При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

взаимосвязаны, то есть почти не применяются изолированно. Маневрирование, например, сопровождает любую подготовку; сковывание связывается с выведением из равновесия и т. д. Однако такое разделение позволяет понимать и анализировать действия борцов, выделять главные задачи, определять второстепенные и прослеживать последовательность их реализации в схватке.

Следует также отметить, что одно и то же действие, выполненное с той или иной интенсивностью, хотя и характеризуется целевой установкой спортсмена, но может быть квалифицировано по-разному. Например, слабый рывок под плечо делается с целью отвлечения, более энергичный выводит из равновесия, а направленный вверх будет сделан с целью раскрытия противника.

Очевидно, что один и тот же прием может быть связан с различными тактическими

подготовками или, с другой стороны, одна и та же тактическая подготовка может послужить для проведения различных приемов.

В практике борьбы бывают случаи, когда прием выполняется без тактической подготовки из случайно создавшейся выгодной динамической ситуации. Эти ситуации возникают как следствие незаконченных или неудачных атак, вставаний после потери равновесия, растерянности или несобранности борца в результате попытки выполнения неподготовленной атаки. В этом случае выигрывает тот, кому удастся опередить противника. Эти случаи называются «опережением» или подробнее феноменом «опережающего отражения», столь широко применяемым теперь в нейрофизиологических и психологических разработках относительно раскрытия проблемы целенаправленной деятельности человека.

ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОРЦОВ С УЧЕТОМ ПРАВИЛ СОРЕВНОВАНИЙ

Тактика спортивной борьбы — это способ осуществления деятельности борца, основанный на правильной оценке собственных возможностей, возможностей противника и сложившейся ситуации, сводящийся к выбору и реализации в определенной последовательности наиболее целесообразных действий и операций для достижения победы с наименьшей затратой сил и энергии.

В свое время А. Н. Ленц выделил в тактике борьбы три раздела: тактику проведения технических действий, тактику ведения схватки и тактику участия в соревнованиях. Практика подтвердила объективность этой классификации. Единственное уточнение сводится к тому, что первый раздел будет правильнее называть «тактика проведения атакующих действий». Дело в том, что в борьбе спортсмен реализует большое число действий, таких, как атака, защита, удержание преимущества и т. п., а тактически готовит он только атаку.

Суть тактики проведения атакующих действий сводится к использованию благоприятных для атаки ситуаций, возникающих стихийно, либо к созданию их, пользуясь различными подготовительными операциями с последующей успешной реализацией действий. Из этого вытекает: во-первых, что к ведущим элементам тактики следует отнести время оценки возникшей на ковре ситуации и принятия соответ-

ствующего решения; во-вторых, эффективность наличного арсенала подготовительных операций, которыми владеет борец. Поэтому неслучайно именно эти вопросы стали активно изучаться исследователями. Время принятия решения изучалось в условиях эксперимента, моделирующего соревновательную борьбу. При этом чем больше модель приближалась к реальной соревновательной схватке, тем объективнее были полученные данные. Анализ показывает, что из всех установок, моделирую. щих борьбу, наиболее близкой к ней является методика «кинокольцовок», созданная по идее А. А. Новикова. В эксперименте с использованием этой методики борец проводит атакующее действие, выискивая удобную ситуацию в ходе наблюдения за киноизображением реального поединка. Благодаря этому была не только показана обратная пропорциональная зависимость времени принятия решения от спортивной квалификации борцов, но, что очень важно, удалось ответить на вопрос: за счет чего это время сокращается по мере роста мастерства спортсменов? Оказалось, что спортсмены высшей квалификации сокращают время принятия решения за счет прогнозирования возможности появления удобной ситуации задолго до наступления этого события. Следовательно, одной из задач обучения и совершенствования тактики проведения атакующих.

действий является овладение умением прогнозировать действия противника. Это умение формируется благодаря тщательному анализу различных ситуаций борьбы, подробному разбору всех возможных продолжений из той или иной соревновательной ситуации.

В целях изучения того, как современные правила повлияли на тактику проведения атакующих действий, мы совместно с чемпионом мира Ю. С. Гусовым путем анкетирования, опроса и педагогических наблюдений выяснили, какими способами тактических подготовок пользуются борцы вольного стиля. Оказалось, что до 43% случаев в активности борцов составляют подготовительные операции, направленные на выведение противника из равновесия. Спортсмены очень редко пользуются сложными способами тактических подготовок. Арсенал подготовительных операций у спортсменов различных весовых категорий и различного возраста практически одинаков.

