При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

меньшее — в сочетании «нападающий — нападающий» (30%) и совсем небольшое — в сочетании «защитник — защитник» (9%). Каждой из выделенных игровых связок свойственны разные игровые моменты, в которых взаимодействие «сторон» рассогласовывается (см. табл. 2). Так, для связок «нападающий — защитник» и «нападающий — нападающий» характерны нарушения взаимопонимания в передачах и в перемещениях, причем для сочетания «нападающий — защитник» в большей степени свойственны нарушения в передачах, а для сочетания «нападающий — нападающий», наоборот, в перемещениях. В игровых связках «защитник — защитник» нарушение взаимопонимания проявляется в основном при подстраховке.                                                       '

Результаты психолого-педагогических наблюдений позволили выявить динамику рассогласованности взаимодействий, обусловленных нарушениями игрового взаимодействия. Чаще всего нарушается взаимопонимание в первой игре турнира (вне зависимости от значимости игры и от силы противника). Во второй игре рассогласованность взаимодействий снижается, а к третьей-четвертой — стабилизируется. В предварительных матчах рассогласованность взаимодействий выше, чем в финальных.

Вот почему особого внимания требуют именно первые две игры турнира (с точки зрения рассогласованности взаимодействий в них). Тренеру можно рекомендовать, во-первых, планировать первые две игры так, чтобы использовать наиболее наигранные и проверенные комбинации, не рисковать тактическими новинками; во-вторых, основную тяжесть игры возложить на более опытные, наигранные звенья, не экспериментировать с новым составом и заменами.

Наибольшее число рассогласованных взаимодействий приходится на неожиданные передачи — 39,5% — и на нарушения в перемещениях — 35,7% случаев (см. табл. 1). В других игровых моментах рассогласованность отмечается значительно реже. Это дает возможность выявить наиболее слабые места

тактической подготовки хоккеистов высокого класса и обратить внимание тренеров на формирование игрового взаимопонимания именно в этих приемах (неожиданных передачах шайбы и перемещениях игроков).

Разным игровым связкам свойственны разные показатели нарушения взаимопонимания. Так, больше всего рассогласованных взаимодействий — в игровых связках «нападающий — защитник» (61%); значительно меньше (30%) — в связках «нападающий — нападающий» и менее всего (9%) — в сочетании «защитник — защитник». Причем для игровой связки «защитник — нападающий» более характерны нарушения взаимопонимания в первую очередь в передачах (46,5% случаев), для сочетания «нападающий — нападающий» — в перемещениях (40%), для сочетания «защитник — защитник» — в подстраховке (80%) и в перемещениях (20%).

Исходя из этих данных, тренерам, во-первых, необходимо обратить внимание на тактическую подготовку игровых связок «защитник — нападающий» (именно в этих связках происходит больше половины всех рассогласованных взаимодействий); во-вторых, основываясь на данных о наиболее характерных для каждой игровой связи нарушениях взаимодействия, — индивидуализировать тактическую подготовку хоккеистов.

Результаты проведенных нами исследований позволили сделать более частные выводы об игровом взаимопонимании троек нападения сборных СССР, ЧССР, Швеции и Канады, ранжировать тройки нападения по уровню игрового взаимопонимания и выявить игровые моменты, в которые происходит рассогласование взаимодействий в той или другой тройке. Основываясь на этих данных, тренеры могут целенаправленно корректировать тактические действия каждой тройки нападения сборной СССР. Сведения же о национальных сборных других стран могут быть использованы для создания определенной модели противника, указать наиболее слабые и сильные стороны взаимодействия игроков с целью разработки тактики противоборства.

КАТЕХОЛАМИНЫ КАК ПОКАЗАТЕЛЬ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ

Возросшая конкуренция в борьбе за лавры и за почетные места на чемпионатах мира и Европы, в олимпийских турнирах предъявляет все более повышающиеся требования к процессу совершенствования подготовки хоккеистов высшей квалификации.

Ведущие специалисты в области теории и методики хоккея (А. В. Тарасов, В. В. Тихонов, Ю. В. Королев и др.), освещая глобальные проблемы игры, основной задачей советских спортсменов считали и продолжают считать постоянное повышение эффективности

атакующих действий. В то же время, как показывает практика, полной гарантией достижения высоких результатов в ответственных соревнованиях только высокая технико-тактическая и физическая подготовленность игроков служить не может. В практике большого спорта нередки случаи, когда решающим фактором в достижении победы становится не спортивная форма команды. Во многом успех в состязаниях зависит и от умения спортсмена (команды) реализовать подготовленность в сложной соревновательной обстановке. В таких случаях на первый план выступает проблема управления эмоциональным состоянием соревнующихся.

Многие спортивные психологи (П. А. Рудик, 1966; О. А. Черникова, 1970; А. Ц. Пуни, 1979, и др.) отмечали важность эмоций в достижении высоких результатов. По мнению этих- ученых, особенно значимо для успешного выступления в соревнованиях (независимо от их ранга) предстартовое психическое состояние, отображающее готовность спортсменов к данному соперничеству.

Ведущие ученые (и наши и зарубежные) много занимались вопросом диагностики психических состояний, однако до сего времени в спортивной психологии не выработано единой методики оценки таких состояний. Вместе с тем в советской научной литературе недостаточно полно отражены данные о связи эмоциональных состояний с активностью симпато-адреналовой системы (САС). В то же время в немногочисленных работах У. Кеннона (США), Г. Селье (Канада), Франкенхойзер (Швеция) и других зарубежных исследователей показано, что влияет в первую очередь на развитие и протекание эмоциональных реакций именно САС.

