При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

О ФОРМИРОВАНИИ МОТИВАЦИИ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА У БОКСЕРОВ

Основной стороной работы тренера является формирование и совершенствование спортивно-важных и социально-ценных свойств личности спортсмена, способствующих надежному и стабильному выступлению в ответственных соревнованиях. Важнейшее место среди них занимают высокий уровень и особенности спортивной мотивации.

Как известно, мотив — это побудитель к действию, поступку, деятельности. Поэтому проблема отбора и формирования потребностей, в совокупности образующих систему стремлений (мотивов), принадлежит к числу важнейших задач воспитания гармоничного высококлассного спортсмена.

Для решения этой задачи необходимо постоянно обращать внимание спортсменов на то, что намерения, мечты, идеалы и другие стремления личности характеризуются психологически и оцениваются практически в соответствии с их конкретным содержанием. Они могут быть высокими и низкими и в зависимости от этого играть различную роль в деятельности людей и жизни общества. Достаточно, например, сравнить идеалы спортсмена, деятельность которого вызвана потребностью прославить советский спорт, показать преимущества советской школы бокса, оправдать надежды товарищей, продемонстрировать безграничные возможности человека и т. д., с идеалами тех, кто использует спорт в целях наживы, личной выгоды, в целях, идущих вразрез с общественными интересами. Следует помнить, что любой достаточно квалифицированный спортсмен является примером для подражания и в этом плане его ответственность и ответственность тренера чрезвычайно высоки.

В ходе подобных разъяснений необходимо обращаться к примерам из жизни выдающихся спортсменов, сравнивать, показывать социально-психологические и нравственные аспекты проблемы. Следует широко применять эмоциональную оценку явления, высказывать свое отношение к разбираемым конкретным примерам. Такие разъяснения могут проводиться в самых различных формах: это и

индивидуальная беседа, и беседа с командой в целом, и обмен мнениями по поводу какого-либо конкретного события и т. д. Такие беседы могут возникать спонтанно, могут планироваться заранее. Важно не упускать возможностей поговорить со спортсменами на ту или иную тему.

Действенной формой воспитания мотивации являются приветствия ветеранов, знатных людей, наказы, клятвы и обязательства, связанные со спортивной деятельностью. В этом же плане велико воспитательное и стимулирующее значение коллектива, традиций команды. Коллектив морально обязывает боксера добросовестно выполнять на тренировке все упражнения. Спортивные традиции, сложившиеся в коллективе, побуждают боксера везде и всегда отстаивать честь своего коллектива, повышают чувство ответственности и развивают волевые качества. Спортсмен преломляет свои потребности через цели и задачи коллектива, соотносит и координирует свои идеалы в соответствии с его ценностными ориентациями. Это также один из путей отбора и воспитания социальных и спортивных мотивов.

Включенный в коллектив человек по-разному реагирует на мнение отдельных его членов. Мнением одного он особенно дорожит, мнение же других его волнует в меньшей степени. Круг лиц, особенно значимых в оценке его личности, называется референтной группой. В силах тренера, используя влияние референтной группы, воздействовать на потребности конкретного боксера. Мнением такой группы можно руководить и в зависимости от задач воздействия создать необходимую атмосферу вокруг спортсмена, облегчающую или затрудняющую (через формирующие мнения, оценки и т. д.) реализацию тех или иных потребностей и соответственно их регулирующую.

Одним из средств формирования мотивов, способствующих достижению высоких спортивных результатов, является оптимальное использование моральных и материальных поощрений и наказаний. В этом плане должны широко использо-

ваться пресса, радио, телевидение, реклама и ритуал проведения соревнований. Следует поддерживать и развивать формы работы, направленные на организацию встреч спортсменов с трудовыми и учебными коллективами, создание стендов, посвященных известным спортсменам, лучшим членам спортивного коллектива и т. д.

На мотивацию боксера большое влияние оказывает и чтение соответствующей литературы. Книга обладает великой силой и большим влиянием на психику. Процесс общения с книгой не должен протекать бесконтрольно. Важно направить спортсмена на чтение соответствующей литературы, которая бы стимулировала поиск путей и средств достижения высокого результата. Умело подобранная и вовремя рекомендованная книга способствует проявлению волевых качеств в сложной ситуации. В плане формирования мотивации следует рекомендовать и чтение научных материалов. Книги играют важную роль в деле самообразования спортсмена, обогащают его знаниями, пробуждают интерес к овладению новыми средствами подготовки, делают его сильнее, целеустремленнее; приучают правильно мыслить.

Мощным фактором, влияющим на личность спортсмена, является личность его тренера. Оптимизм, энтузиазм педагога, стойкость в трудных ситуациях, организованность, преданность делу, которому служишь, — все это во многом способствует воспитанию важных социально-значимых качеств спортсмена. Древняя мудрость гласит: «Один человек может дать другому только то, чем владеет сам». В этом отношении, предъявляя к ученику определенные требования, нельзя делать исключения для себя. Поэтому помимо разъяснений, убеждений и других форм работы, личный пример, атмосфера здорового соперничества, поиска, увлеченности — важные факторы воспитания спортсмена, поддержания его максимальной активности.

