Contents

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Home
 

риев было осуществлено нормирование тренировочных нагрузок в соответствии с индивидуальными особенностями конькобежцев-юниоров.

4. На основе определения критической ско­ рости бега на коньках был выведен информативный эргометрическии критерий — коэффициент специальной тренированности (КСТ), представляющий отношение значения средней скорости на той или иной дистанции к величине критической скорости. Численные значения КСТ позволяют выявить способность спортсмена выполнять соревновательную работу в условиях увеличивающейся кислородной задолженности. Определение КСТ дает возможность управлять состоянием тренированности конькобежцев на различных этапах подготовки и выбирать наиболее рациональный способ организации тренировочного процесса.

5. Проведенный анализ динамики нагрузок различной направленности в годичном цикле тренировки юниоров выявил, что улучшение показателей аэробной и анаэробной работоспособности находится в прямой зависимости от величины суммарного объема выполненной тренировочной работы. Вместе с тем не удалось установить достоверной зависимости прироста показателей аэробной и анаэробной работоспособности от объема выполненных нагрузок той или иной направленности. В результате исследований динамики функциональных возможностей и величины выполненной тренировочной работы юниорами установлены оптимальные параметры тренировочных нагрузок при многолетнем планировании подготовки спортсменов. Установлено, что распределение средств различной направленности в годичном цикле

 

тренировки существенно различается у конькобежцев юношеского возраста, юниоров и взрослых спортсменов. С переходом из одной возрастной группы в другую имеет место не только увеличение объемов тренировки, но и качественное перераспределение нагрузок в годичном цикле с большим акцентом на выполнение тренировочных нагрузок повышенной интенсивности в подготовительном и соревновательном периодах подготовки.

6. В процессе многолетней круглогодичной тренировки конькобежцев отмечено систематическое улучшение показателей аэробной и анаэробной работоспособности спортсменов и улучшение спортивных достижений. При анализе многолетней динамики спортивных достижений в отдельных случаях наблюдалось замедление прироста результатов или временный спад при переходе из категории юниоров в категорию взрослых спортсменов. При оптимальной дозировке тренировочных нагрузок различной направленности в этот период подготовки удается добиться дальнейшего повышения результатов в конькобежном многоборье. Многолетняя динамика достижений конькобежцев юниорского возраста на дистанциях от 500 до 5000 м обнаруживает их закономерную взаимосвязь с улучшением аэробной и анаэробной работоспособности. Улучшение результатов на 500 и 1500 м в значительной мере обусловлено возрастанием уровня мощности и емкости гликолитического анаэробного процесса, на длинных дистанциях — увеличением уровня мощности и емкости процессов аэробного преобразования энергии.

 

 

РЕЗУЛЬТАТЫ И ПРОБЛЕМЫ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В КОНЬКОБЕЖНОМ СПОРТЕ

   
Г. К. Подарь, доцент кафедры конькобежного спорта ГЦОЛИФКа
 

Достижения конькобежцев в значительной мере зависят от систематического обобщения передового практического опыта работы тренеров и результатов многолетних комплексных научных исследований, от внедрения этих результатов в практику спорта.

Без научных исследований и научного обеспечения тренировочного процесса, без должного анализа и контроля за воздействием тренировочных нагрузок на организм спортсменов невозможно сегодня показать высокие спортивные результаты.

Мы решили провести ретроспективный анализ научных исследований по материалам диссертационных работ, защищенных в области конькобежного спорта за 25 лет — с 1956 по 1980 г. (таблица).

 

Первая диссертация — «Вопросы техники бега на коньках и методики обучения (обобщение опыта работы)» была защищена в 1956 г. Н. И. Петровым.

Затем в 1965 г. М. П. Соколов защитил кандидатскую диссертацию, материалом которой был учебник по конькобежному спорту для институтов физической культуры (1959 г. издания). В нем были представлены все разделы программы конькобежного спорта в вузе, а также описаны техника бега и методика тренировки с учетом научных исследований.

