При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Таблица 2

Основные количественные характеристики экспериментальной программы тренировок

дает эффективность подготовки экспериментальной группы к дистанциям 100 и 500 м.

Особое значение в юношеском спорте придается разработке программ, создающих основу дальнейшего спортивного совершенствования.

В связи с этим мы продолжили наблюдения за испытуемыми в последующем годичном цикле тренировочных занятий.

Анализ исследуемых показателей (после 2-годичного эксперимента и на 3-м году занятий) выявил различия на высоком уровне значимости в результатах бега на коньках на дистанции 500 м, в пройденном расстоянии 5-минутного легкоатлетического бега, а также в показателях пути выката тележки на тренажере. Остальные показатели имели тенденцию в сторону улучшения (Р_о>0,05).

Результаты наблюдений свидетельствуют о значительном приросте показателей общей, специальной и скоростно-силовой выносливости, что объясняется направленностью тренировочного процесса преимущественно на воспитание выносливости и совершенствование техники основного упражнения, а также естественными темпами возрастного развития физических качеств в возрасте 13 лет (А. А. Гужаловский, 1980).

Данные педагогического эксперимента показали, что разработанная нами программа тренировок, в основу которой легла целенаправленная скоростно-силовая подготовка на этапе начальной спортивной специализации юных конькобежцев, оказалась более эффективной по сравнению с общепринятой.

Основные теоретико-методические положения экспериментальной программы и количественные параметры тренировочного процесса наших испытуемых (табл. 2) помогут в планировании подготовки юных конькобежцев на этапе начальной спортивной специализации в ДЮСШ.

СПОРТИВНЫЕ СООРУЖЕНИЯ

КРЫТЫЕ КАТКИ С ЕСТЕСТВЕННЫМ НАМОРАЖИВАНИЕМ ЛЬДА

Можно ли кататься на коньках на Крайнем Севере? Такой вопрос может показаться лишенным всякого смысла, если не учитывать всех погодно-климатических факторов этого обширного региона нашей страны. Да, конечно, лед для катков здесь можно заливать уже в конце сентября, и держится он во многих приполярных районах и в Заполярье до мая — июня. Казалось бы, здесь и развивать конькобежный спорт!

Но есть серьезные причины, препятствующие этому: слишком сильные морозы (ниже — 20°) затрудняют скольжение на коньках,

снегопады, нередкие в этих краях, заметают открытые катки, сильные ветры в сочетании с морозом создают настолько неблагоприятные условия, что о катании на коньках под открытым небом не может быть и речи! Где же выход? Как, наконец, использовать бесспорное богатство для конькобежцев — продолжительное время существования ледового покрова?

Возможность оптимально использовать для конькобежного спорта на Севере природные факторы существует — это крытые катки с естественным намораживанием льда.

На севере Коми АССР, в частности в горо-

де Воркуте, построены и эксплуатируются крытые катки с естественным намораживанием льда.

Идея использования естественного льда в закрытом помещении для условий Севера не нова. Известны катки такого типа, построенные около 20 лет назад. Все они были созданы с целью как можно проще и дешевле защитить хоккейную коробку от ветра и снега. Зрительских мест, как правило, не устраивалось, никаких теплых обслуживающих помещений не предусматривалось. Применение же таких катков, но на более высоком, качественном уровне для более широкого круга функциональных задач началось в Воркуте в конце 60-х гг.

Были запроектированы три типа крытых катков с естественным льдом: малый (микрорайонный) каток, средний — для жилого района или отдельного поселка и городской — для среднего города на Севере.

Первый в Воркуте малый крытый каток, круглый в плане, был построен в 1968 г. Он был задуман и эксплуатируется как каток для массового катания, преимущественно детей, и для начального обучения фигурному катанию. Ледяное поле расположено в круглом здании диаметром 36 м (1000 м²) и имеет в центре опору, которая не мешает катающимся и даже служит своеобразным островком безопасности для начинающих. Вспомогательные службы катка находятся в отдельном небольшом деревянном рубленом корпусе, который соединен с катком крытым переходом. Все помещения катка рассчитаны на одновременное посещение в 150 человек. Гардероб, прокат коньков, буфет, радиоузел позволяют успешно эксплуатировать каток.

Первоначальное намораживание льда происходит в морозные ночи. Прежде чем начать заливку ледяного поля, нужно хорошо проморозить поверхностный слой поля внутри павильона. Для этого в холодные морозные ночи сентября еще до наступления постоянных суточных отрицательных температур открываются ворота и все продухи, сделанные в цоколе здания. Интенсивное проветривание морозным воздухом в течение нескольких ночей создает условия для начала заливки поля. Уход за ледяной поверхностью и уборка льда осуществляются машинным способом.

