований высококвалифицированных футболистов и определить меры по их реализации в практике команд мастеров и сборной СССР при подготовке к Олимпийским играм 1980 г.

При Управлении футбола Спорткомитета СССР созданы две экспертные группы, а также группа по обработке материалов экспертного опроса методами математической статистики.

План исследования предусматривал проведение экспертного опроса в два тура: определение ведущих факторов развития системы тренировки и соревнований высококвалифицированных футболистов к 1980 г.; ранжирование этих факторов на 1978 — 1980 гг.

В первом туре экспертная и контрольная группы предложили анкету-карту с целью выявления 10 ведущих (по мнению игроков) факторов развития системы тренировки и 5 факторов развития системы соревнований, внимание к которым необходимо усилить в перспективе.

Следующий этап — анализ и обсуждение полученных данных на экспертной комиссии. Здесь же были сформулированы рекомендации руководству.

Карта определения ведущих факторов
развития системы тренировки
высококвалифицированных футболистов
на 1980 г.

Ф а к т о р ы

1. Системный подход к построению процесса тренировки.

2. Значительные изменения материально-технических условий тренировки.

3. Слияние тренировочного и научно-исследовательского процессов.

4. Усиление внимания к восстановлению работоспособности организма.

5. Совершенствование (появление новых средств и методов) тренировки.

6. Повышение роли тренировки в условиях климато-временной адаптации (среднегорье, временная разница и пр.).

7. Оптимальное сочетание требований к выработке универсальных и решающих функций в игре.

8. Повышение роли двух- и трехразовых занятий в день.

9. Увеличение длительности занятий до 6 час. в день и более.

10. Увеличение объема упражнений (числа повторений).

11. Повышение интенсивности упражнений.

12. Повышение удельного веса сопряженного, игрового и ударного методов тренировки.

13. Увеличение времени физической подготовки.

14. Увеличение времени технической подготовки.

15. Увеличение времени тактической подготовки.

16. Сокращение длительности подготовительного периода.

17. Сокращение длительности учебно-тренировочных сборов.

18. Увеличение времени индивидуальных занятий.

19. Замена четко разграниченных периодов тренировки направленным, волнообразно меняющимся по количественным и качественным показателям комплексным тренировочным процессом.

20. Усиление взаимосвязи качеств двигательной деятельности и навыков.

21. Контрастность, новизна средств и методов нарушения монотонности.

22. Две тренировочные концепции:

— «шаг за шагом» (не удаляясь и не забегая вперед);

— «через боль, сильную боль — к победе».

23. Повышение роли аэробных, анаэробных а анаболических тренировок.

24. ________________________________

25. ________________________________

П р и м е ч а н и е. Из перечисленных и дополняющих (24 и 25) факторов выделить (подчеркнуть порядковые номера) 10 для последующего ранжирования.

Эксперт___________                 ( подпись )

Карта определения ведущих факторов
развития системы
проведения соревнований для команд
мастеров на 1980 г.

Ф а к т о р ы

1. Зависимость результатов от числа команд — участниц чемпионата СССР:

менее 10 команд

12 »

14 »

16 »

18 »

20 и более команд.

2. Переход на систему круглогодичных соревнований с перерывами для отдыха и разгрузки.

3. Переход на систему «осень — весна» (по европейскому образцу).

4. Изменение системы оценки результатов.

5. Изменение правил игры.

6. Проведение игры двумя судьями в поле.

7. Проведение чемпионата СССР в один, два и более кругов.

8. Введение «английской игровой модели» — два соревновательных матча за 7 дней.

9. Оптимизация числа международных игр с командами высшего и среднего уровня.

10. Введение перспективного четырехлетнего плана международных соревнований.

11. Проведение командами мастеров 70 — 80 и более игр за сезон.

12. ________________________________

13. ________________________________

14. ________________________________

и т. д.

П р и м е ч а н и е. Из перечисленных и дополнительных (12 — 14) факторов выделить (подчеркнуть порядковые номера) 5 для последующего ранжирования.

Эксперт___________                 ( подпись )

Представляем сводные результаты анкетного опроса экспертов по ведущим факторам системы соревнований на 1978 — 1980 гг. (табл. 1).

