При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Теория и практика физической культуры, 1977, №. 4.

4. Гончаров В. Д. Лидерство в спортивных командах. — Теория и практика физической культуры, 1972, № 2.

5. Леденев С. В. Биоритмы и спорт. — Спорт за рубежом, 1968, № 5, № 9.

6. Матвеев Л. П. и др. О проверке одной гипотезы. — Теория и практика физической культуры, 1970, № 9.

7. Шапошникова В. И. Индивидуализация и прогноз в спорте. М.: ФиС, 1984.

О ВОЗРАСТНОМ КОЭФФИЦИЕНТЕ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

За последние годы в нашей стране значительно увеличилось число любителей катания на лыжах ради укрепления своего здоровья и повышения уровня работоспособности. На общественных началах создаются клубы лыжников, проводятся массовые соревнования, лыжные марафоны, спартакиады в коллективах физической культуры. В этих массовых соревнованиях принимают участие десятки миллионов трудящихся всех возрастов.

Однако несмотря на это, число регулярно тренирующихся спортсменов, способных выступать на крупных соревнованиях, если и растет, то крайне медленно. Приток одаренных юношей в ДЮСШ и взрослых в секции и сборные команды ДСО по лыжному спорту явно сократился. Произошел разрыв между растущим количеством занимающихся ради оздоровления и численностью спортсменов систематически тренирующихся и выступающих в соревнованиях.

Этот разрыв объясняется в какой-то мере недостаточностью и высокой стоимостью качественного инвентаря и обуви, отсутствием в достаточном количестве современных лыжных баз и станций, освещенных трасс и машин для их подготовки, удаленностью мест тренировочных занятий от места жительства населения крупных городов и другими причинами. К этим же причинам можно отнести и отсутствие разрядных нормативов для спортсменов разных возрастов, включая пожилых людей.

Лыжники-гонщики, достигшие 24 — 26-летнего возраста, считаются неперспективными, а в 28 — 30 лет (за редким исключением) не имеют возможности соревноваться на равных с более молодыми. Что же остается в таком случае «бывшим» спортсменам? Путь к дальнейшему участию в соревнованиях для них отрезан. К тому же в Единой всесоюзной спортивной классификации 1985 — 1988 гг. нормативы повысились, выполнить их спортсменам старшего возраста очень трудно, так как они рассчитаны для оптимального возраста. Спортсмены же старшего и пожилого возраста, не имея никаких спортивных ориентиров, а стало быть, и стимулов для серьезных занятий, не стремятся участвовать в соревнованиях.

Между тем Международная федерация лыжного спорта (ФИС) ежегодно проводит большое количество международных соревнований, вплоть до первенств мира, для спортсменов старших возрастов (от 30 до 75 лет). Для них разработан возрастной коэффициент. Лыжники нашей страны, к сожалению, в этих соревнованиях участия не принимают.

Возникла крайняя необходимость в разработке разрядных нормативов для спортсменов старшего и пожилого возраста и проведении соревнований вплоть до первенств Советского Союза для спортсменов различных возрастных категорий. По результатам соревнова-

Таблица 1

Возрастные коэффициенты в лыжных гонках

К_в = (117,37067 — 1,25437х + 0,02266х²) :
: 100,01375, где х — возраст

ний можно присваивать звания чемпионов, а также высшие спортивные звания — кандидаты в мастера спорта и мастера спорта СССР. Подобное нововведение помогло бы привлечь к систематическим тренировочным занятиям не только людей пожилого возраста, но и молодых лыжников, а за родителями потянулись бы и их, дети.

Для сравнительной оценки результатов, показанных на соревнованиях с участием спортсменов старшего и пожилого возраста, нами разработаны возрастные коэффициенты, с помощью которых можно найти результаты, эквивалентные существующим разрядным нормативам для основного возраста на всех классифицируемых дистанциях.

Для определения возрастных коэффициентов, т. е. степени естественного возрастного ухудшения результатов, были проанализированы результаты, показанные на нескольких лыжных марафонах, в которых выступали спортсмены всех возрастов, и использованы данные ряда исследователей.

Статистический анализ состоял в распределении всех результатов массовых марафонских гонок по возрастам (от 20 до 75 лет), составлении программы расчета и решении регрессий с помощью ЭВМ. Всего было про-

анализировано 1850 случаев и решено 5 регрессий 2-го и 3-го порядков.

В результате анализа было обнаружено следующее.

1. Во всех случаях просматривалась явная тенденция ухудшения результатов с возрастом спортсменов.

