При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

К ИТОГАМ ЧЕТЫРЕХЛЕТНЕГО (1980 — 1984 гг.) ЦИКЛА ПОДГОТОВКИ СОВЕТСКИХ ПЛОВЦОВ

Так уже повелось с давних пор, что подготовка советских пловцов планируется и осуществляется по четырехлетним циклам. Последний из них был начат сейчас же после Московской олимпиады и должен был закончиться участием в XXIII Олимпийских играх 1984 г. Однако советские пловцы, как и представители других летних видов спорта, были вынуждены отказаться от участия в Лос-Анджелесской олимпиаде. Этот отказ был вызван тем, что с первых дней подготовки Олимпийских игр американская администрация взяла курс на использование Олимпиады в своих политических целях. В стране стали раздуваться шовинистические настроения, нагнетаться антисоветская истерия. При попустительстве властей США резко активизировались различные экстремистские организации, открыто ставили своей целью создать для советских спортсменов невыносимые условия и грозили им физической расправой. В таких условиях Национальный олимпийский комитет СССР вынужден был заявить о невозможности участия советских спортсменов в Играх XXIII Олимпиады.

Учитывая то, что спортсмены нашей страны и других социалистических стран усиленно готовились к олимпийским стартам, было решено во второй половине августа организовать в ряде стран крупные международные соревнования под девизом «Старты Дружбы», с привлечением к ним не только сильнейших спортсменов социалистических, но и других стран. Соревнования по плаванию проводились в Москве, и они стали завершающим этапом четырехлетнего цикла подготовки сильнейших пловцов Советского Союза.

В числе первых советских пловцов, открывших счет олимпийских медалей, мы встречаем бронзовых медалистов Мельбурнской олимпиады (1956 г.) Хариса Юничева из Сочи, Виталия Сорокина из Ленинграда, Геннадия Николаева из Ташкента, Владимира Стружанова из Москвы и Бориса Никитина из Тбилиси; первой советской олимпийской чемпионки по плаванию (Токио, 1964 г.) Галины Прозуменщиковой из Севастополя, серебряного призера Олимпиады Георгия Прокопенко из Львова, бронзовых призеров Светланы Бабаниной и Натальи Устиновой из Ташкента, Татьяны Савельевой из Ленинграда, Татьяны Девятовой из Харькова.

Подлинными патриотами и спортивными бойцами были и те советские пловцы, которые продолжили счет завоеванных олимпийских медалей: в 1968 г. в Мехико — серебряные призеры Владимир Косинский из Ленинграда, Юрий Громак из Львова, Владимир Немшилов из Сочи, Николай Панкин, Семен Белиц-Гейман, Виктор Мазанов и Леонид Ильичев из Москвы, Георгий Куликов из Хабаровска; в 1972 г. на Мюнхенской олимпиаде — серебряные медалисты Владимир Буре и Игорь Гривеников из Москвы, Виктор Абоимов из Караганды; в 1976 г. на Олимпиаде в Монреале — вторая в истории советского плавания олимпийская чемпионка московская школьница Марина Кошевая. Счет серебряных и бронзовых медалей продолжили Андрей Смирнов, Андрей Крылов, Андрей Богданов из Ленинграда, Сергей Копляков из Минска, Марина Юрченя из Одессы, Любовь Русанова из Краснодара, Владимир Раскатов из Запорожья, Арвидас Юозайтис из Вильнюса.

Путь советских пловцов на олимпийские пьедесталы был нелегким, сопровождался периодическими срывами и лишь отдельными нелегкими успехами. На Олимпиадах 1952 и 1960 гг. наши пловцы вообще остались без медалей и до 1980 г. смогли завоевать всего 2 золотые олимпийские награды. Перелом к лучшему произошел на Московской олимпиаде, где сразу 8 пловцов стали олимпийскими чемпионами: Владимир Сальников, Андрей Крылов из Ленинграда, Сергей Копляков из Минска, Робертас Жулпа и Лина Качюшите из Вильнюса, Ивар Стуколкин из Таллина, Александр Сидоренко из Жданова, Сергей Фесенко из Кривого Рога. Их -поддержали олимпийцы, завоевавшие серебряные и бронзовые медали: Виктор Кузнецов, Светлана Варганова, Юлия Богданова из Ленинграда, Арсен Мискаров из Елгавы, Евгений Середин из Волжского, Владимир Долгов из Харькова, Александр Чаев из Воронежа, Эльвира Василькова и Наталья Струнникова из Свердловска, Алла Грищенкова из Челябинска, Елена Круглова из Иваново. Выиграв 8 золотых, 9 серебряных, 5 бронзовых медалей и набрав в неофициальном олимпийском командном зачете  153 очка, сборная команда Советского Союза впервые заняла 2-е место на Олимпийских играх (после команды ГДР) — 184 очка.