Таблица 1

РЕЗУЛЬТАТЫ РАНЖИРОВАНИЯ ВЕДУЩИХ ФАКТОРОВ РАЗВИТИЯ СИСТЕМЫ СОРЕВНОВАНИЙ КОМАНД МАСТЕРОВ НА 1978 — 1980 гг.

Ранжирование ведущими экспертами Управления футбола

Ранжирование старшими тренерами команд мастеров высшей лиги

Статистический анализ этих данных с целью определения таких показателей, как коэффициент ранговой корреляции и коэффициент согласованности, позволил:

выявить определенные расхождения в мнениях двух групп экспертов о значимости факторов в дальнейшем развитии системы соревнований;

выделить группу экспертов, мнения которых наиболее согласованны по всей совокупности факторов;

определить факторы, по которым отмечены наибольшие расхождения.

Согласованность экспертов далеко не однозначна (табл. 2). Отдельные эксперты полностью сходятся в мнениях по существу пос-

Таблица 2

Согласованность мнений экспертов о ведущих факторах системы соревнований

тавленных вопросов. Так, с 1-м экспертом положительно связаны 2 — 5, 8 и 10-й (0,5 — 0,7); со 2-м — 1, 4, 5 и 10-й; с третьим — 1-й и 8-й; с четвертым — 1, 2, 5 и 10-й; с пятым — 1, 2, 4 и 10-й; с 6-м — связь отрицательная (7-й; 0,3); с 7-м — отрицательная или равная 0; с 8-м — 1-й и 3-й; с 9-м — 6-й (с остальными связь отрицательная); с 10-м — 1, 2, 4 и 5-й.

Таким образом, точки зрения 6-го и 7-го экспертов оригинальны, отличны от других. Полностью совпадают мнения у 6-го и 9-го экспертов. Иначе говоря, мнения 6-го и 9-го экспертов, отличающиеся от мнений других, положительно связаны с остальной корреляционной «плеядой» экспертов через 7-го эксперта.

Кроме того, применив данную методику к анализу факторов, определяющих систему соревнований, нам удалось выявить факторы, по которым расхождения в оценке значимости в ближайшем будущем у экспертов наименьшие. Такими факторами стали X₃ и Х₄.

Внимательный анализ этих факторов и связанные с ним оргмероприятия позволят системно решать все вопросы подготовки игроков высокого класса.

Аналогичный анализ был проведен (по той же схеме, что и при оценке факторов системы соревнований) и в отношении ведущих факторов системы тренировки. Определяли согласованность экспертов по существу вопросов.

Гипотезу о согласованности экспертов по существу факторов необходимо принять, поскольку критерий Х₂ существен и достоверен. Методом исключения были выявлены эксперты с оригинальной точкой зрения (1-й и 3-й), оставив которых в данной совокупности, получаем наивысшую согласованность.

Факторы, согласованность по которым наибольшая, также получены методом последовательного исключения из совокупности. Наи-

меньший «разброс» в оценке экспертов по факторам X₁ и X₈ (см. табл. 3).

Можно принять гипотезу о согласованности мнений экспертов по вопросам развития основных факторов системы тренировки на 1980 г.

Рассмотрим детальнее каждый фактор, который, по мнению ведущих специалистов, будет определять развитие системы тренировки и соревнований.

В е д у щ и е   ф а к т о р ы   р а з в и т и я

 с и с т е м ы   т р е н и р о в к и

 ф у т б о л и с т о в   в ы с о к о й

 к в а л и ф и к а ц и и

1. Повышение интенсивности занятий.

2. Увеличение времени индивидуальных занятий.

3. Системный подход к построению процесса тренировки.

4. Увеличение времени тактической подготовки.

5. Увеличение времени технической подготовки.

6. Усиление внимания восстановлению работоспособности организма.

7. Значительное изменение материально-технических условий тренировки.

8. Слияние тренировочного и научно-исследовательского процессов.

9. Совершенствование применяемых и появление новых средств и методов тренировки.

В е д у щ и е   ф а к т о р ы   р а з в и т и я

с и с т е м ы   с о р е в н о в а н и й

ф у т б о л и с т о в   в ы с о к о й

к в а л и ф и к а ц и и

1. Игры чемпионата страны (два круга).