2. Наилучший результат наблюдался в возрасте от 25 лет (Мурманская гонка 1982 г. для женщин) до 34 лет (Таллинская гонка 1984 г. для мужчин).

3. Существенной разницы в показателях возрастного, коэффициента у мужчин и женщин, а также на разных по длине дистанциях не обнаружено.

На основании представленных данных и данных регрессионного анализа средних показателей 5 марафонских гонок, а также данных С. Брауна и Д. Грэхема* получен возрастной коэффициент, общий для мужчин и женщин.

Показателями возрастного коэффициента можно руководствоваться в практической деятельности при оценке результатов лыжников всех возрастов (табл. 1).

* Скип Браун, Джон Грэхем. Цель 42. Практическое руководство для начинающего марафонца. М.: ФиС, 1981, с. 87.

Таблица 2

Разрядные нормативы на 1985 — 1983 гг.

Таблица 3

Для оценки результатов лыжников старшего и пожилого возраста необходимо показанный результат разделить на возрастной коэффициент. Например, лыжник 50 лет показал на дистанции 10 км результат 39 мин 41 с.

Для 50-летнего спортсмена возрастной коэффициент равен 1,11287 (см. таблицу). Разделим 39 мин 41 с, или 2381 с, на 1,11287, получим 2140 с, или 35 мин 40 с. Полученный результат соответствует I спортивному разряду мужчин основного возраста (табл. 2). Следовательно, спортсмен 50 лет, показавший результат на 10 км 39 мин 41 с, имеет право на присвоение ему I разряда.

Подобный расчет можно производить при проведении «гонок поколений» и других командных гонок с разным возрастным составом участвующих.

Можно ввести почетные звания «мастер спорта — ветеран» и «кандидат в мастера спорта — ветеран» для спортсменов старшего и пожилого возраста, выполнивших соответствующие нормативы с учетом возрастного коэффициента. Этот вопрос подлежит дальнейшему обсуждению и утверждению на Федерации лыжного спорта СССР.

ТЕХНИКА НА СЛУЖБЕ СПОРТСМЕНОВ

ИНВЕНТАРЬ: ПОТРЕБНОСТИ И ИХ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

Создание одинаковых условий для отбора спортсменов, комплектование сборных команд и выявление сильнейших на соревнованиях все еще является проблемой в видах спорта, где на результат оказывает значительное влияние качество инвентаря и внешняя среда.

Наглядный пример — бобслей и санный спорт. Не было у нас хорошего инвентаря, не было ни сильных бобслеистов, ни саночников.. Серьезный научный подход к разработке спортивных снарядов дал возможность в короткое время нашим спортсменам в этих видах спорта осуществить стремительный взлет к вершинам мастерства. Как говорится: какие сани, такие и сами.

В этом плане лыжные гонки являются одним из наиболее сложных видов, поскольку качество лыжни, а также инвентарь во многом определяют технический результат спортсмена.

Уже немало времени прошло с тех пор, как было доказано. что ходовые свойства гоночных лыж в основном определяются давлением веса спортсмена через скользящую поверхность лыж на лыжню. При этом варианты распределения давления и возникающая величина трения при передвижении — прямое следствие конструктивных особенностей лыж.

Известно, что у пластиковых лыж мазью должна смазываться лишь средняя часть для обеспечения сцепления со снегом при отталки-

вании. На спусках же спортсмен скользит на носковой и пяточной частях лыж. Поскольку величина трения зависит от конструктивных особенностей лыж, от правильности подбора их по отношению к весу спортсмена и состояния лыжни, то естественно, что и скорость на спусках на различных лыжах будет неодинаковой.

Наблюдая на соревнованиях наших сильнейших лыжников, зачастую можно видеть, как один стремительно мчится с горы, приняв обтекаемую стойку, другой же, следуя за ним, чтобы поддерживать такую же скорость, усиленно отталкивается палками; один поднимается в гору скользящим шагом или коньковым ходом, а другой вслед за ним из-за проскальзывания вынужден применять ступающий шаг или способ «елочка», при этом оба спортсмена соревнуются на лыжах одной фирмы.

Установлено, что разница во времени на спуске длиной 100 м на различных лыжах может достигать 0,87 с*. Если учесть, что современная лыжная трасса примерно на одну треть состоит из спусков, то нетрудно подсчитать, во что может обойтись неудачная конструкция или неправильный подбор лыж.

* Несчастнов М. К., Каширцев Ю. А., Иванов О. Г. Влияние эпюры давления лыж на спортивный результат. — Теория и практика физической культуры, 1983, № 2, с. 11.