Наблюдения за температурным режимом льда и помещения ледяного поля показали, что в наиболее морозные дни, когда температура наружного воздуха достигала минус 30 — 35°, внутри помещения ледяного катка температура не опускалась ниже — 15°. По-видимому, такой температурный перепад объясняется проникновением теплого воздуха из вспомогательного корпуса, тепловыделением посетителей и приборов освещения, а также тепловой инерцией здания. Проектом предусматривалось дополнительное инфракрасное

отопление, но оно не было выполнено. В более теплые дни, когда температура не превышала — 20°, температурный перепад был несколько меньше, что и создавало наиболее благоприятные условия для катания на коньках. Каток пользуется неизменным успехом у жителей поселка, в котором он расположен, а также и у воркутян, живущих в 15 км от него.

На катке проводятся массовые детские праздники. В центре, между колоннами, поддерживающими шатер кровли, устанавливается елка. Цветные огни, хорошая музыка создают приподнятое настроение. Такие мероприятия значительно увеличивают популярность катка, привлекая большое количество посетителей.

В 1983 г. в Воркуте построен средний (или районный) каток. Он размещен в едином круглом в плане здании и имеет две части: ледяное поле и теплые помещения. Диаметр всего здания 56 м. На ледяном поле помещается хоккейное поле, а оставшаяся часть льда может одновременно использоваться для катания детей. В помещении ледового катка предусмотрены места для зрителей: на кольцевой галерее — 250 мест и на сборно-разборной трибуне — 750 мест. Этот каток более комфортабелен и может предоставить посетителям много дополнительных услуг. Так, в теплой его части имеются кафе, раздевалки с душевыми, методические комнаты, спортивный зал размером 9x12 м и даже небольшая гостиница для приезжих спортсменов.

Для намораживания льда на поле и для сохранения мерзлоты в основании здания теплая часть катка имеет продуваемое подполье высотой 1,5 м. По всему периметру остальной части круга, в цоколе, устроены продухи, которые по необходимости могут открываться или закрываться специальными щитами. Эти продухи служат для проветривания всего объема воздуха, замораживания льда, а с наступлением теплого времени года через эти же отверстия отводится вода, образующаяся от таяния льда.

Конструкция покрытия катка оригинальна и экономична — это стержневая структура, опирающаяся по контуру здания и подношенная к металлической арке, возвышающейся на 10 м выше кровли.

Забота о создании благоприятных условий для занятий фигурным катанием и хоккеем заставила запроектировать довольно сложную, взаимно связанную систему освещения и отопления ледового помещения. Так, освещение ледяного поля осуществляется двумя видами источников света: лампами ДРЛ и лампами накаливания. Светильники расположены группами и могут включаться в различных комбинациях, обеспечивая общий свет при массовом катании или интенсивное освещение ледяного поля при игре в хоккей или во время выступлений фигуристов. Тепловая мощность, излу-

Так выглядит крытый каток в Воркуте

чаемая светильниками, учитывается в общем тепловом балансе катка. Основной же подогрев льда до оптимальных параметров (а это важно при сильных морозах) осуществляется с помощью газовых беспламенных горелок инфракрасного излучения. Достаточно гибкая система их включения может практически обеспечить любые заданные температурные параметры льда. Часть инфракрасных излучателей направлена на трибуны и может служить для обогрева зрителей.

В эти же годы было разработано эскизное решение большого городского катка. Здание имеет план многоугольной формы, близкий к кругу диаметром 86 м. Рассматривая планировочную организацию катка, в общем объеме выделим два сегмента, которые как бы отрезают от общего круга две вспомогательные зоны. В одном сегменте располагаются теплые помещения: раздевалки и душевые для спортсменов, общий гардероб на 800 мест для посетителей катка при массовом катании, тренировочный зал размером 12x24 м, тренажерный зал, комнаты тренеров, буфет на

50 мест и все другие необходимые подсобные и административные помещения.

