При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

зиций при ловле предмета, в частности обруча. Как было сказано выше, было выделено четыре зоны-позиции, различающиеся между собой. Наиболее простые и удобные зоны — 1-я и 3-я и менее удобные — 2-я и 4-я. Проведенные исследования выявили, что результаты, показанные испытуемыми именно в неудобных положениях, не только не уступают удобным, но и, наоборот, достоверно превышают их.

На основании полученных данных было сделано предположение, что повышенная двигательная реакция пронированной руки является, по-видимому, следствием общего увеличения тонуса мышц предплечья и кисти. Это предположение послужило основанием для включения в программу специализированной технической подготовки с обручем, разработанной и апробированной нами методики.

При сравнении полученных данных во 2-й зоне обращает на себя внимание отсутствие достоверных различий между показателями в действиях руками с 1-й по 3-ю группу. Тем не менее в старшей группе эти различия статистически достоверны. Это, вероятно, можно объяснить теми же закономерностями, о которых уже говорилось выше.

Что касается полученных результатов, характеризующих зрительно-двигательную реакцию, которая наиболее существенна при выполнении действий в фазе ловли обруча, то по тесту «падающая линейка» группы также достоверно различаются.

Тестирование начинающих гимнасток (5 —

6 лет) показало, что они значительно отличаются от гимнасток последующих возрастных групп. Из 7 контрольных попыток в среднем ими выполняются 3 — 5. Видимо, это объясняется невозможностью достигать в столь юном возрасте достаточно длительного (в данном случае до минуты) сосредоточения внимания на одном предмете.

Эти особенности характерны только для 1-й возрастной группы. Так, уже в последующих возрастных группах исследуемые нами способности по своему уровню развития мало отличались от двигательных реактивных способностей даже мастеров. Хотя результаты, показанные 2-й и 3-й группами, еще недостаточно стабильны, о чем свидетельствуют величины стандартных отклонений. На основании этого вполне можно предположить, что гимнастки уже с 7 — 8 лет способны к выполнению сложнокоординированных движений и им без опасения можно давать больше упражнений, развивающих эти способности. Вводить в программы технической подготовки движения, связанные с ловлей предмета, требующие быстрой реакции на движущийся объект.

Подводя итоги, необходимо отметить, что предложенные методики, проверенные на примере ловли обруча, адекватны действиям и с другими предметами: булавами, скакалкой и лентой. Исключение составляют лишь упражнения с мячом, где ловля выполняется технически иным приемом, а хват как таковой отсутствует.

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

ИТОГИ ГОДА

Художественная гимнастика... Понятен возросший интерес специалистов, журналистов и любителей к этому виду спорта. Художественная гимнастика вступает на новый олимпийский этап своего развития.

Прошедший 1983 г. ознаменован рядом особенностей. Во-первых, возрос уровень конкурентоспособности спортсменок как на международной, так и на всесоюзной арене. Во-вторых, появились новые молодые перспективные гимнастки. В-третьих, улучшились композиции и исполнение групповых упражнений.

Одним из важнейших событий прошлого года явилась VIII летняя Спартакиада народов СССР (финалы по художественной гим-

настике проходили в Москве). Соревнования проводились по международным правилам. В спартакиадном турнире принимали участие и зарубежные гимнастки. Одновременно разыгрывалось звание абсолютной чемпионки страны и звание чемпионок в отдельных видах многоборья.

Победительницей чемпионата СССР в командном зачете стала команда РСФСР — 144,9 балла, на втором месте сборная Москвы — 140,6, на третьем — Белорусской ССР — 140,05. В многоборье победу по праву одержала Даля Куткайте, не допустившая ни единого срыва в своей программе. Одновременно с победой в Спартакиаде Куткайте завоевала титул абсолютной чемпионки СССР. Она стала

победительницей в четырех видах многоборья (табл. 1, 2).

