При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

ное перемещение и скорость движения штанги.

По окончании выполнения упражнения с опусканием штанги на помост груз возвращается в первоначальное положение, тем самым восстанавливая исходное состояние тренажерного комплекса.

Тренировка может осуществляться в режимах убывающего и возрастающего сопротивлений. В первом случае трос 2 наматывается на коническую часть вала, размещаясь в углублениях от большего диаметра к меньшему. Во втором случае крепление и намотка троса производятся в обратном порядке — от меньшего диаметра к большему. Радиус вала

является градиентом, характеризующим силу сопротивления тренажера.

Использование предложенного тяжелоатлетического тренажерного комплекса рекомендуется тяжелоатлетам различной квалификации.

Применение тренажера в режимах возрастающего и убывающего сопротивлений создает вариативные условия выполнения упражнений, чем предотвращается возникновение скоростного и силового барьера.

Выполнение тяжелоатлетом упражнений с изменяющимся режимом сопротивления способствует корректировке силовых и скоростных параметров на различных участках движения.

УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ КОНСТРУКЦИИ ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ГОНИОМЕТРА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ ИЗМЕНЕНИЯ УГЛОВ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ

В последние годы широкое распространение в практике научных исследований при регистрации изменения углов в суставах получили электрогониометры с использованием в виде датчика проволочных сопротивлений типа ПТП. К достоинствам электрогониометров следует отнести простоту конструкции, высокое качество и непрерывность передаваемой информации, возможность записи электрического сигнала на регистрирующих приборах (самописцах типа Н-327, осциллографе Н-117). Электрогониометры применяются и в качестве метода срочной информации для регистрации некоторых технических характеристик при подъеме штанги в процессе тренировки тяжелоатлетов. Простота конструкции электрогониометров позволяет фиксировать изменения углов во всех суставах штангиста.

Но практика использования электрогониометров показала, что регистрация изменения углов в голеностопном, тазобедренном и локтевом суставах, как правило, не вызывает особых затруднений, эксплуатация же электрогониометров для фиксации изменения углов в коленном суставе нередко оказывается затруднительной. Это объясняется следующим. На участке подъема штанги от момента отделения ее от помоста до уровня коленных суставов предплечье спортсмена плотно соприкасается с корпусом потенциометра, являющегося датчиком электрогониометра. Особенно часто это происходит при подъеме штанги на грудь для толчка, когда ширина хвата у тяжелоатлета наименьшая. Корпус потенциометра, выполненный из металла, имеет прямые углы и при плотном соприкосновении с рукой атлета во время подъема штанги мешает движению и иногда наносит травму. При частом повторе-

нии подъемов штанги с электрогониометром у спортсменов появляется чувство неуверенности, они стараются устранить контакт предплечья с корпусом потенциометра, что иногда приводит к искажению их истинной техники подъема штанги.

Предлагаемое усовершенствование конструкции электрогониометра позволяет избежать перечисленные трудности в его эксплуатации. Это усовершенствование заключается в том, что необходимо снять крышку корпуса потенциометра и вместо нее поставить другую — в виде шляпки гриба, изготовленную на токарном станке (см. рисунок). Такую крышку нетрудно сделать из любого легкого, лучше всего диэлектрического, материала (эбонита, оргстекла, пластмассы). Размеры ее подбираются в соответствии с размерами корпуса потенциометра. Практика применения такой конструкции электрогониометра показала, что спортсмены не испытывают затруднений при подъеме снаряда.

Использование предложенной конструкции электрогониометра значительно повышает дос-

Устройство электрогониометра:
1 — корпус потенциометра, 2 — крышка, 3 — ось, 4 — неподвижная прижимная планка, 5 — подвижном прижимная планка, 6 — винт крепления крышки

товерность регистрации изменения углов в коленных суставах и может служить более надежным методом в научных исследованиях

и при применении в качестве средства срочной информации в практической работе спортсменов и тренеров.

ГЕРМЕТИЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ ГИДРОЦИКЛОГРАФА

В научных исследованиях и в практике тренеров и спортсменов успешно применяются гидроциклографы, работающие по принципу, предложенному М. С. Хлыстовым. Несомненным достоинством их конструкции являются относительная простота, получение траектории подъема снаряда в масштабе 1 : 1, возможность нахождения скорости и ускорения в любой точке траектории подъема снаряда и отсутствие контакта с поверхностью, на которую наносится траектория. При учете искажений траектории, связанных с упругой деформацией грифа*, можно получать вполне достоверную информацию о пространственно-временных характеристиках подъема штанги.

К недостаткам применяемых конструкций

* См. сборник «Тяжелая атлетика» за 1981 г.

Конструкция гидроциклографа:
1 — корпус, 2 — электродвигатель, 3 — обтюратор, 4 — карман, 5 — игла, 6 — шланг подачи цветной жидкости, 7 — крышка, 8 — прижимная крышка, 9 — электрический ввод, 10 — фиксирующий винт, 11 — сливное отверстие

следует отнести то, что цветная жидкость, стекая с обтюратора гидроциклографа, попадает на пол и даже на поверхность, на которую наносится траектория, что мешает нередко точной расшифровке элементов траектории.

Предлагаемая конструкция гидроциклографа (см. рисунок) позволяет полностью исключить разбрасывание цветной жидкости. Кроме того, это очень простой, компактный и надежный в работе аппарат.

Корпус гидроциклографа вытачивается на токарном станке из легкого цветного металла (например, магния, титана, алюминия).

С торцевой стороны имеется крышка с отверстием, через которое вылетают капли цветной жидкости на поверхность, на которой регистрируется траектория подъема штанги. Избыток цветной жидкости сливается вниз в специальный герметичный карман, спаянный из листовой латуни толщиной 0,2 — 0,3 мм. В боковой стенке кармана есть сливное отверстие, закрываемое пробкой. Периодически, по мере накопления цветной жидкости, гидроциклограф поворачивают и избыток жидкости выливается через сливное отверстие.

Электродвигатель помещен в специальное углубление так, что цветная жидкость не попадает на него. Электрические провода имеют отдельный ввод и также защищены от попадания жидкости. Игла находится в специальном пазу в корпусе гидроциклографа и закрыта прижимной крышкой, что облегчает возможность ее замены и исключает случайные повреждения. С противоположной от обтюратора стороны имеется устройство для надежной фиксации гидроциклографа на конце грифа штанги.

Схема электрического питания гидроциклографа описана в сборнике «Тяжелая атлетика» за 1982 г.

В данной конструкции может быть использован любой электродвигатель постоянного тока с числом оборотов от 3000 до 6000 в 1 мин, имеющий размеры, которые позволяют установить его в корпус прибора.