3

Многократный чемпион Советского Союза в плавании брассом, победитель Московской олимпиады, Универсиады-83, VIII Спартакиады народов СССР и чемпионата Европы-83 Робертас Жулпа (Литовская ССР)

После успешного выступления советских спортсменов на Московской олимпиаде тысячи пловцов нашей страны активно включились в подготовку к международным стартам 1984г., стремясь повышать свое спортивное мастерство. Круг претендентов постепенно сужался. Особенно заметное сужение списка кандидатов в олимпийскую команду началось после IV чемпионата мира по плаванию, прошедшего летом 1982 г., IV зимнего чемпионата СССР 1983 г., VIII летней Спартакиады народов СССР, Уни-версиады-83 и XVI чемпионата Европы, завершившего в августе прошлого года предолимпийский период широкого отбора советских пловцов в сборную олимпийскую команду страны. С октября 1983 г. в ее составе начали целенаправленную подготовку к предстоящим олимпийским стартам около 60 пловцов — кандидатов в основной состав сборной олимпийской команды СССР. Окончательный состав сборной команды СССР-84 определил летний чемпионат СССР 1984 г.

Кто же из советских пловцов реально претендует на участие в соревнованиях «Дружба-84»? Это прежде всего победители и призеры Московской олимпиады В. Сальников, А. Сидоренко, С. Фесенко, Р. Жулпа, С. Варганова, участники финальных заплывов Олимпиады С. Смирягин, А. Марковский, С. Красюк. и Г. Утенков. Эти спортсмены смогли за 4-летний олимпийский цикл сохранить свои места в

Уже седьмой год множит свои победы на международной и всесоюзной аренах в плавании баттерфляем и комплексно Сергей Фесенко (Украинская ССР)

сборной команде, а выдающийся советский спортсмен Владимир Сальников постоянно после Олимпиады-80 радовал нас блестящими победами на многих международных соревнованиях, в том числе на чемпионате мира 1982 г. и чемпионатах Европы 1981 и 1983 гг., регулярно обновляя мировые рекорды в плавании вольным стилем на дистанции 400, 800 и 1500 м. Успешно после Олимпиады-80 выступали А. Сидоренко и С. Варганова, ставшие чемпионами мира 1982 г., Р. Жулпа, выигравший золотую медаль на чемпионате Европы 1983 г. на дистанции 100 м брассом, А. Марковский, значительно поднявший уровень всесоюзного рекорда на дистанции 100 м баттерфляем и завоевавший 3 золотые медали на чемпионате Европы 1981 г.

Появились в советской сборной команде и пловцы более молодого, но уже заговорившего о себе в полный голос поколения, такие, как рекордсмен Европы на дистанции 200 м на спине В. Шеметов, чемпион Европы 1983 г. на этой дистанции С. Заболотнов, отличные брассисты Ю. Кис и Д. Волков. Эти молодые пловцы имеют уже достаточный опыт участия в соревнованиях самого высокого ранга и способны значительно повысить уровень своих результатов. К таким спортсменам можно еще отнести

4

Чемпион мира и победитель VIII Спартакиады народов СССР в комплексном плавании, спортсмен из Жданова Александр Сидоренко

кролистов А. Ткаченко, О. Троицкую, спиниста И. Полянского, представителей комплексного плавания М. Тарасова, С. Пичугина и М. Уфимцеву, брассистов Л. Деревянко и О. Зеленкову. Хорошо показали себя и совсем молодые пловцы, такие, например, как Е. Дендеберова, Е. Заславская, А. Базанов, В. Клочко, Е. Волкова.

В оставшееся до конца 1984 г. время необходимо поднять на еще более высокий уровень боевой дух команды, приложить все силы для укрепления единого коллектива спортсменов и тренеров. Особая роль принадлежит здесь тренерам и спортсменам старшего поколения, уже имеющим опыт подготовки и участия в олимпийских играх, таким, как заслуженные тренеры СССР И. М. Кошкин, Б. Д. Зенов, В. Г. Смелова, Г. В. Яроцкий, как заслуженные мастера спорта СССР Владимир Сальников, Александр Сидоренко, Сергей Фесенко, Алексей Марковский и др. Очень важно, чтобы более молодые спортсмены и тренеры чувствовали себя в команде полноценными ее членами, постоянно ощущали поддержку и доброжелательное отношение со стороны более опытных спортсменов и тренеров.