2. Переход на систему круглогодичных соревнований с перерывом для разгрузки.

Таблица 3

РЕЗУЛЬТАТЫ РАНЖИРОВАНИЯ ВЕДУЩИХ ФАКТОРОВ РАЗВИТИЯ СИСТЕМЫ
ТРЕНИРОВКИ ФУТБОЛИСТОВ НА 1978 — 1980 гг.
Ранжирование ведущими экспертами Управления футбола

Ранжирование старшими тренерами команд мастеров высшей лиги

3. Оптимизация числа международных игр с командами высшего и среднего уровня.

4. Введение перспективного четырехлетнего плана международных игр.

5. Проведение 70 и более игр в год.

II. Оценка перспективных направлений
развития системы тренировки
и соревнований

К стратегическим направлениям относятся ранее перечисленные ведущие факторы развития системы тренировки и соревнований.

Повышение интенсивности занятий привело к тому, что:

 — объем упражнений в командах высшей лиги достиг оптимального (трехразовые занятия в день; 1200 час. практических занятий в год; увеличение числа состязаний и пр.). Рационально и в дальнейшем идти, главным образом, по пути интенсификации процесса тренировки;

 — интенсификация игры, универсализация действий футболистов, возрастающие их быстрота и трудности преодоления оборонительных рубежей сопряжены с подготовкой игроков к интенсивной работе.

Следовательно, время, отводимое в тренировке для развития скоростно-силовых качеств (на фоне анаэробно-лактатной и анаэробно-гликолитической реакций организма), должно уже в ближайшие 2 — 3 года возрасти примерно в 2 — 2,5 раза, что следует иметь в виду при изменении и дополнении планов подготовки команд мастеров. Соответственно повышается роль восстановительных мероприятий и индивидуализации занятий.

Увеличение времени индивидуальных занятий обусловлено недостаточным ростом — «усреднением» мастерства футболистов. В настоящее время в групповых занятиях, на которые отводится 85 — 90% тренировочного времени, невозможно быстро устранять недостатки, преодолевать отставание в разных аспектах подготовки (и прежде всего в технике владения мячом). Затрудняется и регулировка индивидуальных нагрузок.

Перспективные планы тренировки футболистов высокой квалификации должны предусматривать увеличение времени индивидуальных занятий до 20%. Одновременно следует совершенствовать методы таких занятий, улучшать обеспечение спортсменов инвентарем и оборудованием. Резкого ужесточения требует контроль за развертыванием и организацией индивидуальных занятий.

Системный подход к построению тренировочных занятий должен выражаться в последовательном научно обоснованном, строго сбалансированном и выверенном распределении форм, средств и методов тренировки для совершенствования разных сторон подготовки футболистов на основе структурно-целевых

программ и исчерпывающего информационного обеспечения.

В связи с непродуманным увлечением функциональной подготовкой и скоростной техникой (без учета сбивающего воздействия задаваемой скорости выполнения технических и тактических действий) и ввиду игнорирования работы по закреплению разученных элементов техники и тактики в последние 2 — 3 года резко ослабили внимание к технической и тактической подготовке футболистов.

Требует пересмотра соотношение времени, отводимого на совершенствование физической, технической и тактической подготовки игроков команд мастеров, с постепенным доведением до 50 — 55% — на технику, 20 — 30% — на тактику и 15 — 30% — на физическую подготовку.

Необходимо:

упорядочить совершенствование технических приемов, избегать завышения скоростей и выполнения технических приемов, закрепляющих неверные стереотипы. Обязательно отводить в ходе занятий время на закрепление двигательных навыков и на овладение новыми элементами техники;

ввести в практику контроля за подготовкой футболистов методы биохимического анализа (с привлечением соответствующих специалистов, приобретением аппаратуры и тренажерных устройств);

составлять среднесрочные прогнозы тенденций развития тактики игры и на их основе разрабатывать программы совершенствования тактики;

привлечь специалистов к обеспечению быстроты восстановления организма футболистов как дальнейшим упорядочением календаря соревнования (5 — 6 дней между играми), так и созданием восстановительных центров для всех команд. Расширить применение средств педагогического, медико-биологического и психического воздействия (вибро- и гидромассажа, аутогенной тренировки и др.).

