При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

ЧЕМПИОНАТЫ МИРА ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ

Тридцать лет назад лыжники нашей страны были дебютантами XX чемпионата мира по лыжному спорту, проводимого в шведском городе Фалуне (1954 г.).

Вот что писал спортивный обозреватель газеты «Морген-Тиднинген» Генри Линберг после окончания тех соревнований: «Современные мировые состязания на лыжах — новое для советских лыжников, у них в этом отношении нет больших традиций. Но они решительно взялись за дело. И действительно, какая другая страна может похвастаться четырьмя чемпионами мира после своего дебюта!»

Да, успех был налицо. Победы Владимира Кузина на дистанциях 30 и 50 км, Любови Козыревой на «десятке» и в женской эстафете сразу же поставили наших лыжников в одну шеренгу с лучшими лыжниками планеты.

Каков же общий результат командной борьбы на чемпионатах мира прошедших лет?

Как видно из табл. 1, медали и очки оспаривали представители 13 стран. Треть разыгранных наград досталась спортсменам СССР. Наши лыжники имеют наибольшее количество золотых и серебряных медалей.

Далее весьма плотной группой следуют спортсмены Скандинавских стран: Финляндии, Норвегии и Швеции, признанные фавориты в лыжных гонках. Наши северные соседи имеют в общем активе 55,5% наград от общего их числа, а на долю представителей «большой

Таблица 1

Итоги выступлений команд в чемпионатах мира с 1954 по 1985 г.

* За 1-е место команде начислялось 7 очков, за 2-е — 5, за 3-е — 4, за 4-е — 3, за 5-е — 2, за 6-е — 1.

четверки» приходится 85,5% всех врученных медалей.

После 1970 г. в лыжные споры стали настойчиво вмешиваться представители шести стран Европы и США. Причем особенно заметен успех представителей социалистических стран: ГДР, ЧССР и Польши, на долю которых выпало 10,4% от наград чемпионатов мира.

Результаты выступлений на чемпионатах мира мужских и женских команд стран первой шестерки даны в табл. 2.

В большинстве случаев наибольшее количество медалей завоевывалось мужскими коллективами. Казалось бы, это дает право утверждать, что именно они и являются сильнейшими в той или иной стране. Однако это не совсем так. Дело в том, что за рассматриваемый период мужчины разыграли 98 наград, а женщины лишь 84, так как до 1978 г. количество дистанций у женщин было меньше.

Анализируя результаты спортсменов СССР, мы видим подавляющее преимущество женской команды, на долю которой пришлось 64% от всех наград. Причем превосходство над мужским коллективом выражается как в количественной, так и в качественной стоимости медалей. Сопоставляя показатели выступлений нашей женской команды с командами других стран, мы убеждаемся в ее значительном превосходстве: 74% от наград высшей пробы завоевано ими (в индивидуальных соревнованиях — 68, а в эстафетных гонках — 78%).

Наибольший вклад в этот золотой фонд внесли Алевтина Колчина — 7 медалей, Галина Кулакова — 5, Любовь Козырева-Баранова — 4, Раиса Сметанина — 3, Клавдия Боярских, Алевтина Олюнина и Зинаида Амосова — по 2.

Спортсменки Финляндии получили 23% от всех наград чемпионатов. Славу финскому спорту принесли С. Раитанен, М. Кайосмаа, X. Такало, X. Риихивуори, М.-Л. Кирвесниеми.

Третье место — за лыжницами Норвегии, на долю которых пришлось 17% медалей. Представительницы этой страны бурно прогрессировали на двух последних первенствах — 1982 и 1985 гг. Гордостью Норвегии стали Б. Аунли, А. Бё, Б. Петтерсен, Г. Нюккельмо, А. Ярен.

