При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

женщин. Обращает на себя внимание заметное увеличение объема полости левого желудочка в диастолу по группе спринтеров. Указанные различия кардиологических показателей, полученных методом эхо-локации, свидетельствуют о различии путей адаптации сердца к тренировочным нагрузкам у конькобежцев различной специализации. Так, если для конькобежцев-многоборцев было характерным утолщение задней стенки левого желудочка, то для спринтеров типичным было расширение полости левого желудочка. Такая специфическая морфофункциональная перестройка серд-

ца, связанная с особенностью тренировочного процесса конькобежцев-спринтеров, обеспечивает им максимальную работоспособность.

Выявление таких различий при индивидуальных обследованиях позволяет проводить наиболее правильный отбор перспективных спортсменов. Динамические исследования на всех этапах подготовки, особенно исследования в нагрузке, позволят в процессе подготовки к соревнованиям проводить в случае необходимости соответствующую коррекцию тренировочного процесса конькобежцев.

Таблица

Средние величины эхокардиографических исследований сердца конькобежцев различных групп

ДИНАМИКА СКОРОСТИ РАЗБЕГА НА ДИСТАНЦИИ 500 м

Цель настоящей работы — изучить динамику скорости разбега конькобежцев на первых 100 м (дистанция 500 м). Использовалась изготовленная в ВИСТИ электронная аппаратура для регистрации временных интервалов (с точностью до 0,001 с), что позволило разработать в группе биомеханики проблемной лаборатории ГЦОЛИФКа (руководитель В. М. Зациорский) методику для регистрации времени бега конькобежцев на отдельных отрезках 100-метрового разгона.

Методика. Пять оптронных пар (ОП) (излучатель — модулированный световой сигнал

со светодиода, приемник — фотофиод) устанавливаются через определенные расстояния (10, 20, 50, 80 и 100 м) на дистанции разбега. Высота укрепления ОП — 10+30 см. Приемники соединены в электрическую цепь и подключены к пяти электронным блокам (ЭБ). С выстрелом стартового пистолета одновременно включались все 5 ЭБ.

При пробегании спортсмена между ОП прерывается световой поток, что приводит к остановке секундомера. При пересечении следующих световых ОП происходит остановка счета времени в последующих ЭБ. С индикато-

У него еще всё впереди

ров ЭБ после проведения опыта считывается время пробегания отрезков с точностью до 0,001 с.

Испытуемые. В обследовании приняли участие 18 мужчин и 15 женщин, которые пробегали дистанцию 500 м. На первых 100 м разгона фиксировалось время пробегания 10, 20, 50, 80 и 100 м.

Результаты. В табл. 1 представлена динамика скорости при разбеге у конькобежцев. Сравнивая скорости на отрезках разгона, не трудно увидеть, что мужчины на всех участках имеют более высокую скорость и, как следствие, лучший спортивный результат.

Необходимо, однако, обратить внимание на отсутствие различий между средними квадратическими отклонениями скорости у мужчин и женщин. Это позволяет сделать предварительный вывод о наличии сходных причин, вызывающих вариативность скорости как у мужчин, так и у женщин. Если сопоставлять вариативность скорости (С) на разных отрезках разгона, то обнаруживается достоверное различие (Р 99%) между вариативностями первого и второго отрезков (₁=0,23, ₂=0,58) и вариативностью с 4-го по 5-й отрезок (₄ = 0,34, ₅ = 0,65).

Анализ коэффициентов корреляции (табл.2) показал, что на 2-м и 5-м отрезках скорость имеет наименьшие коэффициенты корреляции с результатом. Это позволяет сделать предположение о наличии на этих отрезках дистанции факторов (видимо, недостатков в технике), мешающих спортсменам, проявить свои

потенциальные скоростно-силовые возможности *.

Как изменяется техника разгона на этих участках? Педагогические наблюдения показывают, что на 2-м отрезке происходит переход от техники бега со старта к дистанционной технике, а на 5-м отрезке спортсмен приближается к повороту, и, видимо, те спортсмены, которые не владеют хорошим навыком входа в поворот, должны снижать скорость, и, наоборот, те спортсмены, которые владеют этим навыком в совершенстве, будут увеличивать скорость и на 5-м отрезке разгона.

Для определения различий в технической подготовленности спортсменов можно полученные оценки скорости нормировать на скорость 4-го отрезка, имеющего наибольшую связь со спортивным результатом. Тем самым предполагается, что скорость на 4-м отрезке характеризует скоростно-силовые возможности конькобежца. Относительные скорости разбега на отрезках (табл. 3) разбега у мужчин и женщин оказались равными, что свидетельствует о равенстве технической подготовленности.

Анализ индивидуальных особенностей разбега спортсменов по первому и второму дню соревнований подтверждает вышесказанное (табл. 3). Например, технически неудачное прохождение 2-го и 5-го отрезков разгона у спортсмена М. привело, видимо, к ухудшению спортивного результата; то же можно наблюдать и у спортсмена Е. и др.

Надо отметить также и явный срыв на 5-м отрезке у спортсмена Л., что, видимо, и привело к проигрышу на соревнованиях, несмотря на значительное превосходство в физической подготовленности над соперниками.

Средние данные, приведенные в табл. 3, могут служить модельными характеристиками технической подготовленности.

Выводы. 1. В разбеге конькобежцев (0 — 100 м) выделяются два критических участка:

а) от 10-го до 20-го м, где происходит переход от техники бега со старта к дистанционной технике;

б) от 80-го по 100-й м, на котором спортсмен проявляет навыки входа в поворот.

На критических участках резко (примерно в 2 раза) возрастает межиндивидуальная вариативность времени бега и уменьшаются корреляции со спортивным результатом.

2. Наивысшая корреляционная связь с результатом в беге на 500 м обнаруживается со скоростью на участке от 50 до 80 м. В связи с этим скорость на этом участке рассматривается как показатель скоростно-силовых возможностей конькобежца.

* Мы исходим из предположения, что если у всех спортсменов будут одинаковые техника бега и метаболические возможности, то должна быть одинаковая динамика скорости и, следовательно, тесная связь ее на всех отрезках разгона с результатом.

3. Динамика относительной по отношению к скорости 4-го отрезка скорости разбега конькобежцев характеризует техническую подготовленность конькобежцев. У мужчин и жен-

щин она одинаковая, и ее показатели могут рассматриваться как модельные характеристики.

Таблица 1

Динамика скорости при разбеге конькобежцев, м/с

Таблица 2

Коэффициенты корреляции* между результатами на дистанции 500 м и показателями скорости разбега

* Коэффициенты корреляции умножены на 100.

** Достоверны при Р > 95%.

Таблица 3

Динамика скорости на первых 100 м дистанции 500 м, % к скорости на отрезках 50 — 80 м