Значительное изменение материально-технических условий тренировки должно пойти по линии строительства манежей, крытых футбольных полей и полей с подогревом для круглогодичного проведения соревнований, а также оборудования восстановительных центров с клиническими отделениями и научно-исследовательских стендов. Необходимо развернуть экспериментальную работу по поиску новых тренажерных комплексов, отвечающих требованиям промышленной эстетики и гигиены.

Слияние тренировочного и научно-исследовательского процессов должно выразиться в повседневном развертывании научно-практических объединений команд мастеров, в проведении совместных поисковых и прикладных исследований практическими и научными работниками, в совершенствовании подготовки кадров в физкультурных учебных заведениях, а

также в развитии теории и методики футбола, базирующейся на результатах научных исследований.

На этой основе следует ожидать массового появления новых средств и методов тренировки для ускорения темпов совершенствования мастерства футболистов.

К стратегическим направлениям относятся также ранее перечисленные (на основе прогноза) ведущие факторы развития системы соревнований, и прежде всего получившие многолетнюю апробацию система проведения чемпионата СССР в два круга и стабилизация числа участвующих в нем команд.

Аналогично рассмотрим факторы, относящиеся к совершенствованию системы соревнований.

С 1936 по 1976 г. календарь соревнований высшей лиги испытывал значительные колебания, поскольку диапазон участвовавших команд менялся от 7 до 26. Нестабильность нередко порождалась обстоятельствами порой чисто субъективного характера и наносила прямой вред развитию футбола.

Лишь в последние годы удалось стабилизировать двухкруговой календарь для 16 (в среднем) команд, позволяющий нормализовать учебно-тренировочную работу. Оптимальные интервалы между играми (6 дней) позволяют футболистам выполнять большие тренировочные нагрузки, в полном объеме решать задачи разносторонней подготовки, правильно чередовать состязания с занятиями и отдыхом, а также выступать во всех крупнейших международных соревнованиях, не нарушая нормального хода тренировок.

Такой календарь соревнований для команд высшей лиги продиктован продолжительностью футбольного сезона (в европейских странах — от 8 до 10 месяцев; у нас — лишь с апреля по ноябрь). В условиях нашей страны проводить одной команде более 30 игр в чемпионате нецелесообразно. Это ставит нас в неравные условия по сравнению с европейски_­ ми и южноамериканскими командами. Выход — строительство крытых стадионов (по крайней мере, в ближайшие 5 — 10 лет. На таких стадионах соревнования могут проходить практически круглогодично — в течение 10 — 11 месяцев).

Однако уже теперь, используя южные районы страны, действующие и строящиеся крытые футбольные поля в Ленинграде, Москве и Киеве, следует шире практиковать соревнования по мини-футболу, турниры, товарищеские и контрольные игры в «нефутбольное» (по прежним меркам) время, начать переход на систему круглогодичных соревнований с перерывом для разгрузок и с сокращением длительности подготовительного периода до 2 — 3 недель, что позволит расширить игровую практику футболистов,

Необходимо, обосновав оптимальное число игр команд разного уровня, разработать четырехлетний план международных встреч в период между чемпионатами мира. Первый такой план предполагается осуществить в 1979 — 1982 гг.

III. Мероприятия по изменению
системы тренировки и
соревнований футболистов
высокой квалификации

Исходя из оценки перспективных направлений (факторов развития системы тренировки и соревнований), рекомендуем:

 — предусмотреть в методических указаниях, издаваемых для команд мастеров Управлением футбола' и Всесоюзным научно-исследовательским институтом физкультуры, последовательное повышение интенсивности занятий (главным образом за счет увеличения времени занятий по развитию скоростно-силовых качеств);

 — расширить практику проведения индивидуальных занятий с обеспечением их соответствующим инвентарем, оборудованием, тренажерами и приборами для самоконтроля. Усилить контроль за развитием и организацией индивидуальных занятий. Ускорить выпуск методических разработок по проведению индивидуальных занятий;

