При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

ществляющие транспортировку кислорода к работающим мышцам. В среднегорье как потребление кислорода, так и кровоснабжение конечностей при физических нагрузках главным образом зависит от функциональных возможностей сердца, повышения минутного объема крови и дыхания.

2. При выполнении мышечной работы большой и умеренной интенсивности в условиях гипоксии кровоток в активных конечностях снижается, а в неактивных увеличивается по сравнению с исходным уровнем. Это приводит к

увеличению кислородной потребности, которая удовлетворяется в этих условиях преимущественно за счет увеличения минутного объема крови в легочной вентиляции.

3. В условиях пониженного парциального давления кислорода у квалифицированных конькобежцев предельная аэробная работоспособность лимитируется нарушением перераспределительных реакций регионарного кровотока, что сопровождается уменьшением функциональных возможностей миокарда: минутный объем дыхания при этом не снижается.

Таблица

Динамика основных кардиореспираторных показателей, артерио-венозной разницы по O₂ и кровотока конечностей у квалифицированных конькобежцев в низкогорье и среднегорье

СОВРЕМЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ СЕРДЦА КОНЬКОБЕЖЦЕВ

Принятая методика подготовки квалифицированных конькобежцев предусматривает разностороннее развитие организма, всех его функциональных систем, обеспечивающих высокую работоспособность спортсмена. Методически правильно организованная и систематически контролируемая тренером-педагогом и спортивным врачом подготовка конькобежцев приводит к изменениям в сердечно-сосудистой системе, повышающим ее функциональный резерв и физическую работоспособность спорт-

смена. У конькобежцев в процессе тренировки формируется так называемое «спортивное.» сердце, способствующее проявлению долговременной адаптационной реакции, обеспечивающей ранее не достижимую по своей интенсивности физическую работу. Оно характеризует состояние сердечно-сосудистой системы у конькобежцев при ее эффективном приспособлении к требованиям систематической интенсивной тренировочной и соревновательной нагрузки.

Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы конькобежцев позволяет определенным образом оценить состояние организма в целом. При систематическом использовании типовой схемы оценки состояния сердца в покое и в процессе специального тестирования можно оптимизировать тренировочный процесс.

Уже накоплен большой материал по оценке функционального состояния сердечно-сосудистой системы конькобежцев разного возраста на различных этапах их подготовки (А. Д. Бутков, В. С. Аграненко совместно с Г. М. Пановым и Т. Л. Шаровой, и др.). Отработаны методики тестирования конькобежцев различной специализации (Г. М. Панов, В. А. Орлов, Т. Л. Шарова, В. С. Иванов и др.).

Многочисленные исследования большого числа конькобежцев за последнее десятилетие показали существенное улучшение функционального состояния их сердечно-сосудистой системы на различных этапах подготовки.

Мы располагаем данными о динамике функционального состояния сердца конькобежцев на протяжении трех олимпийских циклов (от Саппоро до Лейк-Плэсида). Обращает на себя внимание положительная динамика многих кардиологических показателей в продолжение этих многолетних наблюдений, полученных при исследованиях как в покое, так и после различных нагрузок. Наряду с уменьшением отклонений в состоянии здоровья и уменьшением частоты разных нарушений в состоянии сердца имеются данные и о нарастании функционального резерва сердца. Это явление приобретает еще большее значение с учетом оценки тренировочных нагрузок, объем и интенсивность которых существенно возросли за последние годы.

Значительную эволюцию проделала и методика оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы. В начале 70-х гг. основу кардиологических диагностических методов составляли электрокардиографические (ЭКГ) исследования, дающие большой объем информации об электрофизиологических процессах в сердечной мышце конькобежцев, ряде косвенных показателей выраженности гипертрофии отделов сердца. Затем значительное место в исследованиях стала приобретать поликардиографическая (ПКХ) методика оценки сократительной способности миокарда (по В. Л. Карпману), выраженности функционального резерва и оценки переносимости тренировочных и соревновательных нагрузок. Накоплен большой опыт по использованию этой методики для управления тренировочным процессом конькобежцев на самых разных этапах их подготовки. Было показано отчетливое возрастание выраженности фазового синдрома гиподинамии (регулируемый вариант) по мере приближения к периоду ответственных соревнова-

ний, увеличение функционального резерва сердца, улучшение восстановительных реакций после различных тренировочных и соревновательных нагрузок.