Одна из главнейших задач каждого заключительного периода подготовки — очень тонкое и в то же время уверенное подведение тренером пловца к пику его спортивной формы именно в дни ответственных стартов. Это очень сложный и ответственный процесс, и только высокое тренерское мастерство и прежде всего большой опыт подготовки к соревнованиям могут обеспечить успешное его завершение. Как подсказывает практика, процент «попадания» (т. е. достижения спортсменами

Ольга Зеленкова, ленинградская школьница, впервые ставшая летом 1983 г. чемпионкой СССР и победительницей Спартакиады народов СССР в плавании брассом

наивысших результатов) на олимпиадах всегда и во многих командах был ниже, чем на соревнованиях меньшего масштаба. Объясняется это во многом тем, что не всем спортсменам и тренерам удается преодолеть возникающий психологический барьер, проявить настоящий характер, уверенность, волю к победе. Поэтому до последнего дня спортивного года необходимо уделять особое внимание психологической устойчивости спортсменов, укреплению бойцовских качеств, умению бороться за победу с максимальной отдачей сил, воспитанию способности быть полезным коллективу команды. Данное требование касается как спортсменов, так и всех остальных членов команды.

Но нельзя забывать, что международные встречи не только для пловцов сборной страны. Следует обратить внимание на повышение качества учебно-спортивной и воспитательной работы в ДЮСШ плавания. Уместно уже сейчас подумать о более качественной подготовке молодых резервов к Олимпиаде 1988 г. и другим ответственным международным соревнованиям по плаванию. Мы отлично понимаем, что формирование характера начинается в семье с первого дня жизни чело-

5

14-летняя серебряная и бронзовая призерка VII/ Спартакиады народов СССР, ленинградская школьница Елена Дендеберова

века. Но особая роль в воспитании морально-волевых качеств, присущих советскому спортсмену, принадлежит детско-юношеским спортивным школам, которые были, есть и будут всегда основным звеном в системе подготовки советских спортсменов.

В нашей стране насчитывается сейчас около 600 ДЮСШ и отделений плавания. Они призваны решать важнейшие задачи в подготовке советских пловцов к международным и всесоюзным соревнованиям, в них прививается любовь к спорту, воспитываются высокие нравственные, морально-волевые качества, закладываются основы техники всех спортивных способов плавания, вырабатываются необходимые физические качества: гибкость, сила и быстрота, повышаются функциональные возможности организма юных пловцов. Здесь начинающих спортсменов приучают к твердому режиму, вырабатывают умение успешно совмещать учебу в общеобразовательной школе со спортивными тренировками.

Если посмотреть на список кандидатов в олимпийскую команду, на состав участников всесоюзных и республиканских соревнований по плаванию, то можно уверенно сказать, что все советские пловцы начали свой спортивный путь в ДЮСШ, да и все тренеры сборной команды страны немало лет проработали и

16-летняя пловчиха Виктория Клочко (Днепропетровск), завоевавшая в плавании на спине высокие спортивные титулы — чемпионки VIII Спартакиады народов СССР, чемпионки Советского Союза и победительницы юношеского чемпионата Европы

теперь продолжают работать в детских школах плавания. Лучшей иллюстрацией сказанному выше может служить деятельность заслуженного тренера СССР Игоря Михайловича Кошкина, успешно ведущего работу по подготовке пловцов самого высокого уровня, в том числе выдающегося советского пловца Владимира Сальникова. Уже 5 лет И. М. Кошкин является победителем всесоюзного конкурса тренеров по плаванию и, несмотря на большую занятость, связанную с работой тренером сборной команды страны, до сегодняшнего дня продолжает осуществлять организационное и методическое руководство работой одной из лучших в нашей стране ДЮСШ — ленинградкого «Экрана».

Задачи, стоящие перед ДЮСШ плавания, многообразны. Это прежде всего участие в очень важной работе по массовому обучению детей плаванию, привлечение к занятиям плаванием большинства школьников, умелый от-

6

бор из них одаренных и перспективных спортсменов. И это, конечно, подготовка полноценного резерва для сборных команд Советского Союза. Каждому тренеру известно, что в состав сборной советской команды по плаванию обычно включается 30 — 35 самых лучших спортсменов, способных бороться за олимпийские медали. А в ДЮСШ ведь занимаются сотни тысяч молодых пловцов и работает несколько тысяч тренеров. Международные старты сильнейших должны стать притягательной силой для всех юных пловцов страны и их тренеров.