Другой сегмент, расположенный с противоположной стороны круга, занят постоянными трибунами на 1200 — 1300 мест, которые находятся в зоне отрицательных температур ледяного поля. В подтрибунном утепленном помещении расположены: входной вестибюль для зрителей, передвижные буфеты с подсобными помещениями, кассы, туалеты и вентиляционные камеры. Для обогрева используются инфракрасные излучатели (газовые или электрические). На базе такого сооружения может быть организована специализированная ДЮСШ. Такая спортшкола в условиях небольшого города сможет привлечь несколько сотен ребят к постоянным спортивным занятиям. Контингент и количество занимающихся в большей мере будут зависеть от наличия и квалификации тренерско-преподавательского состава. На базе городского катка смогут заниматься хоккеем и фигурным катанием взрослые команды и коллективы. Но наиболее важной функцией катка следует считать возможность проведения массовых катаний «неорганизованных» посетителей всех возрастов.

Прокат коньков, гардероб, а главное, качество и размеры ледяного поля обеспечат од-

новременное катание свыше 800 человек (из расчета на одного катающегося 5 м2 льда). Следует отметить, что даже 3 — 4-разовая сменяемость такого количества катающихся в день обеспечит рентабельность сооружения без дополнительных поступлений от использования помещения катка для зрелищных неспортивных мероприятий.

В условиях длительной и суровой зимы массовые катания на коньках приобретают кроме оздоровительного большой социальный воспитательный смысл. Важное место в работе городского катка будут занимать проведения праздничных вечеров, ледовых карнавалов, новогодних праздников.

Техническое оснащение катка предусматривает его эксплуатацию в период устойчивых отрицательных температур наружного воздуха (в Воркуте, например, с октября по май — июнь включительно). Иными словами, все системы освещения, отопления и вентиляции рассчитаны на естественное намораживание льда, длительное его использование и обеспечение оптимальных температурных условий внутри помещения катка. Такая регулировка микроклиматических параметров в помещении осуществляется раздельным регулированием различных систем освещения, инфракрасного отопления и вентиляции. Например, во время мероприятий зрителей обогревают с помощью инфракрасного излучения, направленного на трибуны. Одновременно подается подогретый воздух в зрительскую зону катка. Во время тренировок и массового катания на коньках включаются те горелки инфракрасного излучения, которые обогревают пространство ледяного поля, в это же время работает и общеобменная вентиляция.

В периоды относительно высоких температур наружного воздуха (до — 5°) учитывается даже тепловой эффект светильников. Для уменьшения тепловыделения, вредного при таких температурных условиях для сохранения льда, предусмотрена система люминесцентного освещения как наиболее «холодного».

Существенным в оборудовании городского катка следует считать возможность цветомузыкального сопровождения, усиливающего эмоциональный, эстетический эффект спортивного представления.

Такой каток, его интерьер, несмотря на не-

обходимое удешевление строительства, должен быть эстетически совершенен, красив. Чувство, вызываемое активным движением, «мышечная радость», по определению И. П. Павлова, должна быть поддержана средствами архитектуры интерьера как в помещении ледяного поля, так и во всех других вспомогательных и обслуживающих помещениях. Архитектура такого спортивно-оздоровительного здания должна создавать атмосферу спортивного клуба в лучшем понимании смысла этого слова.

Роль и функциональные задачи такого здания не ограничиваются только зимними видами спорта и большой массовой оздоровительной работой с населением города на ледовом поле. Два-три месяца наиболее теплого периода года позволяют превратить помещение катка на это время в арену летних спортивных игр и массовых подвижных развлечений, в место крупных мероприятий общегородского значения.

Определенного внимания заслуживает большой крытый каток с естественным льдом универсального использования, проект которого разработан (на стадии рабочих чертежей) тем же авторским коллективом ПечорНИИпроекта для строительства в парковой зоне Дворца пионеров Воркуты*.

Наверное, следует остановиться на некоторых конструктивных особенностях этих катков. Так, все они имеют внутренние опоры для поддержания конструкций крыши. Это существенно снижает стоимость покрытия, а следовательно, и всего здания, упрощает его сооружение. В то же время эти опоры ни в коей мере не препятствуют основному функциональному назначению катка.

Развивающиеся обширные регионы нашей страны, такие, как Тюменский Север, зона БАМа, Якутская АССР, и другие районы и области Сибири притягивают молодежь в эти края. Здоровый отдых, спорт — немаловажные компоненты в организации досуга населения в обживаемых районах. Решению этой задачи подчинены предлагаемые новые типы спортивно-оздоровительных зданий.

* С его описанием и более подробно с другими оздоровительно-спортивными зданиями можно ознакомиться в книге О. Е. Балахонов а «Спортивно-оздоровительные здания и сооружения на Севере». Л., Стройиздат, 1984.