![]() |
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна! |
![]() |
||
Таким образом, основными факторами победы сборной СССР в турнире «Кубок Канады»-81 были: 1. Высококлассная игра В. Третьяка. 2. Выбор правильных — с учетом особенностей игры конкретного соперника в каждом матче — тактических построений. 3. Надежные действия защитников (точные и своевременные передачи шайбы нападающим) при организации контратак и в атаках, позволившие сборной СССР чаще (по сравнению с соперниками) атаковать с хода, а также четкое завершение атак с хода. |
4. Тактическая грамотная, основанная на верном понимании замыслов друг друга партнерами и на четком взаимодействии хоккеистов при реализации задуманного, а также уверенные действия команды в численном большинстве и в меньшинстве. 5. Достаточно высокий уровень функциональной подготовленности хоккеистов. 6. Высокий волевой настрой и самоотверженность всех игроков и команды в целим, основанные на добротной психологической подготовленности. |
|||
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА |
||||
А. С. Шагаев, кандидат педагогических наук |
||||
Стресс — неспособность организма к физической или психической адаптации, дезадаптация его вследствие неожиданно изменяющейся ситуации. Такое понятие стресса вытекает из основного положения теории деятельности — о неразрывности деятельности и психики. Анализируя это понятие, можно говорить о стрессовой ситуации *, создающейся в самой деятельности, и о стрессовом состоянии как об отражении стрессовой ситуации организмом, или (точнее, если говорить о психическом стрессе) его психикой. Первопричиной стресса служит неготовность человека к восприятию возникшей ситуации. Деятельность человека — а в данном случае специфическая деятельность хоккеистов — протекает в сложных быстро меняющихся условиях и потому наиболее успешна лишь тогда, когда спортсмен более или менее точно и с достаточным упреждением прогнозирует изменение ситуации как в пространстве, так и во времени. В основе успеха деятельности лежит механизм (процесс) опережающего отражения, когда на основе прошлого опыта удается достаточно точно предвидеть наступление вероятных будущих событий. Стрессовая ситуация — это условия спортивной деятельности, характеризующиеся невозможностью достаточно точного прогноза**. Это такая ситуация, когда психика хоккеиста не в состоянии переработать * См. О. В. Дашкевич. К вопросу о понятии стрессовой ситуации. Материалы всесоюзного симпозиума «Психический стресс в спорте». Пермь, 1973, с. 9 — 10. * Ю. Я. Киселев. О причине соревновательного эмоционального стресса. Там же, с. 17 — 18. |
поступающую в мозг информацию. Именно по названной причине эта ситуация характеризуется как неожиданностью, так и избыточностью поступающей информации. Как состояние организма стресс возникает в случаях, когда психика за счет приспособительных реакций (в частности, за счет фильтрации или структурирования информации) теряет способность компенсировать создавшиеся условия. Способность человека к опережающему отражению действительности можно сравнить с мысленных лучом прожектора, направленным в будущее, и проиллюстрировать таким примером. Представим: по ночной неосвещенной дороге мчится со скоростью 100 км/час автомобиль; фары освещают дорогу на 500 м вперед. На достаточно ровной дороге препятствия, возникающие по ходу движения, можно увидеть заранее и, приняв то или иное решение, преодолеть их. Стресс в этом случае не наступает, ибо водитель машины адаптирован к ситуации. Но если увеличить скорость вдвое (или — что равнозначно, — сохранив ту же скорость, ехать с ближним светом, дающим возможность видеть до-рогу впереди лишь на 20 м), то время на обработку информации и на принятие решения у управляющего автомобилем непременно сокращается. Вызовет ли это стресс, будет зависеть как от силы психики, так и от волевых качеств (иначе говоря, от индивидуальных особенностей характера) сидящего за рулем. Таким образом, можно подытожить; стресс не исключен в ситуации, в которой теряется возможность отражать действительность «с опережением». Более того, к стрессовой ситуации может привести даже частичная поте- |
|||
![]() |
43 |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |