При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

ГИМНАСТИКУ — В МАССЫ

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ
СОРЕВНОВАНИЙ

Гимнастические соревнования — одна из форм привлечения молодежи к спортивной гимнастике, а следовательно, и к постоянным занятиям спортом, ведь без регулярных тренировок участие в соревнованиях безрезультатно.

В настоящей статье даются некоторые проверенные опытом рекомендации по организации и проведению массовых соревнований.

1. Подготовительная работа. Не менее чем за полгода до начала соревнований разрабатывается положение о соревновании и, если соревнования будут неклассификационными, их программа. Намечается место проведения, подготавливаются необходимое оборудование и инвентарь. Составляется смета расходов и выделяются необходимые ассигнования. Подбирается руководящий персонал и назначается главный судья соревнований.

Положение о соревнованиях рассылается организациям и коллективам физкультуры не позднее чем за три месяца до их открытия.

Программа неклассифнкационных соревнований сообщается участникам значительно раньше рассылки положения.

Положение о соревнованиях. Положение содержит следующие разделы: а) цели и задачи, б) характер соревнований, в) программа соревнований и правила оценки упражнений, г) место и сроки проведения, д) руководство соревнованием, с) состав участников и условия зачета, ж) награждение победителей, з) организационные вопросы.

При разработке положения необходимо тщательно продумать и предусмотреть возможные разночтения точным изложением всех разделов.

Остановимся несколько подробнее на отдельных пунктах положения.

Цели и задачи. Соревнования являются итогом учебной работы, их цель выявить лучшие коллективы и наиболее подготовленных спортсме-

нов и, конечно, популяризировать гимнастику. Соревнования могут быть посвящены какой-либо знаменательной дате, а по прошествии нескольких лет стать традиционными.

Характер соревнований. Массовые соревнования следует проводить лично-командно-коллективными, т. е. с определением мест отдельных спортсменов, команд и коллективов.

Программа соревнований и правила оценки. Соревнования могут проводиться по классификационной программе с указанием разрядов, по которым будут выступать участники. Если по результатам соревнований будет присуждаться тот или иной разряд, надо указать и это. Неклассификационные соревнования могут предусматривать облегчение или сокращение классификационной программы или специально разрабатываемые программы, составленные из упражнений, включаемых в тренировочные занятия. С большим интересом проходят соревнования «с листа», когда программа объявляется непосредственно перед началом соревнования. Такие соревнования можно проводить с предварительным сообщением элементов, из которых будут составляться комбинации. Можно проводить соревнования по вольным упражнениям типа зарядки или ритмической гимнастики, которые выполняются дома самостоятельно в качестве утренней гимнастики. На таких соревнованиях надо оценивать как индивидуальное исполнение, так и согласованность действии в команде. Такие соревнования позволят в дальнейшем объединить участников, показавших установленный минимальный результат, и после одной-двух сводных репетиций провести массовые выступления.

В положении должно быть указано, по каким правилам будет оцениваться выполнение упражнений. При недостатке квалифицированных судей в соревнованиях по простейшей программе положением может предусматриваться оценка упражнении по

упрощенным правилам, например по пятибалльной системе.

Место и сроки проведения. Соревнования могут проходить как в закрытом помещении, так и на открытых площадках — стадионах, в парках или в местах массовых гуляний и т. п. Выступление на открытых площадках может оказаться непривычным, поэтому участники таких выступлений должны быть оповещены заранее. При выборе места соревнования надо учитывать возможность создания благоприятных условий для участников и достаточных удобств для зрителей.

Продолжительность соревнований устанавливается с учетом предполагаемого количества участников. Окончательный график с указанием времени вступления в соревнование отдельных команд в положении не дается. График составляется по получении предварительных заявок.

Руководство соревнованием. Организация, проводящая соревнование, назначает ответственного сотрудника, на которого возлагается подготовка и проведение соревнования. Непосредственное руководство соревнованием осуществляет главный судья. Для проведения массовых соревнований главный судья должен назначаться из числа более опытных судей и заблаговременно, чтобы он мог участвовать в подготовительной работе с самого начала.