Успешно выступила и Ирина Девина. Без сомнения, большой мастер, она еще раз доказала, что в художественной гимнастике высшее мастерство — привилегия не только юных, так как оно определяется прежде всего артистизмом, выразительностью, индивидуальностью исполнительского стиля, возможного только с формированием эмоциональной сферы.

Большого успеха на Спартакиаде добилась Ирина Габашвили. Пожалуй, ее успешное возвращение в элиту после двух лет неудач, травм, болезней и неуверенности явилось сенсацией этих соревнований. Габашвили смогла отлично подготовиться к Спартакиаде, и в этом огромная заслуга ее тренера Н. Саладзе. Ни в коем случае не умаляя достоинства победительницы в этом виде многоборья — Куткайте, хочется сказать, что «королевой» в упражнении с мячом была Габашвили. Композиция с этим предметом, с которой она стала чемпионкой мира 1979 г., — произведение искусства и по постановке, и по исполнительскому мастерству. Настолько оно музыкально, образно, цельно, выразительно. Выступление таких спортсменок — это большая школа для молодежи, пример юным для подражания.

На третью ступеньку пьедестала Спартакиады поднялись сразу две гимнастки: Галина Белоглазова и Венера Зарипова.

В сентябре 1983 г. И. Девина стала обладательницей почетного трофея — Кубка СССР по художественной гимнастике, обыграв Д. Куткайте на 0,2 балла. (Личные результаты сильнейших гимнасток на Кубке СССР представлены в табл. 3.) Самым же характерным для этих соревнований было бурное наступление молодых. Уже на конкурсе «Олимпийские надежды» в Алма-Ате юные гимнастки выступали уверенно, смело, невзирая на авторитеты. И вот на Кубке СССР третье место у Елены Деветьяровой (10-е место на Спартакиаде народов СССР). Гимнастка — темпераментная, с хорошими природными данными: прыгучая, ловкая, обладающая хорошей координацией, устойчивой психикой.

В турнире девочек младшего возраста (1969 — 1970 гг. рождения), который проводился параллельно соревнованиям на Кубок СССР, победу одержала Татьяна Дручинина — скоростная, веселая, игривая, прилежная на тренировках и соревнованиях, по манере исполнения, пожалуй, напоминающая болгарских гимнасток — Д. Георгиеву, Л. Игнатову.

Хорошие гимнастки растут в Белоруссии. Это — Наталья Серафимович, Марина Лобач, Ирина Струнникова. Большие перспективы у Надежды Громовой из Латвии, Марины Николаевой из Узбекистана. Одним словом, талантливая молодежь есть, а значит, будет и здоровая конкуренция для наших лидеров.

Не менее острой была конкуренция и на международных соревнованиях. В прошлые годы (1980 — 1981) наши гимнастки явно уступали болгарским спортсменкам по технике владения предметами, стабильности выступлений, композиционному решению программы. Чемпионкой Европы 1980 г. стала болгарская гимнастка Илиана Раева. На чемпионате мира 1981 г. победу одержала ее соотечественница Анелия Раленкова, второй была Раева, третьей также спортсменка из Болгарии Лили Игнатова. Раева и Игнатова победили в трех видах программы, лишь в упражнении с лентой первенствовала Ирина Девина.

Уже в 1982 г. шансы на победу у советских и болгарских гимнасток стали равными. На чемпионате Европы 1982 г. первое место поделили Д. Куткайте и А. Раленкова.

В 1983 г. впервые разыгрывался Кубок мира по художественной гимнастике. Здесь вновь сильнейшими были болгарские спортсменки. Как быстро меняются победительницы! Первой обладательницей Кубка стала Лили Игнатова (39,55 балла), второе и третье места поделили Куткайте и Раленкова (39,25 балла). И. Девина была пятой (38,90 балла) (табл. 4). Болгарские гимнастки одержали победу в трех видах (табл. 5), повторив успех чемпионата мира 1981 г. Лишь в упражнении с лентой нам удалось сохранить лидирующее положение. Победительницей в этом виде программы стала Куткайте.