Итак, за десять лет развития конькобежного спорта — с 1956 по 1966 г. — защищено пять работ. В следующее десятилетие — 1967 — 1977 гг. — ежегодно завершались сначала по одной, а затем по две-три работы и в итоге

Library   73   Up


Contents

 

Home
 

Таблица

Диссертационные работы по проблемам конькобежного спорта

Годы

Кол-во

Авторы

1956

1

Н. И. Петров

1965

1

М. П. Соколов

1966

3

Р. Н. Травкина, Г. К. Подарь, М. У. Хван

1967

1968

1

В. Г. Половцев

1969

3

О. С. Елизарова, В. А. Орлов, Ф. Д. Доленко

1970

2

Г. М. Панов, В. С. Иванов

1971

1

З. Н. Усманов

1972

2

Л. С. Дынер, А. С. Иванов

1973

3

Б. А. Стенин, Т. Л. Шарова, И. П. Осташов

1974

3

В. И. Кузнецов, Н. С. Печенкина, Н. В. Забелло

1975

2

А. М. Докторевич, А. И. Безденежных

1976

3

В. К. Васильев, Ю. К- Поликарпов, И. И. Альшевский

1977

3

П. В. Смирнова, Л.Н.Пустынникова, С. К. Макурин

1978

3

В. С. Ильин, Ю. Н. Вавилов, Е. А. Фомина

1979

2

В. В. Чайкин, И. П. Чернов

1980

2

В. П. Кубаткин, В. И. Кащей

 

за десять лет — 20 трудов, т. е. в четыре раза больше, чем в предыдущем десятилетии.

Представляют интерес анализ направленности научных исследований, контингент, применяемые методы исследований.

В спорте научные исследования проводятся по следующим шести проблемам: техника, методика обучения, тренировка, тактика, история спорта, соревнования.

Н. И. Петров провел анализ техники бега по прямой, повороту, со старта ведущих конькобежцев 50-х годов, разработал методику обучения ей. Н. В. Забелло определила преимущество концентрированного отталкивания (оно экономнее жимового), а также кислородную стоимость работы при различном колебании скорости бега на коньках.

А. М. Докторевич выявил структуру цикла бегового шага конькобежцев по пространственно-временным и силовым показателям, а также назвал специальные имитационные упражнения, наиболее близкие по характеру усилий и участию мышечных групп к бегу на коньках.

В вопросах техники менее всего изучен бег по повороту, а также старт. Не исследованы особенности техники бега юных спортсменов.

 

взаимосвязь техники бега юных конькобежцев и уровня развития двигательных качеств.

В конькобежном спорте различают обучение катанию на коньках и технике бега.

Разработана методика обучения катанию на коньках детей 6 — 7 лет (Л. Н. Пустынникова), обучения технике скоростного бега на коньках школьников 10 — 12 лет (Р. Н. Травкина, И. И. Альшевский), экспериментально обоснована эффективность использования в плане обучения и технического совершенствования бега по поворотам малых радиусов для юных конькобежцев (С. С. Ильин).

К недостаткам теории конькобежного спорта следует отнести отсутствие разработанной методики совершенствования технического мастерства взрослых конькобежцев старших разрядов.

Рассматривая диссертационные работы по проблеме «тренировка», мы вынуждены выделить те, в которых содержится материал по оценке физической подготовленности и , функциональных возможностей конькобежцев. Авторов, дающих рекомендации по методике тренировки, 10.

Особенно актуальны вопросы управления тренировочным процессом: содержание макро-, мезо- и микроциклов для каждой возрастной группы, воспитание двигательных качеств с учетом возрастных особенностей, экспериментальное обоснование объема и интенсивности средств общей и специальной физической подготовки, их динамика в многолетнем плане тренировки.

Нужны исследования комплексного характера, проводимые по объективным методикам на основе технико-тактических показателей и уровня развития функциональных возможностей двигательных качеств, анализа тренировочных нагрузок, данных контроля за показателями тренированности. Причем исследовать надо тот же контингент в динамике на протяжении не одного-двух, а шести-восьми лет.

Необходимо экспериментальное обоснование наиболее экономных и рациональных вариантов пробегания дистанций ведущими конькобежцами с использованием биохимических и физиологических методов исследования, с регистрацией динамики этих показателей и прилагаемых усилий на протяжении всей дистанции в естественных условиях соревновательной борьбы.

К сожалению, не изучены вопросы развития конькобежного спорта среди юных и взрослых конькобежцев за период с 1917 г. по настоящее время. Требуют решения вопросы соревнований, а именно совершенствование системы соревнований и спортивной классификации, организации и программы соревнований для различного контингента занимающихся, массовые соревнования и игры на льду, длина дистанций с учетом возраста и стажа занятий, коли-

 
Library   74   Up


Contents

 

Home
 

чество стартов для каждой возрастной группы по месяцам годичного цикла в различные периоды тренировки.