Состав участников и условия зачета. Положением регламентируется, какие организации и в каком составе допускаются к данным соревнованиям. Обычно в лично-командном первенстве участвуют по одной или более мужских и женских команд. Оптимальный состав участников в каждой команде в классификационных соревнованиях — 6 — 8 человек, а в соревнованиях по упрощенным программам — 10 — 12 человек. Количество участников в команде положением определяется точно. Число зачетных участников обычно устанавливают на единицу меньше принятого состава команды. Командный результат рекомендуется определять по лучшей сумме баллов зачетных участников, отдельно в каждом виде гимнастического многоборья. Такой способ удобен на небольших соревнованиях. В соревнованиях с коллективным зачетом может предусматриваться выступление не одной, а нескольких команд в различных возрастных груп-

пах, разрядах, учебных классах и т. п. отдельно как в мужских, так и в женских соревнованиях. Кроме участников, выступающих в составе команд, к соревнованиям могут допускаться в личном зачете спортсмены, не вошедшие в команды.

Известна практика проведения массовых соревнований без ограничения количественного состава участников. Так в тридцатых годах проходили первенства московских вузов. Стимулируя выступление максимального количества спортсменов от каждой организации, к участию в соревнованиях допускали всех желающих, при этом баллы гимнастов, не выполнивших установленную минимальную норму, не учитывались, что делало бессмысленным участие заведомо неподготовленных участников. Победа присуждалась коллективам по лучшей сумме баллов.

Пользуясь подобной системой зачета, чтобы избежать «астрономических» чисел, можно баллы заменить очками и начислять их следующим образом: например, спортсмену, получившему в мужском соревновании при 6 видах 57 баллов и выше, — 5 очков, от 55,5 до 57 баллов — 4 очка, от 54 до 55,5 — 3 очка, от 51 до 54 — 2 очка, от 48 до 51 — 1 очко, ниже 48 — очки не присуждать. Подобным образом начислять очки и в женских соревнованиях. Очки можно начислять с учетом трудности программы — по аналогии с коэффициентом.

Преимущество очковой системы заключается еще в том, что она в массовых соревнованиях более объективна, но об этом ниже.

В соревнованиях без ограничения количества выступающих можно применить и другой способ определения победителей, при котором число зачетных участников у коллективов разное и зависит от количественного состава рабочих, служащих или учащихся в данной организации. В этом случае устанавливается количество зачетных участников на каждую полную сотню сотрудников, затем из итоговых личных протоколов по многоборью для каждого коллектива по числу зачетных участников выбирают лучшие суммы баллов их спортсменов, баллы суммируют и выводят среднее арифметическое, что и будет окончательным результатом коллектива. Поясним примером: допустим, по положению число зачетных на

каждую сотню равно 2, на предприятии работает 1234 человека — 12 полных сотен, следовательно, зачетных — 24, а сумма их баллов 1296, среднее арифметическое — 1296 : 24 = 54. Таким образом, результат команды — 54. Так можно проводить соревнование и заочно с участием иногородних спортсменов.

Соревнования без ограничения количества участников от каждого коллектива, вероятно, всегда будут массовыми. В таких соревнованиях спортсмены одних и тех же разрядов или спортсмены, выступающие по одной и той же программе, обычно соревнуются в разных потоках, т. е. на разных комплектах снарядов, а иногда и в разные дни и почти всегда при различных судейских бригадах. Добиться полного единства взглядов у параллельно работающих в разных потоках судейских бригад, состоящих к тому же из судей средней, а порой и низшей квалификации (укомплектовать бригады на массовых соревнованиях судьями высокой категории едва ли возможно), практически неосуществимо.

Чтобы избежать некоторого несовпадения в уровне судейства, а следовательно, и недостаточно точного определения спортивного достижения, необходимо несколько нивелировать итоговые результаты, для чего можно рекомендовать забытый прием, дававший положительный эффект при определении победителей. Близкие результаты в личном многоборье объединяют в группы по проценту набранных баллов от возможной максимальной суммы баллов примерно так: гимнастам, имеющим 95% и более от максимальной суммы баллов, присуждают первые места, имеющим от 90 до 95% — вторые, выполнившим разрядную норму с превышением на 5% — третьи, остальным призовые места не присуждаются, и их результаты публикуются с указанием суммы баллов.

