При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

меняться. Отсутствие точно сформулированных критериев отбора существенно мешает тренерам и спортсменам эффективно планировать и осуществлять подготовку к главным стартам.

По нашему мнению и мнению большинства опрошенных специалистов, отбор высококвалифицированных спортсменов должен быть заранее спланирован, возведен в статус обязательного положения и точно выполнен. В положении об отборе необходимо оговорить все детали этого мероприятия: отборочные соревнования; критерии, по которым будет осуществляться отбор; время проведения отбора и дата окончательного решения; возможные освобождения выдающихся спортсменов от участия в отборе для выполнения индивидуальных тренировочных программ; случаи, когда после проведения окончательного отбора возможны замены спортсменов основного состава. Принятие положения обеспечит эффективное проведение отбора, позволит спортсменам спокойно осуществить заключительную часть подготовки, ликвидирует возможные конфликты, когда отбор не лимитирован.

Время проведения отбора. Отбор спортсменов в команды для участия в крупных соревнованиях целесообразнее проводить на 3 — 4 отборочных соревнованиях. Однако если на членство в команде претендует много спортсменов, то количество отборочных соревнований может доходить до 4 — 5. Отбор при меньшем числе соревнований удобен при централизованной подготовке спортсменов и при немногочисленном составе претендентов.

Однако при любом количестве отборочных соревнований главным должно быть только одно. Все остальные соревнования вспомогательно-подтверждающие. В связи с этим целесообразно ввести минимально-допустимый уровень результатов, обеспечивающий место в основном составе команды. Приведем одну из возможных формулировок принципа проведения отбора. «В основной состав команды зачисляются спортсмены, занявшие (указать ка-

кие) места на отборочном соревновании (например, всесоюзном чемпионате) при условии, что на трех других соревнованиях (точно обозначить каких) они займут места не ниже, например, восьмого». Таким образом, подобный принцип отбора, с одной стороны, будет гарантировать стабильность результатов спортсменов, а с другой — не заставит их постоянно показывать предельный результат.

Как надо проводить предсоревновательный отбор? Окончательный отбор спортсменов должен осуществляться на крупном официальном соревновании. Необходимо, чтобы оно по формуле проведения, по времени, географическим условиям было приближенной моделью соревнования, ради которого осуществляется отбор. Такая организация отборочного соревнования обеспечит проверку готовности спортсменов основного состава к ведению борьбы в условиях жесткой конкуренции и будет одновременно эффективным средством подготовки к ному.

Отбор на мелких соревнованиях не создаст нужной эмоциональной и психологической напряженности, характерной для крупных соревнований, и поэтому свою задачу не выполнит.

Когда проводится отбор? Согласно результатам опроса специалистов, наиболее целесообразно проводить окончательный отбор за 2 — 4 недели до основного соревнования.

На наш взгляд, основным доводом при определении срока окончательного отбора должно быть условие полноценной предсоревновательной (после отбора) подготовки. В содержание такой подготовки в основном входят восстановительные и подводящие тренировочные циклы на трассах предстоящих соревнований.

Окончательно сформированный состав команды можно изменять только в случаях, строго обозначенных в положении об отборе.

МЕТОД ОЦЕНКИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ПРЫГУНОВ

Прыжки на лыжах с трамплина — один из немногих видов спорта, в которых сравнение результатов двух или нескольких соревнований представляется проблематичным. Существующие показатели спортивно-технического результата — общая оценка, оценка длины и техники прыжков — величины переменные и находятся в зависимости от мощности трамплина и его конструкции, метеорологических

условий и климатических особенностей. Данное обстоятельство затрудняет проводить сравнительный анализ результатов спортсменов в отдельных стартах.

Отмеченные факты явились основанием для выявления более объективных критериев оценки отдельных сторон специальной подготовленности лыжников-прыгунов.

С этой целью нами были разработаны оце-

ночные коэффициенты, находящиеся в меньшей зависимости от условий соревновательной борьбы, — это коэффициент стабильности выполнения двух зачетных прыжков (Кст) и коэффициент вариативности спортивно-технических результатов в серийных стартах типа «турне» (С).

Коэффициент стабильности выражается в процентном отношении результатов худшего прыжка к лучшему и характеризует способ-

ность лыжника-прыгуна в соревновательных условиях показать свой наивысший результат. По данному показателю был проведен анализ протоколов 23 всесоюзных и международных соревнований, в которых статистической обработке подверглись оценки 1380 прыжков. Результаты участников были сгруппированы в каждом соревновании по пяти занятым местам (табл.).

Значения коэффициентов стабильности (Кст) и вариативности

(С) в %

Статистический анализ показывает, что лидеры соревнований (1 — 5-е места) демонстрируют высокую стабильность результатов зачетных прыжков (Кст = 97,5%).

По мере снижения спортивно-технических результатов значения Кст ухудшаются, т. е. снижается стабильность прыжков. Это свидетельствует о том, что по стабильности прыжков можно судить о специальной подготовленности лыжников-прыгунов. Поскольку внешние условия в ходе соревнований остаются, как правило, постоянными, то срывы в отдельных прыжках обусловлены, по-видимому, недостаточной устойчивостью внутреннего состояния спортсменов, которое формируется на заключительной стадии предсоревновательной подготовки.

Наиболее заметный спад значений Кет отмечен во второй группе. Анализ результатов соревнований позволил установить, что данные спортсмены демонстрируют высокий уровень подготовленности в отдельных прыжках, которые, однако, чередуются с неудачными попытками. По-видимому, осознание спортсменами второй группы высокого уровня своей технической подготовленности привело к повышенной мотивации деятельности. Однако расхождение желаемого результата с действительным вызвало состояние психической неуравновешенности, что не позволило спортсменам выполнить оба зачетных прыжка на высоком техническом уровне.