В 1983 г. наши гимнастки участвовали в нескольких международных встречах и турнирах. Ведь именно на них проверяется готовность новых композиций, приобретается соревновательный опыт, завоевывается авторитет у специалистов, тренеров, судей. На традиционном турнире журнала «Советская женщина» участвовали спортсменки СССР, Болгарии, Венгрии, Италии, Кубы, Франции. В многоборье победу одержала Галина Белоглазова (38,85 балла). Второе место завоевала М. Таскова — 37,80 балла (НРБ), третье и четвертое поделили Зарипова и А. Эрнандес (Куба) — 37,75 балла.

В 20-й раз проводился турнир в Риге «Ритмы искусства». Вновь сильнейшей была Белоглазова — 36,45 балла. На международных соревнованиях в Вильнюсе на приз республиканской газеты успешно выступила итальянская гимнастка Джулия Стаччоли (38,45 балла), проигравшая лишь таким именитым гимнасткам, как Куткайте (39,65 балла) и Зарипова (38,75 балла).

Сенсацию преподнес турнир в Токио, в котором участвовали 19 гимнасток из 12 стран. Победительницей стала 17-летняя Диляна Георгиева — 38,70 балла (НРБ), сумевшая обойти свою подругу по команде Раленкову (38,55 балла). Это очень яркая, талантливая, темпераментная гимнастка, забегая вперед от-

метим, что именно ей удалось нарушить тройственный союз — Раленкова, Игнатова, Раева. Третье место завоевала Даниэла Бошанска из Чехословакии — 38,00 балла. Лишь 0,05 балла проиграли ей Светлана Кудинова и чемпионка Японии Хироко Ямадзаки. Белоглазова была шестой — 37,65 балла.

Большой международный турнир проводился во Франции. В нем приняли участие спортсменки 20 стран. Успех сопутствовал болгарским гимнасткам; они завоевали все призовые места: первое — Игнатова, второе — Георгиева, третье — Гранчарова. Белоглазова была четвертой, Т. Титова — пятой.

На международных соревнованиях в КНДР победу одержала Гранчарова, лишь 0,05 балла проиграла ей Зарипова, успешно выступившая в отдельных видах многоборья.

И вот чемпионат мира в Страсбурге, последний из крупнейших соревнований перед турниром «Дружба», принес и радости и огорчения. Абсолютной чемпионкой стала 17-летняя болгарская гимнастка Д. Георгиева, на вторую ступеньку пьедестала сразу поднялись три спортсменки — Белоглазова, Игнатова, Раленкова. Именно здесь утвердилась Галина Белоглазова как одна из сильнейших гимнасток мира (табл. 6). Она стала чемпионкой мира в упражнении с лентой и мячом, поделив титул с болгарскими гимнастками Д. Георгиевой и Л. Игнатовой. Если на прошлых чемпионатах мира и Европы Д. Куткайте полностью приходилось нести бремя лидера нашей команды, соревноваться с тремя равными болгарскими гимнастками, то теперь у нее появилась достойная подруга по команде и соперница на всесоюзных соревнованиях — Г. Белоглазова. Куткайте допустила ошибку в упражнении с обручем, и Белоглазова приняла эстафету лидера. Белоглазова — грациозна, легка, и красива, хотя манера исполнения упражнений несколько традиционна и академична.

Высокие оценки может получать и В. Зарипова. Это она доказала в упражнении с лентой, однако отсутствие опыта участия в крупнейших соревнованиях сказалось на выступлении спортсменки. Зарипова, будучи весьма яркой и талантливой гимнасткой с уникальными физическими данными, слишком эмоциональна, что зачастую приводит к срывам.