Безусловно, изменение правил соревнований сильно повлияло на тактику ведения борьбы. Требования судей — вести наступательную, атакующую борьбу — привели к определенному упрощению тактики. Однако это не значит, что мы должны списать в архив такие эффективные средства тактической подготовки, как угроза, сковывание, повторная атака.

Факт однообразия тактической подготовленности спортсменов различных весовых категорий свидетельствует о том, что в тренерском арсенале имеются определенные резервы. Научных рекомендаций в этом вопросе мало, но здравый смысл подсказывает, что борцов малых, средних и тяжелых категорий необходимо вооружать разными средствами ведения борьбы.

Тактику ведения поединка в борьбе стали изучать научными, методами совсем недавно. Первое экспериментальное исследование должно было ответить на вопрос: «Какой борец имеет преимущество: тот, кто выходит на поединок, не имея конкретных планов, или тот, кто имеет четкую установку на реализацию определенных действий?» Эксперимент, проведенный с помощью методики, моделирующей ситуации борьбы на краю ковра, показал, что борцы второй группы принимают решение в среднем на 90 мс быстрее. Это значит, что в ходе поединка они значительно опережают тех борцов, которые ведут борьбу без предварительно сформированного плана.

Следующим шагом в изучении тактики ведения поединка стала идея расчленить схватку борцов на отрезки в зависимости от целей, которые они реализуют в противоборстве. Раньше считалось, что борцы в поединке атакуют, защищаются и контратакуют, а остальное время составляет так называемое межприемье, связанное с перемещениями, сменами захватов и т. п. При расчленении в ходе анализа видеозаписей поединка на отрезки по

критерию появления, реализации или смены цели выяснилось, что борцы помимо перечисленных действий еще проводят разведку, удерживают преимущество, демонстрируют активность, восстанавливают силы, реализуют контролируемый захват, дожимают противника в опасном положении, уходят из этого положения. Безусловно, не в каждом поединке борцу приходится демонстрировать все перечисленные умения; он может победить в конечном счете наличием подавляющего преимущества в атаке. Однако, когда борец встречается с равным соперником, победа требует от него высокой эффективности в решении всех перечисленных задач.

Анализ показал, что большая часть поединка независимо от результата уходит на реализацию атак и защит. В то же время победители чаще восстанавливают силы, удерживают преимущество, так как атака требует больших затрат энергии.

Большой интерес представляет сравнение материалов, полученных при анализе соревновательных поединков, с теми заданиями, которые выполняют спортсмены на тренировках. Так выяснилось, что практически не совершенствуются разведка, удержание преимущества, восстановление сил, реализация контролируемого захвата. Обнаружена гипертрофия в сторону атаки и контратаки в ущерб другим действиям. Безусловно, атака — это главное средство достижения победы, однако сейчас хорошо атакуют многие борцы, а побеждают те, кто владеет всем набором действий и умело ими пользуется в зависимости от особенностей ситуации и способностей противника, то есть тот, кто правильно распределяет действия в ходе поединка. Анализ распределения действий по минутам поединка и времени, отводимого победителями на их реализацию, позволил составить представление о наиболее оптимальной структуре тактики ведения борьбы с равным соперником. На 1-й мин — разведка, атака, защита. На 2-й — атака, реализация контролируемого захвата, демонстрация активности. На 3-й — восстановление сил, реализация контролируемого захвата, защита, контратака. На 4-й и 5-й мин — атака, контратака, реализация контролируемого захвата, демонстрация активности, защита. На 6-й удержание преимущества, контратака. Видно, что рациональная тактика ведения поединка предусматривает равномерное распределение действий на протяжении всей схватки, это позволяет спортсмену благодаря чередованию атак, защит, контратак и других действий равномерно распределить свои силы и, сохраняя инициативу, довести борьбу до победного конца. Спортсмен в поединке с равным соперником не в состоянии атаковать все 6 мин, и установки тренеров на непрерывную атаку в этом случае необоснованны. Более правильная тактика должна предусматривать чередование пе-

риодов атаки с периодами временного отказа от нее для решения других задач.

Тактика участия в соревнованиях с научной точки зрения остается наименее изученной. Между тем опыт, накопленный в практике и обобщенный А. Н. Ленцем и Е. М. Чумаковым, отчасти компенсирует этот пробел.