За последние годы наметилась тенденция к расширению календаря соревнований, разно-

образию их программ проведения. Так, с 1979 г. разыгрывается Кубок мира, состоящий более чем из 20 соревнований, различных по программе. С 1982 г. в программу чемпионата мира и Всесоюзной спартакиады народов СССР включен третий старт — командные соревнования. В них, как и в серийных соревнованиях типа «турне», к состоянию подготовленности спортсменов предъявляются требования, отличные от одиночных стартов, — это и необходимость многократной мобилизации готовности в течение короткого времени, и повышение роли приспособительной вариативности навыков для принятия стартов на трамплинах различной конструкции, и мощность прыжка в условиях ограниченной регламентом подготовки к очередному старту. Возросли также требования к функциональной подготовленности организма спортсменов. Отмеченные особенности вызывают интерес к изучению соревновательной деятельности лыжников-прыгунов и разработке критериев ее оценки в серийных стартах. В настоящей работе исследованию подверглась способность спортсменов реализовать свои возможности на протяжении серии стартов. Данный показатель (имеется в виду способность) определялся по коэффициенту вариативности результатов серии соревнований

       · 100
C = —————
       M

и характеризовал степень их колебаний. Или упрощенно оценку способности к реализации возможностей можно выразить процентным

отношением суммы результатов каждого участника в серии к произведению лучшего результата на количество стартов. Однако этот показатель будет менее объективен.

Статистический анализ результатов ряда международных соревнований типа «турне», проведенный по данному показателю, свидетельствовал, что лидеры соревновании имеют высокие показатели стабильности результатов, т. е. их разброс незначителен (см. таблицу). Данный факт позволяет считать отмеченный показатель, как характеризующий одну из сторон состояния специальной подготовленности. Вслед за лидерами идет группа спортсменов, выступившая наименее успешно, хотя в отдельных стартах у нее были отмечены высокие результаты.

Таким образом, можно заключить, что для более объективной оценки подготовленности лыжников-прыгунов следует использовать наряду с традиционными показателями (общин результат оценки за длину и технику прыжков) коэффициенты стабильности зачетных прыжков в отдельном старте (Кст) и вариативность результатов в серии стартов (С). Данные показатели могут определяться как на тренировках, так и на контрольных соревнованиях, предшествующих основным.

Пользуясь приведенной методикой, нами был проведен анализ результатов V зимней Спартакиады народов СССР. Так, по показателям стабильности зачетных прыжков (Кст) выявлена динамика, аналогичная отмеченной на международных соревнованиях. А именно, лидеры соревнований имели наиболее высокие значения (96%), а последующая за ними группа отличалась существенным спадом значений данного показателя (94%). Что же касается

абсолютных значений, то они оказались достоверно более низкими (в первых трех группах), чем на международных соревнованиях. При этом коэффициент равный 94% свидетельствует о различии длины в двух прыжках на 6 — 7 м. Установлено также отсутствие достоверных различии в значениях данного показателя у лидеров и аутсайдеров.

Для анализа соревновательной деятельности по показателю вариативности результатов в серии, состоящей из трех стартов, были суммированы результаты каждого участника, после чего определялось занятое по сумме место (см. табл.). Значения коэффициента вариативности (С) группы лидеров (5,7%) были достоверно выше установленных на международных многотуровых соревнованиях (2,2%), т. е. наблюдался значительный разброс показателей на протяжении серии стартов. Если это выразить в оценке техники, то разброс ее у одного участника в среднем составлял 10 баллов (за два прыжка) против 4, отмеченных у лидеров международных стартов. У некоторых ведущих мастеров подобные колебания составляли 13 — 20 баллов. Можно полагать, что участникам Спартакиады не удалось полностью справиться с таким фактором, как соревновательная нагрузка.

Опуская вопрос об уровне подготовленности, можно заключить, что участники Спартакиады в большинстве своем не смогли показать результаты, которые они демонстрировали в отдельных прыжках, обусловленные всей предшествующей подготовкой. По-видимому, одной из причин можно считать нерациональную подготовку спортсменов на завершающем предсоревновательном этапе.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ I СПОРТИВНОГО РАЗРЯДА

Тренировочный процесс лыжников-гонщиков, обучающихся в вузе, предусматривает две цели: укрепление здоровья и повышение общей работоспособности; постепенный рост - спортивных результатов в основных средствах тренировочного процесса (летом — бег по пересеченной местности и лыжероллеры, зимой — лыжи).

Сочетать напряженную учебу в вузе и серьезное отношение к тренировкам удается далеко не каждому студенту. Многие из них на протяжении всей учебы так и не могут самоорганизоваться и регулярно посещать тренировки в течение всего учебного года. Как показывает наш опыт, сочетать учебу и спорт могут те студенты, которые приобрели этот

навык еще в общеобразовательной школе. Трудности занятий спортом усложняются еще и тем, что далеко не все вузы имеют рядом с институтом учебно-тренировочную базу с освещенной вечерней трассой. Порой на дорогу приходится тратить более часа. Даже при благоприятных условиях студент всегда поставлен в условия жесткого дефицита времени, особенно это касается учебно-тренировочных занятий. Тратить ежедневно по 3 — 4 часа непосредственно на тренировки студент не может.

Однако для роста спортивных результатов спортсменов 1 разряда и кандидатов в мастера спорта предусматриваются именно такие требования.