Так могут определяться победители и в командном первенстве.

Подобное определение победителей сглаживает погрешности в судействе, значительно повышает объективность при регистрации спортивного результата и, что не менее важно, повышает заинтересованность соревнующихся попасть в число победителей.

Награждение победителей. В положении указывается, чем и за что

награждаются победители соревнований.

Рекомендуется команды, занявшие призовые места, награждать грамотами или специальными дипломами. В соревнованиях, которые могут быть традиционными, желательно награждать переходящим призом.

Победителей личного первенства, а также спортсменов, занявших вторые и третьи места, следует награждать грамотами или дипломами. Гимнастам младших разрядов, в которых оформление разрядов может быть на месте соревнований, надо выдавать разрядные значки сразу по окончании соревнований.

Организационные вопросы. Устанавливается форма и сроки подачи предварительных и именных заявок. Предварительными заявками организации подтверждают согласие участвовать в соревнованиях, указывая при этом количество команд и участников только личного первенства, которые предполагают участвовать в соревнованиях. Именные заявки в массовых соревнованиях могут быть совмещены с бланками протоколов, эти заявки подписываются руководителем участвующей организации и заверяются медицинским учреждением, свидетельствующим о допуске участников по состоянию здоровья к соревнованиям.

При необходимости положением можно обязать участвующие организации выделить определенное количество судей, секретарей и технического персонала.

В положении указывается время и место проведения совещания представителей, на котором будет проведена жеребьевка.

2. Подготовка к проведению соревнований. Места проведения соревнований. Особые трудности при проведении массовых соревнований возникают при подборе места соревнований — оно должно быть значительных размеров, ведь надо разместить большое количество снарядов, предусмотреть места для зрителей, обеспечить прием спортсменов, переодевание и хранение их одежды, а также гардероб для зрителей, что может иногда представлять значительную трудность. Для хранения одежды спортсменов (это относится только к соревнованиям с очень большим количеством участников) можно обязать участвующие организации выделить дежурных, которые будут следить за сохранностью

вещей своих спортсменов. В этом случае потребуется лишь два помещения для переодевания гимнастов и гимнасток, туалеты и комнату для хранения со скамьями или столами, на которых можно сложить вещи.

Необходимо иметь комнаты для сбора судей, работы секретариата и врача соревнований.

В соревнованиях на открытом воздухе места для участников и судей необходимо защитить от солнца навесами или зонтами.

Надо также позаботиться о радиофикации мест соревнования для усиления речи и музыкального сопровождения и не забыть о грампластинках и фонограммах, которые понадобятся для открытия, закрытия и проведения соревнований.

Места для соревнований и подсобные помещения должны отвечать санитарно-гигиеническим требованиям.

Залы или площадки, отведенные для соревнований, необходимо красочно оформить флагами, цветами, плакатами и т. п.

Гимнастические снаряды и инвентарь. В классификационных соревнованиях снаряды должны соответствовать официальным правилам. В соревнованиях, проводимых по специальной программе, требуется соответствие снарядов программе. Гимнастические маты и снаряды должны быть исправны, надежно установлены и достаточно прочны. При размещении снарядов надо обеспечить вокруг них зоны безопасности, исключающие возможность при приземлениях или падениях со снаряда получить травму от близко расположенного соседнего снаряда. У снарядов надо иметь наждачное полотно для протирки рабочих поверхностей снарядов, магнезию и канифоль.

При установке нескольких комплектов снарядов каждый из них должен иметь отличительный знак в виде цифры или буквы, соответствующей номеру потока, выступающего на этих снарядах.

График соревнований. Без правильно составленного графика провести соревнование без опоздания или спешки нельзя. К составлению графика можно приступить, только располагая точными сведениями о количестве участвующих команд и спортсменов, выступающих в личном первенстве как в мужских и женских соревнованиях, так и отдельно по разрядам и

другим подразделениям, предусмотренным положением о соревновании.

Одновременный выход. Обычно соревнования проводят с одновременным выходом, в этом случае несколько команд (по числу видов многоборья) выходит сразу ко всем видам (каждая команда к своему виду). По окончании очередного вида все одновременно переходят к следующему виду.

