При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

ДИНАМИКА БИОХИМИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ В ПРОЦЕССЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БОКСЕРОВ

С целью приближения напряженности тренировочных нагрузок в боксе к соревновательным изучалась направленность изменений ряда биохимических параметров (мочевина, лактат, неорганический фосфор и кетосоединения) в процессе соревновательных поединков боксеров. Эти биохимические показатели — продукт многообразных метаболических процессов, проходящих в организме спортсменов, а динамика данных показателей отражает степень воздействия как тренировочной, так и соревновательной нагрузки.

Биохимические исследования проводились

на Спартакиадах народов СССР в 1979 и 1983 гг., чемпионате СССР в 1980 г., на Всесоюзных соревнованиях на призы Спорткомитета СССР в 1982 и 1983 гг. Кровь и моча у спортсменов брались до и после боя, а также утром на следующий день после поединка.

Результаты исследования показали следующее:

1. Мочевина крови снижается от первого боя к финальному. Перед первыми боями ее уровень превышает граничные значения, причем у проигравших боксеров весьма существенно (табл. 1).

Таблица 1

Динамика биохимических показателей
в процессе соревновательных поединков боксеров

Динамика показателей, характеризующих содержание мочевины в крови у боксеров-победителей, свидетельствует о том, что они переносят соревновательные нагрузки хорошо. Это характеризует высокий уровень трениро-

ванности боксера. Именно хорошая готовность к соревнованиям позволила спортсменам в процессе турнира реализовать свои возможности. Одновременно период отдыха между поединками для боксеров-победителей был достаточ-

Таблица 2

Педагогические оценки соревновательной деятельности боксеров

ным для завершения восстановительных процессов, нормализации их функционального состояния и спортивной работоспособности, в то время как у проигравших боксеров восстановительные процессы проходили медленнее. В соответствии с психологическими исследованиями психическая готовность боксера к соревнованию характеризуется уверенностью в своих силах и в победе. Чрезмерно выраженная предстартовая реакция у боксера связана с недостаточной его подготовленностью. Поэтому в организме происходят весьма существенные сдвиги, что отрицательно влияет на эффективность соревновательной деятельности.

2. Кетосоединения. Динамика данного показателя, отражающая суммарную нагрузочную стоимость поединка, позволяет говорить о более высокой плотности боевых действий у боксеров-победителей, поскольку у них наблюдается больший прирост этого показателя (см. табл. 1). Подтверждается это и педагогической оценкой соревновательной деятельности боксеров (табл. 2).

3. Лактат. Абсолютные величины содержания молочной кислоты в крови у боксеров свидетельствуют о существенном вкладе анаэробного ресинтеза АТФ в энергообеспечение соревновательной деятельности боксеров. У боксеров-победителей этот показатель увеличивается от первых боев к финальному поединку (см. табл. 1). У проигравших боксеров этот показатель снижается; снижается и содержание в крови неорганического фосфора (см. табл. 1).

На основании изучения динамики биохимических показателей в ходе соревновательных поединков боксеров следует заключить, что

— величины исследуемых биохимических показателей могут быть использованы в качестве модельных характеристик соревновательной деятельности боксеров. Установление критериев готовности боксера (оптимального боевого состояния) позволит объективно контролировать процесс становления спортивной формы, а также состояние спортсменов во время соревнований;

— в процессе предсоревновательной подготовки боксеров можно добиваться большего эффекта от применения тренировочных упражнений, доводя их по напряженности до уровня соревновательных нагрузок. Для оценки степени соответствия тренировочных нагрузок соревновательным можно объективно выявлять последействие от применения тренировочных занятий и упражнений. Такое корректирование способствует повышению эффективности подготовки боксеров к соревнованиям;

— соревноватепьные поединки предъявляют высокие требования к механизмам анаэробного энергообеспечения деятельности боксеров. Поэтому на предсоревновательном этапе приобретают особую значимость тренировочные упражнения, направленные на развитие именно этих механизмов;

для того чтобы боксеры к началу соревнований находились в оптимальном функциональном состоянии, целесообразно проведение восстановительных мероприятий;

— чтобы повысить эффективность восстановительных мероприятий в процессе соревнований, необходим комплексный (педагогический, психофизиологический и биохимический) контроль за состоянием боксеров.