Нам представляется весьма важным полученная в эти годы убедительная корреляция кардиологических данных с результатами педагогических наблюдений и данными различных физиологических исследований: состоянием газообмена, переносимостью тестирующих нагрузок, результатами исследования кислотно-щелочного состояния крови. Существенной унификации подверглись методы специального тестирования, в том числе и кардиологический комплекс исследований.

В составе современного комплекса кардиологических обследований все большее значение приобретает новый, неинвазивный метод исследования сердца — ультразвуковая эхокардиография (ЭХОКГ). Диапазон диагностических возможностей этого современного метода исследования весьма значителен. Спортивный врач-исследователь получает возможность оценить состояние клапанного аппарата сердца, толщину миокарда задней стенки левого желудочка в различные фазы сердечного цикла, переднезадний размер и объем (в систолу и диастолу) левого желудочка сердца, состояние сократительной способности и массу миокарда левого желудочка сердца. Большое количество обследований как в клинической, так и в спортивно-медицинской практике показало корректность и большую надежность этого метода исследования.

Наконец, в последние годы широко применяется в практической деятельности комплексная система специального тестирования конькобежцев различной специализации с использованием новейших диагностических методик (ультразвуковой ЭХОКГ для исследования сердца, в частности). Такие комплексные исследования существенно расширили диагностические возможности тренера-педагога и спортивного врача. При этом постепенно в практику врачебного контроля вводятся новые параметры ЭХОКГ-исследований, таких, например, как диаметр аорты, масса миокарда левого желудочка, ударный выброс и фракция выброса, минутный объем кровообращения.

В данной статье нам представляется целесообразным привести результаты некоторых ЭХОКГ-исследований сердца конькобежцев различной специализации в процессе динамических наблюдений, а также охарактеризовать данные таких исследований, полученные в процессе специальной тестирующей нагрузки.

Под нашим наблюдением находились 58 конькобежцев высокой квалификации в возрасте от 16 до 28 лет: 40 мужчин и 18 женщин. По специализации среди наблюдаемых конькобежцев было 18 спринтеров, остальные — многоборцы. Все спортсмены обследова-

ны в начале подготовительного периода, а 36 из них — в конце его, 46 спортсменов обследованы повторно через год в те же сроки. Всего мы располагаем данными ЭХОКГ-обследований 140 конькобежцев в различные периоды подготовки. С учетом того, что каждый из наблюдаемых спортсменов обследован 2 — 3 раза (в покое, после тестирующей нагрузки и в восстановительном периоде), здесь проводится анализ 350 ЭХОКГ-исследований сердца конькобежцев. В общем диагностическом комплексе использованы результаты ЭКГ и ПКГ-исследований.

У наблюдаемых конькобежцев отклонений в состоянии здоровья, ограничивающих физическую работоспособность, не выявлено. Функ-

циональное состояние сердечно-сосудистой системы у большинства обследованных было вполне удовлетворительным, соответствующим этапу подготовки. ЭКГ- и ПКГ-исследования не выявили каких-либо существенных изменений, влияющих на работоспособность конькобежцев. Результаты ЭХОКГ-исследований показали, что уже в покое у квалифицированных конькобежцев имеется расширение полости левого желудочка, которое обеспечивает необходимый резерв для быстрого увеличения ударного объема в процессе выполнения физической нагрузки. Полученные данные совпадают с результатами наблюдений ряда авторов (Reindell, Ф. З. Меерсон, З. В. Чащина). В таблице приводим сравнительные данные некоторых

Таблица

Сравнительные данные эхокардиографических показателей сердца конькобежцев в начале и конце подготовительного периода по группам

Условные обозначения:
ТМс и ТМд — толщина миокарда задней стенки левого желудочка в систолу и диастолу.
Дс и Дд, Ус и Уд — переднезадний размер и объем левого желудочка в систолу и диастолу, Ув — ударный выброс сердца.

