При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

циональным видам борьбы во время сельских праздников. И в том и в другом случае выявление сильнейшего богатыря было также чуть ли не главным, но, кроме того, было еще что-то такое?! Это нечто необъяснимое, некий фантом, витавший в ат-

мосфере цирка, сельского торжества, нами скорее всего утеряно. Поэтому говоря о телевидении, о будущем, может нелишне внимательнее присмотреться и к нашему борцовскому неэлектронному прошлому?..

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ БОРЦОВ

Функциональное состояние центральной нервной системы (ЦНС) может ограничивать мышечную работоспособность. Поэтому оценка и контроль функционального состояния ЦНС спортсменов имеют существенное значение.

В статье приведены результаты анализа функционального состояния ЦНС ведущих борцов классического стиля на различных этапах подготовки (1976 — 1980 гг.), а также в период ответственных соревнований.

В сборе материала на различных этапах подготовки спортсменов принимали участие В. В. Поляков, П. А. Рожков, Ю. Н. Панкратов, А. И. Поцепоев.

С целью определения функционального состояния ЦНС регистрировали время простой двигательной ре. акции на тактильный раздражитель в пашей модификации. Спортсмен, сидя в удобной позе, в ответ на тактильный раздражитель должен был разомкнуть специальные контакты, закрепленные на большом и указательном пальцах правой руки. В качестве тактильного раздражителя использовался слабый удар в правое бедро, производимый падением железного стержня массой 250 г с высоты 10 — 12 см.

Запуск и остановка миллисекундомера Ф-209, с помощью которого регистрировали время реакции (ВР), осуществлялись контактной схемой. Временная погрешность срабатывания контактов запуска составляла ±0,5 — 0,2 мс. Время с момента прикосновения стержня к бедру до размыкания контактов на пальцах руки измерялось не менее 15 раз. Затем рассчитывалась средняя арифметическая.

Под наблюдением в течение 3 лет подготовки находилось 25 — 30 ведущих борцов классического стиля.

Среднее ВР спортсменов на тактильный раздражитель на этапах подготовки в годичных циклах (на подготовительном, 1-м и 2-м соревновательных) уменьшилось. Исключение составляет ВР в подготовительный период 1977/78 года, когда оно возросло со 178±12,5 до 182±19 мс. В подготовительный период 1978/79 года ВР спортсменов уменьшилось со 187±13 до 180±11,5 мс, в подготовительный период 1979/80 года — со 182±13,2 до 180±9,4 мс. В течение 1-го соревновательного периода всех 3 лет подготовки ВР всей группы борцов уменьшилось соответственно со 176 до 170, со 173 до 168 и со 166 до 164 мс, в течение 2-го соревновательного периода этих лет — со 173 до 163, со 172 до 168 и со 166 до 161 мс.

Анализ динамики ВР 12 спортсменов, функциональное состояние ЦНС которых оценивалось наиболее часто, показал, что ВР большинства борцов в соревновательные периоды меньше, чем в подготовительные.

Результаты исследования свидетельствуют также о том, что на каждом этапе подготовки отмечаются случаи утомления ЦНС борцов. Следовательно, тщательный контроль за динамикой функционального состояния ЦНС спортсменов необходим на всех стадиях подготовки -к соревнованиям.

С точки зрения функционального состояния, подведения спортсмена к пику спортивной формы особенно важным представляется заключительный этап подготовки.

При анализе показателей функционального состояния ЦНС членов сборной команды СССР по классической борьбе выявилось, что на заключительном этапе подготовки ВР большинства из них было меньше, чем в подготовительный период, однако оставалось довольно высоким и продолжало сокращаться по мере приближения соревнований.

Как известно, двигательная реакция — одна из важнейших характеристик деятельности борца. Поэтому уменьшение ВР на протяжении последнего этапа подготовки свидетельствует о повышении двигательной активности и готовности спортсменов к соревнованиям.

Таким образом, сокращение среднего ВР на протяжении каждого периода подготовки, в каждом из годичных циклов свидетельствует об улучшении функционального состояния ЦНС спортсменов, а также о том, что пика спортивной формы борцы достигали вовремя.