На рис. 1 представлена динамика результатов женских команд в индивидуальных гонках чемпионатов мира. С 1954 по 1978 г. наша команда имела явное превосходство. Затем в команде произошел резкий спад спортивных результатов. Причем на чемпионате мира 1985 г. команда впервые за всю исто-

рию наших выступлений в этих соревнованиях осталась без наград в индивидуальных гонках, ограничившись лишь 5 очками за выступление на дистанциях 10 и 20 км.

Соотношение сил на мировой арене резко изменилось. После 1978 г. на первые места стали претендовать лыжницы Норвегии и Финляндии. Представительницы этих двух стран совместно завоевали в чемпионате мира 1982 г. — 75%, 1985 г. уже 83% всех наград. Наиболее успешно выступили норвежки. На двух последних первенствах из 6 золотых наград в индивидуальных гонках они завоевали 5. Следует особо подчеркнуть их успех на чемпионате 1985 г., где женская команда установила своеобразный рекорд, набрав 49 очков на трех дистанциях.

Рассматривая динамику результатов этих команд в эстафетных гонках (рис. 2), мы видим, что наибольшее количество наград высшей пробы принадлежит нашим спортсменкам.

Обращает на себя внимание и успешное выступление команды ГДР. Начиная с 1970 г. квартет лыжниц этой страны трижды был серебряным и дважды бронзовым призером чемпионатов. Этот факт говорит о том, что спортсменки ГДР, не имея в своем составе 3 — 4 выдающихся лыжниц, но проведя специальную подготовку к данному виду программы, сумели добиться заметных успехов.

Из табл. 2 следует, что лидерами мужского лыжного спорта за рассматриваемый период были спортсмены Финляндии. Победителями

Рис. 1. Динамика результатов женских команд в индивидуальных гонках на чемпионатах мира (1954 — 1985 гг.):
1 — СССР, 2 — Финляндия, 3 — Норвегия, 4 — ЧССР,
5 — ГДР

Рис. 2. Динамика результатов женских команд в эстафетных гонках:
1 — СССР, 2 — Финляндия, 3 — Норвегия, 4 — ЧССР,
5 — ГДР, б — Швеция

Рис. 3. Динамика результатов мужских команд в индивидуальных гонках:
1 — СССР, 2 — Финляндия, 3 — Норвегия, 4 — Швеция, Б — ГДР, 6 — Италия

мировых первенств были: В. Хакулинен, К. Хямялайнен, Э. Мянтюранта, К. Ойкарайнен, К. Харконен.

Вторую позицию занимают гонщики Швеции. У представителей этой страны наибольшее количество наград высшей пробы как в личных, так и в эстафетных гонках. Их 13, что составляет 36% всего «золота» мира. Самой весомой коллекцией обладает С. Ернберг — 4. По две награды имеют Т. Магнуссон, С.-О. Лундбак и Г. Сван, победитель в гонках на 30 и 50 км чемпионата мира 1985 г. Кроме них титулы чемпионов мира носят: А. Роонлунд, Л.-Е. Ослунд, Т. Эриксон и Т. Вассберг.

Затем следуют представители СССР, завоевавшие 21 медаль. Высокого звания победителя в индивидуальных гонках добивались Владимир Кузин, Вячеслав Веденин и Сергей Савельев.

Далее располагаются гонщики Норвегии, где отличались Й. Эгген, М. Мюрму, О. Бро.

Пятую строчку занимают спортсмены ГДР. В 1974 г. Г. Гриммер поднялся на высшую ступень пьедестала почета, выиграв гонку на 50 км.

Конкуренция на мировой арене у мужчин стала чрезвычайно острой. Кривые диаграммы (рис. 3) говорят еще и о том, что ни одна из сильных команд не выступала постоянно ровно, каждая пережила и взлеты, и падения. Правда, глубина этих падений у команд неодинаковая.

Перейдем к сжатому обзору по каждой стране.