Тактика участия в соревнованиях прежде всего сводится к правильному распределению сил на весь турнир. Поэтому она во многом зависит от масштаба и вида соревнований. Тактика личных, лично-командных и командных соревнований различна. Так, например, если в личных соревнованиях спортсмен выиграл все поединки по баллам, то 1-е место ему обеспечено. В лично-командных и командных соревнованиях этого для победы команды может оказаться недостаточно. Вместе с тем есть ряд общих для всех видов соревнований принципов. Рассмотрим их более подробно.

Необходимо всегда стремиться к чистой победе над слабым соперником и к победе по баллам над равным. Во встрече с более сильным противником можно строить план, рассчитанный на последнее атакующее действие. Так, например, украинскому борцу А. Поламареву (74 кг) на VIII Спартакиаде народов СССР этим способом удалось обыграть трех более опытных спортсменов: Ю. Воробьева, Э. Короева, Р. Бадалова. Не менее поучительный случай произошел на чемпионате СССР 1980 г. во встрече Р. Дмитриева с С. Корнилаевым. Зная большие потенциальные возможности С. Корнилаева и его неукротимую мощь, если приходится «догонять» противника, Р. Дмитриев построил поединок в расчете на собственную активность на последней минуте борьбы. События на ковре развивались словно по заранее написанному сценарию. С. Корнилаев владел инициативой. В результате двух атак он повел со счетом 2 : 0. Р. Дмитриев словно смирился с поражением и, казалось, стремился лишь к тому, чтобы не проиграть с большим счетом. С. Корнилаева такой исход устраивал, и он, не желая рисковать при атаке Р. Дмитриева, на последней минуте отдал 1 балл и оказался в партере. И здесь произошло то, на чем был построен весь тактический рисунок поединка. Р. Дмитриев стремительно проводит накат, зарабатывает 2 балла, а с ними — победу.

Важным элементом тактики является разведка. Она должна включать в себя не только наблюдение за поведением противника на ковре, но и анализ его турнирного положения, особенностей психики и т. п.

Спортсмену необходимо уметь правильно вести себя в ходе соревнований. Отвлечься от тревожных мыслей путем переключения на другую интересную для него деятельность, наблюдать за противниками до встречи с ними, планировать каждую встречу, продолжать короткий поединок в тренировочном зале с то-

варищем по команде, скрывать своё истинное состояние готовности и арсенал коронных действий — все это является неотъемлемой частью тактически грамотного поведения борца.

Тактическая подготовка борцов, по существу, сводится к решению четырех задач.

1. Овладеть всеми действиями, применяемыми борцами в соревнованиях. Здесь имеется возможность для индивидуализации процесса подготовки. Дело в том, что выбор операций, которыми спортсмен будет решать ту или иную задачу (действие), полностью зависит от его особенностей (физических, психических, морфофункциональных и др.), а также от особенностей противника. Тренеру необходимо подобрать для каждого ученика наиболее адекватные операции для достижения цели конкретного действия. Так, например, один будет удерживать преимущество, сковывая противника, другой — хорошо маневрируя, третий — угрозами атаковать, четвертый — перейдя в партер, пятый — постоянным выведением противника из равновесия и т. п. То же самое относится и к другим действиям.

2. Расширить круг подготовительных операций для проведения атакующих действий. Эта задача должна решаться постоянно, поскольку в ней ключ к формированию эффективного арсенала атакующих действии конкретного борца. В атакующее действие должно быть включено от двух до трех подготовительных операций.

3. Формировать связки и переходы от первого действия ко второму и от него к третьему. Дело в том, что владеть всеми известными в вольной борьбе действиями еще не значит побеждать. Важно их применять вовремя в логической последовательности. Часто борец, проведя прекрасный бросок, не успевает задержать противника в опасном положении и тушировать его, хотя секреты «дожимания» ему известны. Причина в том, что между двумя действиями отсутствует в сознании борца психомоторная связка. Поэтому важно специально обучать борцов переходу от одного действия к другому. Например: провести разведку — добиться преимущества или добиться преимущества — продемонстрировать активность, добиться преимущества — восстановить силы, увеличить преимущество — удержать его.

4. Совершенствовать все перечисленные умения и навыки в тренировочных, контрольных и соревновательных поединках. На соревнованиях же овладеть тактикой участия в них.

Тактическая подготовка борцов должна осуществляться с самых первых занятий. Эффективны все известные методы обучения и совершенствования. Однако методу заданий должно быть отдано предпочтение. И, конечно же, обучение и совершенствование тактики должны осуществляться на основе дидактических принципов, только тогда они будут эффективны.

Реклама:
 

  Назад    Дальше    К содержанию    На главную    В библиотеку    В начало