В течение 4-летнего цикла подготовки к олимпийским играм сборная СССР по классической борьбе на ответственных соревнованиях выступала нестабильно. Анализ результатов, полученных при наблюдениях, позволяет предположить, что причину этого надо искать не в особенностях функционального состояния спортсменов, а в содержании учебно-тренировочного процесса.

Состояние ЦНС спортсменов исследовалось также в период соревнований.

В первой серии наблюдений фиксировалось ВР до и после четырех ответственных соревнований у спортсменов, занявших призовые места и оставшихся за чертой призеров.

Оказалось, что среднее ВР 29 борцов, занявших призовые места, до соревнований составило 155±11,6 мс, а после них 151±12,4 мс и в абсолютном большинстве случаев существенно не изменилось. Только у двух спортсменов этой группы после соревнований было отмечено существенное увеличение ВР, свидетельствующее об утомлении ЦНС.

Среднее ВР спортсменов, оставшихся за чертой призеров (28 человек), до соревнований составляло 151±10,1 мс, а после соревнований 163,9±9,4 мс. Причем у 11 спортсменов из 28 обследованных отмечалось достоверное увеличение ВР, что свидетельствует об утомлении ЦНС.

Таким образом, стабильное (без признаков утомления) функционирование ЦНС в процессе соревновательной деятельности является одним из важных факторов, определяющих результат выступления спортсмена в соревнованиях.

Этот вывод подтверждают результаты наблюдений, проведенных в ходе Мемориала И. Поддубного 1980 г., где регистрировали ВР спортсменов сразу же после поединков. Эти показатели сравнивали с фоновыми, выявленными перед соревнованиями.

Наблюдения еще раз показали, что для победителей мемориала характерно стабильное (без признаков утомления) функционирование ЦНС в процессе соревнований.

В табл. 1 приведены показатели, характеризующие состояние ЦНС трех победителей Мемориала И. Поддубного 1980 г. Как видно, ВР каждого призера соревнований заметно снижалось. Кроме того, было замерено ВР борцов, выигравших поединки (40 замеров). Только в трех случаях отмечено удлинение ВР, т. е. обнаружены признаки утомления ЦНС победителей. ВР подавляющего большинства из 17 борцов, проигравших схватки, увеличилось, т. е. у побежденных были выявлены признаки утомления ЦНС.

Результат поединков, продолжающихся 6 мин, определяется в значительной мере работоспособностью борца. Во всех случаях у спортсменов, проигравших такие поединки, отмечались признаки утомления ЦНС.

В табл. 2 приведены результаты измерения ВР спортсменов до и после поединков длительностью 6 мин, проигранных ими, а также средняя активность ведения поединков. Активность рассчитывалась по формуле (А. Н. Ленд, 10. И. Крюков, 1975):

  N + B
A = ———— ,
  t

где  A — показатель активности борца;

N — число реальных попыток проведения технического действия;

B — число выполненных спортсменом ТД;

t — время поединка.

Как видно из данных таблицы, по окончании проигранных поединков ВР спортсменов больше, чем до проведения их, а активность ниже средней. Снижение активности в поединке мог-

ло быть следствием ухудшения функционального состояния спортсмена.

Ранее было показано, что при утомлении ЦНС в процессе соревновательных поединков у спортсменов не обнаруживались признаки падения сократительной способности мышц, На основании этого предполагалось, что утомление ЦНС является причиной значительного снижения интенсивности ведения поединка, объема выдерживаемой в нем нагрузки и неполного использования возможностей

мышечного аппарата. Поэтому достаточно полно использовать возможности мышечного аппарата можно только при устойчивом функционировании ЦНС. Приведенные в статье результаты подтверждают это предположение.

Таким образом, функциональное состояние ЦНС является одним из важных факторов, влияющих на специальную работоспособность и на результаты соревновательной деятельности борцов.

Таблица 1

Время простой двигательной реакции победителей Мемориала
И. Поддубного 1980 г.

Таблица 2

Показатели времени простой двигательной реакции (ВР)
и активности ведущих спортсменов во время Мемориала И. Поддубного 1980 г.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИХ КОМБИНАЦИЙ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ В ПАРТЕРЕ

Наблюдения на крупнейших соревнованиях по вольной борьбе показали, что особое место в технико-

тактическом арсенале ведущих спортсменов занимают приемы, проводимые в партере. Не случайно 60 — 70%