Итак, наша команда завоевала 2 золотые, 3 серебряные, 2 бронзовые медали, в то время как болгарские спортсменки — 7 золотых, 2 серебряные, 5 бронзовых. Общий проигрыш, что называется, «налицо», а главное, мы проиграли в многоборье, именно в этом виде разыгрывается первая олимпийская медаль.

По-видимому, в оставшееся время следует еще раз проанализировать и пересмотреть композиции наших девушек, обновить их новыми, оригинальными элементами и соединениями,

добиться большей виртуозности владения пред-метами, выразительности движений.

К своей победе на чемпионате мира Д. Георгиева прибавила еще одну, впервые выиграв в декабре 1983 г. соревнования на Кубок Интервидения с суммой баллов — 39,65. Второе место заняла Д. Куткайте — 39,55 балла, третье — у румынской гимнастки Дойны Стэкулеску — 39,05. Среди юниорок первенствовала Татьяна Дручинина — 29,05 балла (по трем видам), на втором месте была болгарская гимнастка Камелия Дунавска — 28,90, третье место завоевала Анка Димитреску (Румыния) — 28,40 баллад

Особо следует поговорить о групповых упражнениях. В 1983 г. наши девушки — Светлана Гусева, Светлана Кудинова, Татьяна Воротынцева, Наталья Курочкина, Ольга Родионова, Елена Букреева — успешно выступили на Кубке мира, завоевав первое место — 39,65 балла. На втором месте была сборная Болгарии — 39,4 балла, третьем — гимнастки Японии — 38,7. Последующие места распределились следующим образом: команда Испании - 38,700; ФРГ — 38,225; Италии — 37,925.

В том же составе наши спортсменки проиграли на чемпионате мира 0,1 балла болгарским гимнасткам. Проигрыш вроде бы и небольшой, но все-таки настораживающий. Правильно ли идет развитие этого вида у нас в стране, каковы тенденции его развития вообще? В первую очередь обратимся к результатам чемпионата СССР в групповых упражнениях, который проводился в июне 1983 г. в Алма-Ате (табл. 7). Следует отметить значительный разрыв в уровне подготовленности сборной команды СССР и сборных республик как в композиции упражнений, так и в исполнительском мастерстве, что, естественно, затрудняет и создание композиции, и отбор гимнасток в сборную команду страны. По-видимому, настало время задуматься о развитии этого вида. Возможно, следует присваивать звание мастера спорта СССР не только за индивидуальные выступления, но и за успешное участие в групповых упражнениях. Например, за призовое место на чемпионате СССР, за победу на республиканских соревнованиях. Это явилось бы определенным стимулом в работе тренеров на местах.

В настоящее время высокая трудность упражнений, возрастающая конкуренция повлекли все более ярко выраженную специализацию спортсменок в индивидуальных видах или в групповых упражнениях. В недавнем прошлом гимнастки весьма успешно справлялись с выступлениями одновременно в личном и в групповом первенствах. Сейчас же на ответственных этапах подготовки к крупным международным соревнованиям члены сборной команды страны в групповом упражнении освобождались от участия в личном зачете.

 

Таблица 1

Личные результаты сильнейших гимнасток
на Спартакиаде народов СССР в многоборье (в баллах)

Таблица 2

Результаты чемпионата СССР 1983 г. в многоборье (в баллах)

Таблица 3

Личные результаты сильнейших гимнасток на Кубке СССР 1983 г.
в отдельных видах многоборья (в баллах)

Таблица 4

Личные результаты сильнейших гимнасток на Кубке мира 1983 г, в многоборье (в баллах)

Таблица 5

Распределение мест в финальных соревнованиях в отдельных видах многоборья на Кубке мира 1983 г. (в баллах)

Так, Кудинова, Воротынцева, Курочкина и другие не участвовали в Кубке СССР 1983 г. Специализация спортсменок повлечет, как нам кажется, и специализацию тренеров. Уже сейчас видна приверженность тренеров к та-

кой работе. Эта закономерность должна учитываться и при подготовке специалистов институтами физической культуры, что найдет отражение и в учебной программе.

