При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Перед тем как накладывать пластырь, кожу необходимо протереть спиртом, дать ей подсохнуть, затем сиять с пластыря защитную пленку и равномерно прижать к коже. Пластырь можно носить 12 суток (если не ощущается сильного жжения).

Общим принципом использования названных препаратов является систематичность

их применения и соблюдение рекомендуемых доз. Лечение одним препаратом не следует проводить более 1 — 3 недель. При более длительном применении возможно ослабление лечебного эффекта, а также появление в некоторых случаях аллергических реакций (особенно при лечении препаратами пчелиного и змеиного яда).

ПОДСОБНЫЕ СНАРЯДЫ

Специалисты стали все больше уделять внимания подсобным снарядам в виде манекенов, оснащенных механической рукой с оружием. Такая тенденция, вероятно, вызвана следующим:

1. Возросли объемы нагрузок и продолжительность индивидуальных уроков, приходящихся на тренеров.

Рис. 1. Конструкция манекена и используемые материалы (а); способы крепления вооруженной руки и головы к туловищу (б)

Рис. 2. Материалы и способ изготовления руки

Рис. 3. Манекен, оснаш,енный подпружиненной рукой и шарнирно подвешенной ногой, закрепленной на стойке

Рис. 4. Манекен с откидным оружием и узлом крепления предплечья к плечу

2. По сравнению с упражнениями на мишенях и безоружных чучелах для выведения оружия манекенов из состояния равновесия спортсменам необходимо прилагать дополнительные усилия, что повышает интенсивность. тренировки. Ощущения давления оружия снаряда и его перемещения увеличивают объем информации, снижают монотонность упражнений.

3. Внешний вид вооруженных манекенов более соответствует внешнему виду настоящего противника, чем мишеней и чучел, что способствует лучшей ориентировке спортсменов, приближает искусственно созданные условия к деятельности фехтовальщиков.

4. Партнер реагирует вооруженной рукой на воздействия спортсмена нелинейно в зависимости от собственного состояния в данный момент. У вооруженных манекенов «руки» движутся пропорционально величине усилий, приложенных спортсменом, что позволяет по амплитуде отклонения клинка надежнее контролировать степень приложенных усилий и скорость движений спортсмена.

5. При взаимодействии с партнером активность спортсмена ограничивается физическими и психическими возможностями напарника. Благодаря неутомляемости тренажеров продолжительность упражнений и их содержание зависят от самого занимающегося.

Рис. 5. Переносной манекен и средства его крепления

Вследствие отсутствия производства подсобных снарядов и необходимости быстрого оснащения мест занятий техническими средствами обучения предлагаются эскизы не-

Рис. 6. Снаряд, часть туловища которого закреплена на стене в наклонном положении и оснащена съемной рукой, установленной на туловище с помощью стыковки трубок

Рис. 7. Силуэт манекена, нарисованный краской на листе резины, закрепленном на щите, и два варианта крепления вооруженной руки к щиту

скольких простейших снарядов, которые можно изготовить из подручных средств силами оружейных мастеров или энтузиастов (рис.

Габариты изготовляемых снарядов должны соответствовать данным среднего фехтовальщика, находящегося в боевой стойке. Снаряды можно изготавливать различных габаритов и устанавливать в положениях выпада, наклона, приседа и др.

При отсутствии достаточного места для занятий можно использовать лишь часть снаряда — укороченный размер руки, заменять туловище плоским листом резины. Для безопасности занятий следует концентрировать манекены в торцовой части зала и устанавливать их клинком к стене, используя снаряды с откидным или съемным оружием. При этом неорганизованные перемещения и игры занимающихся должны быть исключены.

НАУКА — СПОРТУ

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА В ФЕХТОВАНИИ НА РАПИРАХ

Технико-тактическое мастерство в боях на рапирах в наибольшей мере по сравнению с другими видами фехтования (меньшая поражаемость поверхности, условность критериев оценки результативности действий, взаимозаменяемость многих разновидностей нападений и защит) обусловлено уровнем владения оружием, адекватностью и разнообразием тактических решений. Следовательно, знание закономерностей проявления мастерства представляет особую важность и позволяет выявить научно обоснованные критерии оценки действий, соотношение их главных разновидностей, использование которых (при определенных объемах и результативности) ускорит процесс технико-тактического совершенствования спортсменов различной квалификации.

С целью выявления наиболее информативных показателей технико-тактического мастерства, которые можно будет использовать в качестве ориентиров при его совершенствовании, была разработана анкета для опроса тренеров, специализирующихся в фехтовании в этом виде оружия. В ней сгруппированы способы нанесения уколов, разновидности приемов и действий нападения и защиты,

приемов передвижений. Средства единоборства оценивались по степени сложности и важности их применения в соревнованиях исходя из пятибалльной шкалы.

Отобранные способы нанесения укола и приемы нападения не исчерпывают состава средств единоборства. Однако предлагаемый перечень представляет собой наиболее часто встречающиеся (в разных объемах) приемы, используемые рапиристами при выполнении действий в соревновательных поединках.

В исследовании приняли участие 37 тренеров, имеющих стаж практической работы не менее 5 лет. Среди них: 5 — заслуженные тренеры СССР, 12 — заслуженные тренеры республик, мнение которых было зафиксировано с помощью статистических методов для выявления достоверности различий между средними баллами оценки значимости выполнения приемов отдельной группы.

Анализ данных исследований, приведенных в табл. 1, позволяет установить, что наиболее информативными признаками оценки технического мастерства являются способы нанесения укола со средним баллом от 3,5 и выше.