 — разработать (во ВНИИФКе) и рекомендовать -командам мастеров структурно-целевую программу совершенствования мастерства и резкого подъема достижений футболистов;

 — предусмотреть в методических указаниях и в перспективных планах тренировок команд мастеров увеличение времени совершенствования разных сторон подготовленности футболистов (и прежде всего технической и тактической подготовки);

 — поручить ВНИИФКу разработать и рекомендовать командам мастеров методы биомеханического контроля правильности выполнения технических приемов;

 — разработать структуру и требования к восстановительным центрам, а также инструкцию по использованию средств педагогического воздействия;

 — ускорить строительство и ввод в строй крытых манежей и стадионов, а также восстановительных центров, оборудованных научно-исследовательскими стендами и тренажерными устройствами;

 — тренерам и научным работникам определить структуру и содержание научно-практических объединений команд мастеров, организовать и проводить совместные поисковые и практические исследования, преподавать на спортивных факультетах физкультурных вузов;

 — стимулировать разработку новых средств и методов тренировки в командах мае-

теров. Систематически поощрять отличившихся в разработке и внедрении этих средств и методов в практику;

 — установить сроки и порядок перевода команд мастеров на круглогодичную систему соревнований. Определить число игр, проводимых командами ежегодно, и в связи с этим уточнить длительность и содержание периодов и этапов подготовки команд;

 — разработать и принять план международных игр команд мастеров и сборных СССР на 1979 — 1982 гг., предусмотреть оптимальное число игр с командами высшего и среднего уровня;

 — предусмотреть в перспективных планах команд мастеров реализацию ведущих факторов развития систем тренировки и статистические показатели реализации по годам;

 — установить контроль за составлением прогнозов о тенденциях развития системы тренировки и достижений в командах при разработке перспективных планов подготовки и за их действенностью (для уточнения прогнозов и совершенствования методов их составления).

Результаты исследований полностью соответствуют решению задач подготовки, так как знание всего комплекса этих задач, умение предвидеть направление развития системы тре-

нировки и соревнований и решающие факторы — необходимые условия управления процессом тренировки.

Исследования позволили получить данные о развитии системы тренировки и соревнований и определить пути реализации этих данных в процессе подготовки высококвалифицированных футболистов.

Утвердился экспертный метод прогнозирования достижений, развития системы тренировки и соревнований, оценки эффективности научно-исследовательских работ и научных разработок.

В результате были подготовлены методические разработки по организации и планированию учебно-тренировочного процесса команд мастеров, календаря первенства СССР по футболу; выработана инструкция оценки эффективности научно-исследовательских работ и разработок, получившая одобрение Управления футбола Спорткомитета СССР.

Показано, что экспертиза необходима для анализа, планирования и прогнозирования развития сложных систем с преобладанием качественных неформализованных характеристик, какой и является система тренировки футболистов.

Неоценимое значение приобретают неформализованные методы и приемы решения проблем, накопленные и опробованные в практической деятельности специалистов, а также опыт специалистов, базирующийся на длительной практике и на обширных знаниях.

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ

ОПТИМИЗАЦИЯ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ НА ОСНОВЕ МОДЕЛИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Качественные сдвиги, происшедшие за последние годы в игре лучших команд мира, стали возможными с повышением требований к функциональным возможностям организма.

Успешному решению этой задачи содействовала оптимизация тренировочного процесса: нахождение нужных параметров длительности, интенсивности выполнения и числа повторений упражнений, регламентации отдыха между упражнениями, последовательности тренировок с разными педагогическими задачами и т. п.

В то же время из специальной литературы известно, что изменение значения указанных факторов не только сказывается на работоспособности спортсмена, но и изменяет ее качест-

венные показатели (скорость, силу, выносливость, двигательную координацию и др.), а также влияет на отдельные результаты в развитии функциональных возможностей.

Очевидно, что и в подготовке футболистов использование методически обоснованных моделей тренировочных занятий с определенным соотношением структурных элементов и заранее известными реакциями систем организма , позволит эффективнее управлять тренировочным процессом.

С целью построения моделей, способствующих целенаправленному развитию функциональной базы у игроков, которая обеспечила бы успешное выступление их в течение сезо-