Финляндия. Команде этой страны на каждом чемпионате удавалось завоевать медаль. Это дает основание утверждать, что кривая колебаний побед и некоторых неуспехов, особенно после 1970 г., здесь носит более мягкие формы, нежели у других дружин. В настоящее время команда находится на подъеме и имеет в лице К. Харконена, X. Кирвесниеми и А. Карвонена достаточно молодых и опытных гонщиков, способных в ближайшие 3 — 4 года не только отстаивать завоеванные позиции, но и продвигаться вперед.

Швеция. В выступлениях лыжников этой страны просматривается интересная закономерность: два чемпионата подряд спортсмены находятся на подъеме (1958 — 1962, 1970 — 1974,

Рис. 4. Динамика результатов мужских команд в эстафетных гонках:
1 — СССР, 2 — Финляндия, 3 — Норвегия, 4 — Швеция, 5 — ГДР, б — Италия

1982 — 1985), а затем следует небольшой спад (1966, 1978 гг.).

Другая заметная черта: если на чемпионате команде удавалось завоевать медали, то одной из них непременно была награда высшей пробы.

Команду можно считать рекордсменом и по числу чемпионов — их подготовлено 10 человек, а дистанция 50 км — более чем наполовину «шведская», т. е. из 9 прошедших чемпионатов 5 раз победителями на ней были представители этой страны.

В настоящий момент команду возглавляет молодой и честолюбивый Г. Сван, поддерживаемый многоопытным Т. Вассбергом. Первый, по-видимому, в состоянии продержаться в роли лидера мирового лыжного спорта еще 5 — 8 лет.

СССР. Спортсмены нашей страны выступают в чемпионатах неровно. Самыми неудачными годами были 1962-й и 1985-й, когда мы остались без медалей и без зачетных очков, а и 1366 г. наши лыжники довольствовались лишь 3 очками.

Самые приятные воспоминания связаны для нас с чемпионатами мира 1954 и 1978 гг. Наиболее удачно мы выступали на дистанции 30 км, где трижды добивались побед. К сожалению, нам ни разу не удалось победить на самой короткой трассе — 15-километровой.

Подробный разбор причин неудачного выступления в 1985 г. не является предметом данной статьи. Однако автор глубоко убежден,

что лучшие традиции советского спорта будут продолжены в ближайшие 2 — 3 года.

Норвегия. Из девяти чемпионатов члены сборной команды Норвегии в трех выступали весьма неудачно (1954, 1958, 1978 гг.), набирая в актив от 2 до 5 очков. На остальных же чемпионатах команда всегда завоевывала медали. Наибольший успех пришелся на 1966 и 1982 гг., а лучшие результаты спортсмены имели на самой короткой дистанции — 15 км. Здесь успех им сопутствовал трижды (1966, 1974 и 1982 гг.). Сегодняшним лидером команды, безусловно, является опытный спортсмен Уве Аунли, единственный из команды удостоенный на чемпионате 1985 г. двух наград.

ГДР. Лыжники этой страны - успешно выступали только на двух чемпионатах мира (1970, 1974 гг.).

В настоящее время команда, вероятно, не имеет необходимого контингента спортсменов, способных хотя бы приблизиться к достижениям своих предшественников.

Рассматривая диаграмму выступлений сильнейших команд в эстафетных гонках (рис. 4), автор не обнаружил какой-либо определенной закономерности, характерной для спортсменов той или иной страны.

Однако, учитывая что, что при прогнозировании конечного результата в этом виде программы тренеры иногда ориентируются на результаты лыжников на дистанции 15 км, можно констатировать следующее. Золотая медаль завоевывалась страной, когда в первой шестерке короткого спринта было по три, два и одному ее представителю. Причем когда в шестерке был только один спортсмен, то он в большинстве случаев был чемпионом на 15-километровой дистанции. И лишь однажды, а именно в 1985 г., звание чемпиона мира в эс-

тафете досталось команде, в составе которой не было ни одного человека, входившего в шестерку. Этой командой были лыжники Норвегии. Поэтому предложенный вариант дает основание сказать, что взаимосвязь между результатами в гонке на 15 км и конечным результатом в эстафете существует, и при этом она достаточно надежна (около 89%). Если же говорить о суммарных показателях команд в этом виде состязаний, то они у квартетов ведущей четверки мира очень близки друг к другу. На долю этих коллективов приходится по 5 — 6 медалей.