Следует отметить необходимость проведения научных исследований в этой области, а именно разработки модельных характеристик гимнасток, участвующих в групповых упражнениях, создания системы планирования и учета тренировочных нагрузок, изучения специфики отбора и комплектования команды, определения путей совершенствования композиции и прочее, fДля спортсменок, выступающих в личном первенстве, важнейшее значение имеют и будут иметь ярко выраженная индивидуальность. При этом, как показала практика, это могут быть девушки различного роста и телосложения. В групповых же упражнениях принципиальным является «выравнивание» спортсменок по росту, технической подготовке, уровню физической подготовленности, умению работать в коллективе, согласовывать свои действия с партнерами. Продуманная система подготовки гимнасток позволит усложнить и соревновательную программу, а именно готовить не одно, а два упражнения с разными предметами и их сочетаниями. Групповое упражнение — зрелищный вид, у него большое будущее, но уже сейчас надо задуматься о перспективах его развития, а в связи с этим и системой подготовки.

И в заключение еще об одном событии 1983 г. В этом году проводилась Всесоюзная конференция по художественной гимнастике. Основной вопрос, который обсуждался на ней, — это создание новой классификационной программы. Специалисты и тренеры были единодушны во мнении о необходимости смены существующей программы и ее структуры, являющейся тормозом в развитии этого вида спорта. На конференции получил положительную оценку проект новой программы, которая подразделяется на программу для юноше-

Таблица 6

Личные результаты чемпионата мира в отдельных видах многоборья (в баллах)

ства и взрослых. Для детей предполагается программа, состоящая из III, II, I разрядов, с индивидуальными обязательными и произвольными (в I разряде) упражнениями повышенной сложности, построенными на базовых и

Таблица 7

Результаты чемпионата СССР в групповых упражнениях (в баллах)

профилирующих элементах и соединениях (шесть видов упражнений в каждом разряде). Для взрослых девушек — III, II, I разряды по групповым упражнениям (III разряд — 4 вида, II — 5 видов, I — 6 видов). Программа для кандидатов и мастеров спорта предлагалась единая для юных и взрослых спортсменок. Такая структура позволит, с одной стороны, развивать массовость, привлекать более широкие слои населения к регулярным занятиям художественной гимнастикой, с другой — будет способствовать воспитанию гимнасток высокой квалификации.

ПЛАНИРОВАНИЕ И УЧЕТ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ГРУППОВЫХ УПРАЖНЕНИЯХ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ

В статье предпринимается интересный и принципиально новый подход к управлению тренировочными нагрузками в художественной гимнастике, а именно: с учетом не только количественных, но и качественных характеристик.

Известно, что спортивная результативность во многом определяется правильным планированием и коррекцией тренировочных нагрузок с учетом функционального состояния спортсмена. Однако, как показала практика, не всегда успех выступления гимнастки прямо зависит от количества и структуры выполненной работы. Нам представляется, что основной причиной этого является отсутствие учета качественной стороны исполнения, и в первую очередь учета количества потерь предмета. Подчас гимнастки при подготовке к соревнованиям выполняли большое количество комбинаций, а на сорев-

нованиях выступали неудачно. При более тщательном анализе выясняется, что выполнение комбинаций сопровождалось большим количеством потерь предмета и сбоев, допущением грубых и значительных ошибок. Сравнение количественных величин различных параметров тренировочной нагрузки с качественной стороной позволит ответить на ряд вопросов, интересующих тренеров, а именно: в каком соотношении должно находиться количество комбинаций, выполненных в целом и по частям при строгом сопоставлении с числом ошибок.

Т. С. Лисицкая

В настоящее время широко изучаются вопросы управления тренировочными нагрузками в различные периоды тренировок. Подобные исследования в художественной гимнасти-