Выше мы указывали, насколько велико воспитательное влияние коллектива на спортсмена. Это влияние, побуждающее к проявлению необходимой устойчивости, инициативы, решительности и других социально-ценных качеств, во многом зависит от сплоченности коллектива. Для настоящего, боеспособного коллектива характерны отношения сопереживания при успехах и неудачах, эмоциональной теплоты и сочувствия, радости и гордости за достижения каждого из членов коллектива и коллектива в целом. Такой коллектив — одно из важнейших прояв-

лений мастерства тренера, педагога, высокая оценка его работы. Высокая сплоченность команды возникает на основе совпадений оценок, установок и позиций ее членов. И именно поэтому проведение мероприятий, направленных на воспитание определенных потребностей, создание необходимых отношений к тем или иным сторонам деятельности боксера, является необходимой и важнейшей стороной подготовки. Иногда спортсмен, чувствуя, что ему тяжело, пытается уйти от нагрузок (иногда неосознанно), снижает качество работы. Однако в некоторых случаях высокий уровень напряжения, работа через «не могу», которые сопровождают колоссальную работу спортсмена над собой, обязательно должны быть пройдены им без снижения интенсивности, объемов и качества работы. И лишь в этом случае можно перейти на иной в качественном отношении уровень мастерства, более высокий по сравнению с другими спортсменами. Именно так достигается тот уровень, который характерен для большого спорта, уровень работы на пределе человеческих возможностей. Само собой очевидно, что к таким нагрузкам спортсмена необходимо заранее подготовить психологически, сформировать у него соответствующее к ним отношение, что обеспечит выполнение задуманного.

Формируя коллектив, необходимо учитывать так называемую групповую совместимость его членов. То, насколько совместимы или несовместимы люди, сообща выполняющие определенную работу и живущие рядом, во многом определяет психологический климат в команде, который помогает или, наоборот, тормозит рост достижений. Психологическая несовместимость может возникнуть из-за того, что резко разнятся вкусы, интересы, привычки, темперамент людей, образующих группу. Так, при большом количестве экстравертов, склонных к избыточному эмоциональному контакту, возможно возникновение атмосферы нервозности, перевозбуждения в силу высокого эмоционального взаимовлияния и т. д. Совместимость необходимо учитывать также и при размещении членов команды на сборах.

Вопросы воздействия на спортсменов, регуляции их психических состояний, формирования нужных взглядов, установок, мотивации, потребностей тесно связаны с такой работой, как отбор в команду. Иногда спортсмен, пользующийся высоким авторитетом у товарищей и имеющий высочайшие для данного уровня результаты, может носить в себе ряд «отрицательных» установок, идущих

вразрез с работой, проводимой тренером. Он превращается в отрицательного лидера. От таких спортсменов иногда нужно избавляться (на более или менее длительный промежуток времени), в ряде случаев проводить с ними индивидуальную работу.

В заключение следует отметить, что все воздействия на спортсменов, включая отбор и формирование потребностей, создание нужной мотивации, отношений и установок, во многом усиливаются или тормозятся особенностями коллектива, в

котором он состоит. Наблюдается взаимоусиливающее влияние: работа по созданию мотивации, отношений ведет к изменению взглядов отдельных спортсменов, совпадению взглядов членов коллектива, что, в свою очередь, ведет к его сплочению, созданию традиций и усилению воздействия на каждого из его членов. Все описанные в данной статье мероприятия направлены на поддержание максимальной активности спортсмена, создание условий, приводящих к высоким и стабильным результатам.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ НАСТРОЙКА БОКСЕРОВ

На соревнованиях по боксу очень часто можно услышать от тренеров и спортсменов такие выражения, как «плохо настроился», «не смог настроиться», «перегорел», «отлично настроился», «настроен был как никогда», и т. п. Причем плохая настройка обычно связывается с неудачным выступлением боксера, а хорошая — с удачным.

Действительно ли настройка имеет такое важное значение и даже определяет спортивный результат? Что представляет собой настройка и как ею пользоваться? Попробуем разобраться в этих вопросах. Конечно, никакая, пусть даже самая отличная, настройка не может заменить спортивное мастерство боксера, при­ обретаемое длительным и упорным трудом. Спортивное мастерство было, есть и будет решающим фактором, определяющим достижения спортсменов. Тем не менее беру на себя смелость утверждать, что настройка также может повлиять на успешность выступления боксеров, и иногда в довольно сильной степени. Об этом свидетельствуют многочисленные случаи неудач и даже срывов на соревнованиях у боксеров с высоким уровнем мастерства и хорошей спортивной формой, подтверждаемой как тренерами и самими спортсменами, так и результатами научных исследований. Иногда это проявлялось в поражении от спортсмена более низкого класса. Причем такие случаи характерны в основном для боксеров с неустойчивой психикой, излишне эмоциональных и неуравновешенных. Именно про таких боксеров часто приходится слышать, что они «сгорели» еще до выхода на ринг.

Можно привести и немало других

примеров, когда боксерам удавалось отлично настроиться и проводить бои на высоком уровне, с вдохновением и даже выигрывать у более сильных противников.

В чем же здесь дело? Почему настройка оказывает такое сильное влияние на поведение боксера на соревнованиях?

Дело в том, что успешность выполнения любой деятельности, а тем более очень напряженной, к какой смело можно отнести соревновательный бой боксера, во многом зависит от психического состояния человека. Если у него хорошее настроение, великолепное самочувствие, твердая уверенность, состояние спортивной злости, азарта или вдохновения, то все, что бы он ни делал, будет получаться легко и на самом высоком уровне. И наоборот, когда он чем-нибудь расстроен, подавлен, в чем-то неуверен, то все дается с большим трудом и плохо получается.

Отсюда ясно, как важно для боксера уметь регулировать свое психическое состояние с тем, чтобы наилучшим образом выполнять тренировочную и соревновательную деятельность. Поэтому психологическая настройка боксера в будет заключаться в формировании оптимального психического состояния, способствующего наиболее полной реализации психофизических возможностей в процессе тренировки и соревнований.

Особо важное значение имеет настройка на выполнение самой напряженной деятельности — соревновательного поединка. Именно он вызывает наиболее сильное психическое напряжение у боксера, регулировать которое не так-то просто.