Смена. Соревнования с одновременным выходом можно проводить в несколько смен: после выступления на всех видах многоборья одних команд на их место выходят другие команды — следующая смена.

Поочередный выход. Массовые соревнования с участием более ста человек лучше провести с поочередным выходом. В этом случае начинает соревнование одна команда, затем эта команда переходит к следующему виду, а на ее место выходит новая команда, и так каждый раз при переходе от одного вида к другому, пока в соревнование не вступит последняя из участвующих команд. Порядок прохождения видов при этом у всех одинаковый. Заканчивают соревнование также по очереди.

Поочередный выход исключает скопление участников и сутолоку в раздевалках, на построении, при вступлении в соревнование и по их окончании.

Поочередный выход в массовых соревнованиях облегчит и ускорит работу секретарей, ведущих подсчет итоговых лично-командных результатов, из-за малого количества заканчивающих соревнование одновременно. Это особенно ощутимо при «процентном» способе определения призеров.

Поток. При небольшом числе участников соревнование проводят на одном комплекте снарядов — по одному потоку. Для экономии времени, если позволит место, можно проводить соревнование на нескольких комплектах снарядов — несколькими потоками, например в потоке «А» — мужские соревнования, в потоке «Б» — женские, или при большом количестве участников поставить 3 — 4 комплекта снарядов и проводить соревнования по трем-четырем потокам. Так можно проводить соревнования с одновременным или поочередным выходами.

Расчет времени. Расчет времени должен быть достаточно точным,

иначе неизбежны или опоздания, или опережения графика. И то и другое мешает спортсменам выступить.

Ниже дается примерный расчет времени для небольших соревнований. Пользуясь этим примером, можно составить график для любых больших пли меньших соревнований.

Предположим, что в соревнованиях по классификационной программе участвуют до 150 человек, то есть 19 команд, если в команде 8 гимнастов или 25 команд по 6 гимнастов. Такие соревнования лучше провести с одновременным выходом: мужские при 8 гимнастах в команде в 3 смены (первую смену сформировать из 7 команд); на каждый вид (включая разминку) потребуется по 20 мин: по 2 часа на вторую и третью смены, а на первую, так как в ней будет 7 команд, — 2 часа 20 мин. Следовательно, на все соревнования надо 6 час 20 мин. При 6 гимнастах в команде будет 4 смены, на каждый вид с разминкой уйдет по 15 мин, то есть 1 час 30 мин на смену, а на все соревнования — 6 часов.

В женских соревнованиях при том же количестве команд — 19 по 8 гимнасток или 25 по 6 гимнасток — расчет несколько иной, так как в многоборье только 4 вида. При 8 гимнастках в команде нужно 5 смен по 1 час 15 мин на смену (18 — 19 мин на вид), всего 6 час 15 мни. При 6 гимнастках в команде понадобится 6 смен с пятью командами в одной из смен. Для 6 гимнасток на один вид (включая разминку) нужно 15 мин. Таким образом, на все соревнования, имея в виду выходной вид в одной из смен, потребуется также 6 час 15 мин.

При окончательном расчете времени следует прибавить для каждой смены по 25 мин для входа в зал, переходов от одного вида к другому, добавив еще время на официальное открытие и награждение 30 мин.

Пользуясь описанным выше способом подсчета необходимого времени, определяют количество потоков, смен, а при поочередном способе, учтя общее количество переходов от одного вида к другому, составляется график с указанием времени вступления в соревнование и условных номеров команд. По результатам жеребьевки в присутствии руководителей команд в график вписываются на соответствующие места названия команд и номера групп личников.

Подготовка судейского персонала. Судейский семинар. В массовых соревнованиях, когда судей потребуется много и положение будет обязывать организации выделять их из своего актива, потребуется предварительно провести семинарские занятия. На семинаре после нескольких часов ознакомления с общими принципами и правилами судейства рекомендуется распределить слушателей по группам, оценивающим один из видов гимнастического многоборья, и провести практические занятия по судейству этого вида. Занятия с группами надо поручить квалифицированным судьям. Для судейства соревнований из групп формируются но количеству потоков судейские бригады.