эхокардиографических показателен в покое в начале и конце подготовительного периода (I и II этапы).

По этим данным можно судить об увеличении полости левого желудочка (более выражено у мужчин-спринтеров), определенной тенденции к повышению этих показателей, а также и толщины миокарда (по мере повышения тренированности). Индивидуальный анализ показал большую выраженность этих изменений у спортсменов, находящихся в лучшей спортивной форме.

Дальнейшие исследования ряда авторов по эхолокации сердца выявили тесную прямую корреляцию между величинами объема сердца и ударным выбросом в условиях физической нагрузки. При этом во время интенсивной мышечной работы происходит увеличение конечно-диастолического объема левого желудочка. Увеличенный диастолический объем сердца в соответствии с законом Старлинга становится фактором, в существенной мере определяющим величину ударного выброса. Однако если у недостаточно тренированных людей при физических нагрузках ударный выброс возрастает главным образом за счет увеличения диастолического объема, то у хорошо тренированных спортсменов (например, у конькобежцев, как показали наши наблюдения) при равной нагрузке ударный выброс увеличивается как за счет роста конечно-диастолического объема, так и за счет значительного уменьшения конечно-систолического объема. Это проявляется в повышении фракции выброса (Ф. З. Меерсон, Н. М. Мухарлямов, Ю. Н. Беленков). У хорошо тренированных конькобежцев значительно

быстрее протекают процессы восстановления после специфических нагрузок.

По нашим наблюдениям, к 30-й мин. восстановления у большинства спортсменов, имеющих хорошее функциональное состояние, показатели конечно-систолического и конечно-диастолического объемов, а также ударного выброса в значительной степени приближаются к исходному уровню.

Таким образом, объективная оценка состояния сердца у конькобежцев может быть сделана лишь при учете данных педагогических наблюдений, специфики тренировочного процесса наблюдаемых, тщательного анализа их технических результатов.

Современный диагностический кардиологический комплекс должен включать в себя как хорошо апробированные, заслуженно ставшие традиционными (ЭКГ, ПК.Г и др.), так и новейшие информативные методы, к которым относится метод ультразвуковой эхокардиографии сердца.

Правомерно говорить об особенностях сердца конькобежцев лишь при их оценке с использованием специфических тестирующих нагрузок. Такая комплексная оценка с применением и, анализом других информативных методов диагностики (газоанализ, исследование кислотно-щелочного состояния, анализ переносимости тестирующих нагрузок и пр.) даст наиболее объективную характеристику «спортивного» сердца и поможет наиболее рациональному управлению тренировочным процессом конькобежцев при их подготовке к соревнованиям.

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

ВЗАИМОСВЯЗЬ ПАРАМЕТРОВ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОНЬКАХ С МОРФОЛОГИЧЕСКИМИ ПОКАЗАТЕЛЯМИ СПОРТСМЕНОВ

Многими исследователями установлено, что у спортсменов различных специализаций имеются свои морфофункциональные особенности. Более того, в отдельных видах спорта, в том числе и в конькобежном, сделаны попытки на основе морфометрических и функциональных показателей спортсменов прогнозировать возможные результаты. Однако вопросы, касающиеся взаимосвязи морфологических показа-

телей с индивидуальными особенностями техники конькобежцев, изучены недостаточно.

В статье поставлена задача рассмотреть взаимосвязь морфологических показателей конькобежцев старших разрядов с ведущими кинематическими и динамическими характеристиками техники бега на коньках на средние дистанции.

В исследованиях структуры движений была