Этот вывод находит подтверждение и в работах сотрудников лаборатории спортивной эндокринологии ВНИИФКа, возглавляемой профессором Г. Н. Кассилем: установлена связь между эмоциональным напряжением и активацией САС.

Поскольку для развития современного хоккея характерно возрастание напряженности матчей*, то и от каждого игрока требуется предельная мобилизация в предстоящей соревновательной деятельности, сопровождающаяся возбуждением и накоплением катехоламинов в организме. Поэтому на эффективность соревновательной деятельности в значительной мере влияет психическое состояние, в котором пребывает спортсмен в пред-соревновательный период.

Таким образом, состояние САС, отражающее степень психического напряжения в предстартовый период, позволяет количественно оценить степень эмоционального возбуждения.

* В. В. Тихонов. «Футбол — Хоккей», 1981, № 28.

Эмоции предстартовых состояний возникают за несколько дней до начала соревнований к максимально проявляются за 2 — 3 часа до старта. Именно поэтому анализ содержания катехоламинов и их предшественников (дофамина и ДОФА) в моче испытуемых флюорометрическим методом проводили (в командах мастеров высшей лиги в сезонах 1979 — 1982 гг.) именно в преддверии турниров и в непосредственный период воздействия соревновательных нагрузок. Метод анализа разработан в лаборатории спортивной эндокринологии ВНИИФКа.

Результаты этого анализа показали: эмоциональное напряжение тесно связано с активацией САС и по активности САС можно судить о степени эмоционального напряжения спортсменов в предстартовый период.

Уже в предсоревновательный период значительно увеличивается выделение катехоламинов (свидетельство сильного эмоционального напряжения хоккеистов перед официальными играми). Изменение экскреции катехоламинов зависит от класса команды, с которой предстоит играть, от результата встречи с предыдущим соперником, от места команды в турнирной таблице. В табл. 1 показана зависимость экскреции катехоламинов от значимости матча.

Таблица 1

Зависимость экскреции катехоламинов (нг/мин) от значимости матча

Установлено, что игры с лидером чемпионата вызывают увеличение выделения адреналина на 300 — 350% но сравнению с фоновым. Перед встречами с равным соперником этот процесс менее интенсивен (200 — 250%), а в канун матча с командой, занимающей в турнирной таблице более низкое место, — еще более слабый (не более 200%).

На повышение эффективности соревновательной деятельности хоккеистов больше влия-

ет уровень экскреции норадреналина, в то врем я как экскреция адреналина сказывается на активности выполнения технико-тактических действий.

Перед стартом (игрой) в зависимости от степени психического напряжения у хоккеистов может преобладать выброс адреналина либо норадреналина или увеличение выброса обоих катехоламинов. Поэтому по активации САС всех хоккеистов можно условно разделить на три группы: адреналиновую, норадреналиновую и смешанную (см. табл. 2).

Таблица 2

Деление хоккеистов на группы в зависимости от состояния САС

В каждой группе психические реакции протекают по-разному. А в зависимости от этого в игровой деятельности хоккеистов каждой группы проявляются определенные закономерности. Так, игроки с преобладанием адреналинового характера изменений в САС перед матчем испытывают повышенное возбуждение и некоторую неуверенность в себе, что неизбежно накладывает отпечаток на их поведение, мимику, речь. Вместе с тем они быстро врабатываются, склонны к выполнению взрывной, но кратковременной работы.

Хоккеисты так называемой нор адреналиновой группы более импульсивны и отличаются повышенной агрессивностью. В игре их отличают высокая стабильность и надежность действий. Среди таких чаще встречаются бомбардиры. Представителям смешанной группы адреналово-норадреналиновый баланс позволяет бы-

стро и верно настраиваться на игры, вселяет уверенность в своих силах.

На активность и эффективность игровой деятельности в значительной мере влияет и уровень активации САС в предстартовый период. При этом особенно важен характер экскреции адреналина, поскольку он влияет на протекание эмоциональных реакций. В лаборатории хоккея ВНИИФКа удалось выделить три уровня САС: соответствующие предстартовой лихорадке, боевой готовности и предстартовой апатии, что находит подтверждение в результатах САН-теста (самооценки состояния организма по системе «самочувствие — активность — настроение»). Только при оптимальной активации САС в анкетах САН-теста отмечается максимальная сумма баллов по всем трем параметрам:

чрезмерная активация (более 6,81 нг/мин);

оптимальная активация (1,51 — 6,8 нг/мин);

недостаточная активация (менее 1,5 нг/мин).

Первый уровень можно трактовать как «предстартовую лихорадку», второй — как «боевую готовность», а третий — как «предстартовую апатию».

Оценивая динамику взаимосвязи между функциональным состоянием САС, активностью хоккеистов и эффективность их игровой деятельности, убеждаешься: при чрезмерной активации САС падают активность и эффективность соревновательных действий. Лишь при оптимальной активации САС игровая деятельность хоккеистов наиболее продуктивна.

Выводы:

1.     Диагностика психического состояния хоккеистов флюорометрическим методом определения экскреции катехоламинов в предыгровом периоде показала, что увеличение экскреции адреналина в 2 — 3 раза, а норадреналина — в 1,5 — 2 раза по сравнению с фоновой, при достаточных резервах ДОФА и дофамина — оптимально для эффективной соревновательной деятельности.

2.  При оптимальной активации САС качество игры возрастает в 1,1 раза, активность игроков — в 1,7, а эффективность их действий — в 1,4 раза.

3.  Чрезмерная, как и недостаточная, активация САС, на эффективность соревновательной деятельности воздействует отрицательно Избежать отрицательности воздействия помогут психопрофилактические мероприятия, направленные на оптимизацию психических состояний игроков в предстартовом периоде.