Главный судья и организаторы соревнований должны обеспечить разработку указаний по судейству для каждого вида многоборья. Эти материалы надо вручить судьям на семинаре.

Семинар для секретарей. На семинаре секретарям даются указания по ведению судейской документации и инструкции о способе и системе подсчета результатов. Напоминают также, что в классификационных соревнованиях по программам категории «Б» предусматривается присвоение разрядов как по многоборью в целом., так и по результатам в трех видах многоборья, поэтому секретари не только суммируют результаты по всему многоборью, но и выборочно — 3 лучшие оценки в отдельных видах, независимо от того, выступал спортсмен по всему многоборью или только в трех видах (спортсмен о своем намерении выступать только в трех видах может заранее не сообщать). На семинаре подробно рассматривается техника обработки документации и функциональные обязанности секретарей на разных участках работы.

3. Проведение соревнований. Проверка готовности. Не менее чем за 1 час до начала соревнований проверяется готовность основного помещения или площадки, раздевалок, медпункта и других комнат, а также всех служб — радиста, электрика, гардеробщиков, уборщиц и др. Проверяется исправность снарядов, их высота и прочность установки, правильность раскладки матов, наличие магнезии, наждачного полотна, канифоли, судейских указок, скамей для

участников, столов и стульев для судей, а также мест для зрителей. Проверяется судейская документация и готовность секретариата. Встречают прибывающих спортсменов и судей. Распределяют судей по бригадам.

За 15 мин до начала соревнований начинается построение участников и судей. Место построения обозначается специальным трафаретом. На построении проверяются по протоколам составы команд, если нужно, проверяется очередность выступления личников.

Начало соревнований. Точно в установленное графиком время, под марш, команды выводят к местам соревнований. Подойдя к своему виду, участники останавливаются и поворачиваются лицом к снаряду. По сигналу гонга спортсмены начинают разминку, этим же сигналом разминка заканчивается. До начала разминки (при небольшом количестве участников) после остановки у снаряда команды представляют. Если участников много и представление задержит ход соревнований, то представление проводят во время разминки или на марше при входе в зал или на площадку.

Вызов участников к выполнению упражнений. Второй сигнал гонга является и сигналом начала выполнения упражнений на оценку. Очередность выступления в массовых соревнованиях надо установить строго в порядке записи спортсменов в протоколе — на первом виде начиная с первого по списку и далее по порядку, на втором — со второго (первый выполняет упражнение в конце) и т. д. Этот порядок вызова должен быть известен участникам и судьям заранее. Во всех видах многоборья, кроме вольных упражнений в многопоточных соревнованиях, гимнасты начинают выполнять упражнения сразу после вызова, не дожидаясь какого-либо дополнительного знака. В многопоточных соревнованиях проведение вольных упражнений значительно затруднено из-за невозможности выделить отдельные места для каждого потока, поэтому этот вид требует от организаторов соревнований особого внимания и необычного способа их проведения.

В соревнованиях двух различных потоков — мужского и женского — можно при двух судейских бригадах вызывать гимнастов и гимнасток поочередно так, чтобы оценка очеред-

ному гимнасту выводилась во время исполнения упражнения следующей гимнасткой.

В массовых соревнованиях с большим количеством потоков, когда к месту выполнения вольных упражнений подойдет несколько команд из разных потоков, спортсмены будут выполнять упражнения одновременно всей командой. Для этого надо на полу обозначить место каждого участника цифрами. Оценивают каждого участника 2 судьи, следовательно, в бригаде должно быть судей вдвое больше, чем участников в команде. Возглавляет бригаду старший судья — бригадир. Каждая пара судей оценивает упражнение спортсменов, выступающих под одним и тем же номером. Вызывая участников, бригадир судей называет фамилии гимнастов и их порядковые номера по протоколу. Гимнасты занимают места, обозначенные их номерами. По указанию старшего судьи гимнасты начинают выполнять упражнение, окончив упражнение, все остаются на своих местах. Бригадир судей называет по порядку номер каждого гимнаста и фамилию. Гимнаст поднимает руку. Судьи показывают его оценки. Секретарь записывает оценки в протокол и выводит средний балл, который объявляет старший судья. По указанию бригадира команда покидает площадку, а на ее место вызывается следующая. Так при оперативной работе судей можно пропустить за одну смену несколько команд из всех потоков.