Следует отметить, что только в одной работе эксперимент проведен с девушками (С. К. Макурин), в двух — с женщинами (Т. Л. Шарова, П. В. Смирнова), в остальных работах — с конькобежцами-мужчинами.

В большинстве работ преобладают методы исследования: газоанализ, телеэлектрокардиография, педагогический эксперимент, тестирование физической подготовленности.

 

Известный физиолог И. П. Павлов писал, что прогресс любой научной дисциплины есть следствие прогресса методов исследования этой дисциплины. В настоящее время необходимо использование современных объективных методов исследования для решения актуальных вопросов теории и практики конькобежного спорта. Причем необходимы коллективные (бригада исследователей, врач, тренеры), комплексные и многолетние наблюдения и эксперименты.

 

 

СТАТИСТИКА СЕЗОНА 1980/81 г.


РЕЗУЛЬТАТЫ, ПОКАЗАННЫЕ НА РАВНИННЫХ КАТКАХ

   
А. И. Любимов, председатель комиссии
статистики Федерации конькобежного спорта СССР
 

 

Мужчины

500 м

Мировое достижение: 37,88 — Ф. Рённинг (Норвегия) 21.02.81 Гренобль

Рекорд СССР: 38,23 — А. Меденников (Свердловск) 13.12.80 Карл-Маркс-Штадт

1. Ф. Рённинг (Норвегия)

37,88

21.2

Гренобль

2. (1) А. Меденников (СССР)

38,23

13.12

Карл-Маркс-Штадт

3. (2) Е. Куликов (СССР)

38,38

13.12

Карл-Маркс-Штадт

4. (3) С Хлебников (СССР)

38,40

13.12

Карл-Маркс-Штадт

5. К. Стенсхьеммет (Норвегия)

38,43

1.1

Осло

6. А. Дитель (ГДР)

38,46

13.12

Карл-Маркс-Штадт

7. Ш. Деринг (ГДР)

38.55

22.2

Гренобль

8. Л. де Бур (Голландия)

38,57

21.2

Гренобль

9. Г. Буше (Канада)

38,60

21.2

Гренобль

10. А. Куроива (Япония)

38,67

7.2

Хамар

11. Р. Феттер (ГДР)

38,69

20.12

Карл-Маркс-Штадт

12. Я.-Э. Стурхолт (Норвегия)

38,71

8.2

Хамар

13. Т. Андерсен (Норвегия)

38,80

22.2

Гренобль

14. П. Мур (США)

38,89

8.2

Хамар

15. X. Ван дер Дюйм (Голландия)

38,91

21.2

Гренобль

1000 м

Мировое достижение: 1.14,37 — Э. Хайден (США) 29.12. 79 Уэст-Аллис

Рекорд СССР: 1.16,61 — С. Хлебников (Москва) 22.02.81 Гренобль

1. Г. Буше (Канада)

1.16,00

22.2

Гренобль

2. (1) С Хлебников (СССР)

1.16,61

22.2

Гренобль

3. Т. Андерсен (Норвегия)

1.16,97

22.2

Гренобль

4. А. Дитель (ГДР)

1.17,01

21.12

Карл-Маркс-Штадт

5. Я.-А. Карлберг (Швеция)

1.17,35

22.2

Гренобль

6. (2) В. Лобанов (СССР)

1.17,41

22.2

Гренобль

7. Ф. Рённинг (Норвегия)

1.17,46

7.2

Стокгольм

8. (3) А. Меденников (СССР)

1.17,66

22.2

Гренобль

9. X. ван дер Дюйм (Голландия)

1.17,91

21.2

Гренобль

10. Р. Феттер (ГДР)

1.18,07

21.12

Карл-Маркс-Штадт

11. У. Мадеманн (ГДР)

1.18,21

21.12

Карл-Маркс-Штадт

12. А. Куроива (Япония)

1.18,27

22.2

Гренобль г

13. Ж. Тибо (Канада)

1.18,37

22.2

Гренобль

14. Ю. Гранат (Швеция)

1.18,38

22.2

Гренобль

15. И. Щлетше (Норвегия)

1.18,47

22.2

Гренобль

 

Library   75   Up

 

   Prev Назад   Next Дальше   Contents К содержанию   Home На главную   Library В библиотеку   Up В начало