В связи с этим большое значение имеет широкая пропаганда в каждом бассейне, в каждой ДЮСШ Олимпиады-84, освещение хода соревнований и результатов советских пловцов, повседневное проведение бесед с олимпийской тематикой. Необходимо напоминать юным спортсменам, что впереди у них самые различные соревнования, начиная с контрольных внутри ДЮСШ и кончая Олимпийскими играми 1988 г.

Календарь всесоюзных и международных соревнований по плаванию насыщен различными как по уровню, так и по возрасту участников спортивными встречами. Юных пловцов ДЮСШ ждут традиционные соревнования на призы газет «Пионерская правда» и «Советский спорт», международные соревнования пловцов социалистических стран «Дружба», матчевые встречи с пловцами ГДР и других стран и, наконец, ежегодные юношеские первенства Европы. Пловцам более старшего возраста предстоит защищать спортивную честь нашей страны на чемпионатах Европы 1985 и 1987 гг., чемпионате мира 1986 г., матчах с пловцами ГДР, США, Великобритании, Канады и ряда других стран, на многих других международных соревнованиях, проводимых за рубежом и в нашей стране, а также на чемпионатах и первенствах союзных республик и СССР.

Спортсменам и тренерам ДЮСШ или ПЦ, которые всерьез ставят задачу занять место в составе олимпийской команды 1988 г., уже сейчас необходимо проанализировать свое отношение к тренировкам и спортивному режиму. Важно приучать себя до предела «выкладываться» на тренировках и соревнованиях, закалять волю и характер, повышать свой идейный и политический уровень.

Мы умышленно сделали выше акцент на ДЮСШ плавания как на главном звене в подготовке олимпийского резерва. Такое же важное место должны занять и созданные в 1977 г. плавательные центры (ПЦ) как промежуточное звено между ДЮСШ и сборной командой страны. Но для этого следует устранить еще имеющиеся в работе ПЦ недостатки, ограничивающие подготовку достойного пополнения в сборную команду страны. Так, у нас насчитывается более 40 ПЦ, а за 1981 — 1984 гг.

в основной состав сборной команды смогли подготовить кандидатов лишь 8 ПЦ: «Эхо», «Динамо» (Харьков), «Виктория», «Динамо» (Москва), «Экран» и СКА (Ленинград), СКА (Ташкент) и «Динамо» (Алма-Ата). ПЦ РСФСР, Белоруссии, Латвии, Эстонии, Грузик к ряда других республик не смогли пополнить состав сборной команды хотя бы одним пловцом международного класса.

Думаю, что одной из существенных причин низкого качества работы большинства ПЦ является то, что их слишком много в стране. Управление плавания Спорткомитета СССР не может качественно контролировать работу всех ПЦ и оказывать им практическую помощь, а местные спортивные организации, в ведении которых они находятся, к большому сожалению, не ставят перед тренерами ПЦ высоких задач, удовлетворяясь результатами их выступлений на республиканских и всесоюзных соревнованиях. Бесконтрольность и низкая требовательность спортивных организаций к работе ПЦ, самоуспокоенность тренерского состава привели в последнее время к тому, что резко упало качество учебно-тренировочной работы, сократились общие объемы плавательной подготовки, уровень интенсивности тренировочного процесса значительно отстает от оптимальных требований современного спорта. Необходимо отметить, что сборная команда СССР в 1978 г. довела уровень общего объема плавания в среднем до 2500 — 2600 км в год; достаточно высокими были тогда интенсивность тренировочного процесса и уровень специальной физической подготовленности. Все это обеспечило успешное выступление советских пловцов на Олимпиаде-80. После нее у большинства тренеров ПЦ и сборной команды сложилось мнение, что советские пловцы достигли по общим объемам плавания предельного уровня и что дальнейший рост спортивных результатов будет осуществляться в основном за счет значительной интенсификации тренировочного процесса и усиления специальной физической подготовки. Очевидно, что такая постановка вопроса была закономерной, поскольку каждому специалисту в спорте ясно, что увеличение общих объемов тренировочного процесса не может быть беспредельным. Но практика показала, что снижение внимания тренеров к общим объемам плавательной подготовки привело к тому, что уже в 1982 г., через 2 года после Олимпиа-ды-80, они снизились по сборной команде в среднем до 1930 км в год, более 30% спортсменов сборной команды в 1982 г. и первой половине 1983 г. не выполнили свои индивидуальные задания ни по объемам, ни по нагрузкам, ни по запланированным результатам. Вследствие этого наша сборная команда впервые за последние 10 лет. не выполнила плановых заданий по завоеванию золотых медалей на чемпионате мира 1982 г., а бригады тренеров