Способ подсчета результатов. В массовых соревнованиях необходимо предельно упростить технику подсчета результатов. Этому в значительной мере способствует определение победителей по проценту набранных баллов или по очкам, как было сказано выше. Это тем более удобно, что процентом определяется и выполнение разрядной нормы. Для перевода баллов в проценты или очки надо предварительно заготовить небольшие таблицы.

Для подсчета нарастающих результатов более удобны судейские протоколы — отдельные на каждый вид многоборья. Такие протоколы позволяют оперативно, после окончания каждого вида, подсчитать, проставить и объявить нарастающий личный и командный результат. Этот подсчет удобно вести на полях протокола, складывая бланки по мере получения один под другим так, что-

бы последний был снизу, затем все верхние протоколы сдвигают влево так, чтобы рядом оказались два числа. Бланки протоколов выдают организаторы соревнований. Бланки должны быть одинаковыми по формату. Протоколы заполняют участвующие организации отдельно на каждую команду (в соответствии с графиком). О протоколах для каждого вида фамилии обязательно записываются в одном и том же порядке и под одним номером. Можно применять сводные протоколы — один на все виды, они достаточно удобны при обработке протоколов только по прохождении всего многоборья, а вот оперативный подсчет нарастающих результатов почти исключается, так как для этого надо задействовать секретарей у каждого снаряда. К тому же, пользуясь сводными протоколами, потребуется дополнительная форма бланка, в который будут переносить результаты по окончании каждого вида.

Церемония награждения. Награждение надо проводить сразу по окончании соревнования. В многосменных соревнованиях с одновременным выходом команд победителей награждают по окончании выступления всех участников. При этом победители в каждой смене должны следить за ходом соревнований и быть готовыми к награждению, пока их результаты остаются более высокими. Если по графику соревнования в каких-то разрядах, возрастных группах и т. п. заканчиваются раньше других и их результаты не влияют на общекомандное первенство, то награждать участников следует не дожидаясь общего окончания. Так же награждают и победителей массовых соревнований, когда их результат определяется процентом к возможной сумме баллов.

Награждение должно проводиться в достаточно торжественной обстановке.

УДОБНАЯ ФОРМА ПЛАНИРОВАНИЯ ЗАНЯТИЙ

Внеурочные занятия с гимнастами массовых разрядов, в случаях, когда на освоение программы отводится ограниченное время, удобно планировать по предлагаемой форме.

Вместо периодического составления конспектов для гимнастов-новичков разработан и предлагается рабочий план-конспект тренировочных занятий на определенный период (неделю, месяц и пр.).

Принципиальное отличие нового документа в том, что он совмещает в себе и рабочий план на этот период, и конспект каждого занятия, и отчет о реализации планов занятий и, что особенно важно, оперативные коррекции этих планов на основе оценок реализации планов предыдущего занятия.

Рассмотрим документ (см. таблицу). Подготовительная и заключительная части занятий в рабочем плане-конспекте особого пояснения не требуют. А вот структура основной части формируется по-новому. Особенности ее рельефно прослеживаются при анализе плана, оценки его реализации и последующей коррекции.

В соответствии с основной задачей

план занятий, например на брусьях, предусматривает обучение начинающих гимнастов из упора на руках согнувшись подъему разгибом в сед ноги врозь. В плане записывается четыре подводящих упражнения:

1.  Из стойки на лопатках на полу перекат вперед в сед ноги врозь;

2.  На наклонных жердях из упора на руках согнувшись подъем разгибом в сед ноги врозь с помощью;

3.   То же, но без помощи;

4.  То же, но уменьшая угол наклона жердей.

В нижележащей графе колонки указывается время работы на брусьях (20 мин) и очередность в многоборье (4). Здесь же указывается количество подходов на каждое упражнение. Четвертое задание на это занятие преподаватель не планирует.

После занятия преподаватель в той же графе записывает результаты выполнения намеченного плана и качество выполнения (качество исполнения удобно обозначать следующим образом: «неудовлетворительно» — знаком минус, «удовлетворительно» — не обозначать, «хорошо» либо «отлично» — знаком плюс).