На первом месте — представители Швеции, на счету которых 3 золотые и 3 бронзо-

вые награды, общая сумма набранных очков — 33.

Второе место за спортсменами нашей страны. Имея такую же, как у шведов, сумму очков, они завоевали 2 золотые, 3 серебряные и 1 бронзовую медаль.

Далее с минимальной разницей в сумме очков следуют лыжники Финляндии (30) и Норвегии (29).

Пятая строка принадлежит гонщикам ГДР, имеющим 16 очков. На шестом месте команда Италии (15), наиболее успешно выступавшая в 1966 г. (3-е место) и в 1985 г. (2-е место).

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ

СПЕЦИАЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ

Для овладения коньковым ходом в лыжных гонках и развития необходимых физических качеств следует применять подготовительные средства. Сходство нового способа передвижения с конькобежной техникой очевидно, и поэтому лыжники должны обратиться к опыту подготовки конькобежцев. Предлагаемые ниже упражнения являются средствами подготовки конькобежцев, но их можно использовать и в тренировке лыжников-гонщиков.

Роликовые коньки. Прекрасное средство совершенствования техники конькового хода и скоростно-силовой подготовки. В перспективе лыжникам есть смысл подумать о создании специальных роликовых коньков с двумя параллельными рядами роликов.

Прыжковые и специальные упражнения. В подготовке конькобежцев эти упражнения, близкие по своей структуре к скоростному бегу на коньках, применяются очень широко. Они могут выполняться при передвижении шагом и прыжками с различными отягощениями, амортизаторами и специальными устройствами. Приводим перечень специальных и прыжковых упражнений.

Прыжковые упражнения. Примерный их комплекс приведен на рис. 1.

1-я группа: одинарные прыжки на обеих ногах (вперед, в длину, назад, вправо, влево; то же с поворотом на 180 и 360°, вверх с поворотом на 180 и 360°);

2-я группа — многократные прыжки на обеих ногах («лягушка» — вперед, из стороны в сторону, колени врозь, пятки вместе, взявшись руками за пятки изнутри);

3-я группа — многоскоки с ноги на ногу типа тройных прыжков (тройной, пятерной, десятерной, 30 многоскоков, прыжки-многоскоки вперед на 100 и 200 м; то же, но в сторону в приседе — 50 — 100 м, из и. п. ноги вместе, без маха и с махом согнутой ногой, отведенной назад).

При выполнении прыжков можно использовать дополнительные препятствия: барьеры, скамейки, песчаные покрытия, канавы и т. д.

Специальные упражнения.

1. И. п. — полуприсед. Расслабить одну ногу и, смещаясь вперед, как .можно позже подставить маховую ногу под падающее туловище, отталкиваясь опорной ногой. Выпрямить ногу до конца, стараясь позже оторвать от земли. Приставить ногу и выполнить то же с другой ноги (рис. 2, 1).

2. И. п. — полуприсед, стоя на одной ноге, другая, согнутая под прямым углом, отведена назад. Начать движение не с маха ногами, а со смещения вперед и отталкивания опорной ногой (рис. 2, 2).

3. Упражнение в целом.

4. Упражнение с сопротивлением партнера, упирающегося спереди в плечи (выполнять движение за счет отталкивания и не вымахивать вперед голень и стопу).

5. Пригибная ходьба вперед с амортизатором, закрепленным за пояс или за плечи. Партнер идет сзади, удерживая выполняющего.

6. Пригибная ходьба вперед-в сторону под углом 45° (рис. 2, 3).

7. Пригибная ходьба в максимальном темпе с развернутыми носками наружу (рис. 2, 5).