7

сборной команды страны Л. Д. Капшученко, В. Г. Смеловой, А. М. Денисова, Б. Е. Вишнякова и Е. И. Иванченко, в которых было значительное

недовыполнение плановых заданий по объему плавания и силовой подготовке, естественно, не смогли выполнить в 1983 г. плановых заданий по достижению их учениками технических результатов. Это урок на будущее. Вывод напрашивается сам собой: повышение интенсивности тренировочного процесса может привести к высоким стабильным результатам только при сохранении высоких объемов плавательной подготовки и качественной специальной физической подготовке, при систематическом повышении эффективности всех тренировочных упражнений.

Без трудоемкой и качественной работы, без жесткой требовательности тренеров к себе и к своим ученикам добиться успеха в современном спорте невозможно. Необходимо глубоко проанализировать допущенные в 1981 — 1984 гг. ошибки, сделать правильные выводы и как можно скорее ликвидировать недостатки.

В настоящее время мы располагаем огромными материальными возможностями для дальнейшего выявления одаренных пловцов и повышения их мастерства. В таких условиях можно и должно решать задачи, связанные с достижением наивысшего уровня мастерства советских пловцов.

ПУТИ ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

УПРАВЛЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКИМ МАСТЕРСТВОМ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ

С позиций кибернетики процесс тренировки рассматривается как сложная динамическая система, в которой роль управляющей системы выполняет тренер, а управляемой — спортсмен. По своей сути управление — это процесс перевода сложной динамической системы из одного состояния в другое путем воздействия на его переменные. Подобное общее положение, касающееся управления тренировочным процессом, распространяется на все составляющие его подсистемы, к числу которых относится и подсистема управления техническим мастерством.

Несмотря на то что под влиянием кибернетики наметился количественный подход к решению вопросов управления, получение объективной информации по каналам обратной связи, проблема целенаправленного управления техническим мастерством пловцов находится еще в стадии своего первоначального решения. Это многогранная и сложная проблема. Предметом нашего исследования явилась разработка одного из возможных вариантов управления техническим мастерством квалифицированных пловцов в макроцикле тренировки.

Исследования проводились в три этапа. На первом разрабатывались критерий эффективности техники и его нормативные значения, на втором — метод оценки и анализа техники, на третьем — оригинальный (нетрадиционный) вариант управления техническим мастерством квалифицированных пловцов.

Критерий эффективности техники (КЭТ). Применение рациональных способов спортивного плавания: кроля на груди, кроля на спи-

не, брасса и дельфина — позволяет достигать высоких спортивных результатов. Рациональность этих способов заключается в горизонтальном, обтекаемом положении тела и головы, эффективном выполнении гребковых движений, четком согласовании дыхания с движениями рук, в целесообразной координации всех движений, ритмичном чередовании напряжения и расслабления мышц при выполнении движений в воде. Следует отметить и такую важнейшую деталь техники, как умение хорошо опереться на воду во время гребковых движений руками. При этом чем меньше руки (в основном кисти) будут проскальзывать в толще воды назад, тем результативнее окажутся гребки. Пловцы высокой квалификации, находящиеся в состоянии хорошей спортивной формы, отличаются от новичков прежде всего тем, что умеют лучше выполнять данный элемент техники. У них, как говорится, в большей степени развито «чувство воды», а это не что иное, как тонкое ощущение силы сопротивления воды, позволяющее выполнять эффективные движения.

Можно предположить, что самым идеальным вариантом выполнения гребковых движений будет такой, при котором отсутствует проскальзывание конечностей назад, обусловленное подвижностью водной среды. С этой точки зрения, например, наиболее эффективным, теоретически допустимым вариантом техники плавания кролем на груди может быть такой, когда одна рука, а вслед за ней и другая будет выполнять гребок, опираясь не на воду, а на жесткую неподвижную опору. В этом случае кролист «проплыл» бы расстояние, равное

8