При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

менялась зенитная киносъемка. Рассмотрим технику выполнения сайд-степа вправо. Спортсмен выполняет шаг правой ногой вперед-вправо, при этом разворачивает стопу правой ноги наружу и ставит ногу на носок с последующим опусканием на всю ступню примерно под углом 70 — 90° к линии атаки. ОЦМ тела переносится преимущественно на правую ногу, при этом опора на левую сохраняется. Левая нога остается на носке и стопа разворачивается под углом от 45 — 90° к линии атаки. Плечевая ось разворачивается до 135° и становится параллельно линии атаки. Конечное положение после выполнения сайд-степа неудобно для дальнейшего ведения боя, поэтому боксер должен быстро принять боевую стойку или контратаковать «провалившегося» соперника.

Сайд-степ влево выполняется аналогичным способом, только плечевая ось разворачивается на 45° и также становится параллельно линии атаки.

На основании вышеизложенного была создана классификация передвижений по рингу. Главные признаки, положенные в основу классификации, — наличие опорного и безопорного периодов при передвижении, а также различная последовательность их выполнения. Выделены два больших вида: ходьба и прыжки. Ходьба включает в себя передвижения обычными, приставными и скрестными шагами, вышагиваниями, а прыжки — это передвижения скачками.

Способы передвижения отличаются наличием и чередованием различных фаз движения. Так, под приставными шагами понимается передвижение, при кото-

ром свободная нога приставляется к опорной чуть сзади или на одном уровне. Первый шаг делается ногой, стоящей ближе к направлению движения.

Способ передвижения, при котором свободная нога ставится впереди опорной и шаг начинается ногой, дальней от направления движения, называется обычными шагами.

Передвижение боком, при котором шаг делается ногой, дальней от направления движения, приводит к перекрещиванию ног — к скрестным шагам. Передвижение, при котором шаг осуществляется одной ногой, ближней к направлению движения, — вышагивание. Свободный полет после отталкивания — прыжки.

Количественное разделение на двойные, тройные и тому подобные шаги (К. В. Градополов, 1961, и др.), на наш взгляд, нецелесообразно, так как техника выполнения одиночного приставного шага практически ничем не отличается от техники выполнения этих шагов.

В зависимости от техники выполнения необходимо различать семенящие шаги (мелкие, частые), выполняемые приставными и обычными способами, и челночные передвижения — приставными шагами и скачками.

Из профессионального бокса заимствованы термины: шафл, что означает передвигаться шаркая, почти не отрывая ног от опоры, и сайд-степ — шаг в сторону. В настоящее время в этот термин вкладывают понятие — шаг в сторону с поворотом в другую. Остальные названия различных вариантов передвижений более просты и даны на рис. 3.

СИЛОВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ УДАРНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ 8-, 10- И 12-УНЦЕВЫХ БОКСЕРСКИХ ПЕРЧАТОК

Бокс является одним из древнейших видов спортивных единоборств. История его развития насчитывает около 5000 лет. Однако появление бокса как вида спорта, по мнению специалистов, относится к 1867 г., когда были приняты правила, именуемые в истории бокса «правилами Квинсберри». С этого времен и поединки боксеров стали проводиться в мягких перчатках, что способствовало снижению травматизма и рас-

ширению арсенала технико-тактических действий боксеров.

Таким образом, появление боксерских перчаток сыграло важную роль в становлении бокса как вида спорта. Вместе с тем в современной научно-методической литературе по боксу недостаточно уделяется внимания проблеме исследования спортивного инвентаря, в частности боксерских перчаток.

Настоящая статья посвящена иссле-

дованию факторов, влияющих на показатели ударного взаимодействия боксерских перчаток различного веса отечественного производства. Исследование проводилось на тензометрической платформе в модификации для бокса конструкции ВИСТИ. Измерение силовых характеристик ударного взаимодействия производилось при воздействии удара в перпендикулярном направлении к поверхности платформы по показателям силы и импульса удара. Причем под импульсом удара понимается произведение силы на время достижения максимума силы удара.

В процессе исследования изучались боксерские перчатки 8, 10 и 12 унций**. Удар наносился капром, в качестве ударника использовалось легкоатлетическое ядро весом 6 кГ.

В результате исследования было выявлено, что все новые боксерские перчатки статистически достоверно влияют на снижение показателей силовых характеристик ударного взаимодействия (см. таблицу). Боксерские перчатки весом 8 унций снижают силу удара на 23,4%, 10-унцевые на 28,5, 12-унцевыена 19,6%.

Таблица

Сила и импульс силы удара в перчатках разного веса

Примечание. F — сила удара,

S — импульс удара.

Для объективной оценки полученных результатов необходимо принять во внимание величину демпфера* боксерских перчаток разного веса. Соответствующие измерения проводились с помощью толстотного циркуля. Для оценки демпфера боксерской перчатки измерялось 3 поперечных размера: 1) от центра внутреннего валика до соответствующей ее проекции на ударной части перчатки; 2) от внутренней части перчатки слева от валика до соответствующей поверхности данной точки на ударной части перчатки; 3) то же, но справа от валика.

Установлено, что величина демпфера у 8-унцевой перчатки оказалась наименьшей (68, 62, 64 мм), значительно уступая 10-унцевым (78, 74, 75 мм) и 12-унцевым (82, 73, 75 мм) перчаткам. Причем вес 8-унцевой перчатки составил 231,3 г, 10-унцевой — 267,9 г, 12-ун-

* Под демпфером понимается волосяная набивка и кожаная оболочка ударной части перчатки.

** Вес 1 унции — 28,4 г.

цевой — 327,5 г. Меньшие показатели демпфера 8-унцевой перчатки и определили зарегистрированную в процессе исследования высокую величину показателей силы ударного взаимодействия.

Подтверждением вышесказанного служит динамика показателей силы ударного взаимодействия 8-унцевой перчатки при увеличении веса перчатки (с помощью разновесов) до 10 и 12 унций. Оказалось, что силовые характеристики ударного взаимодействия возрастали пропорционально увеличению веса перчатки. При довешивании 10-унцевой перчатки до 12 унций силовые характеристики ударного взаимодействия оказались фактически одинаковыми. Причем разница в величине демпфера у 10- и 12-унцевых перчаток несущественна. 3 то же время все показатели силы ударного взаимодействия 12-унцевой перчатки статистически значимо превысили одноименные величины перчатки весом 10 унций. По показателю силы удара различия отмечены при однопроцентном уровне значимости, по показателю импульса удара — при пятипроцентном уровне значимости.

Таким образом, проведенное исследование позволяет заключить, что 10-унце-вые перчатки отечественного производства в наибольшей степени снижают силовые характеристики ударного взаимодействия. Факторами, влияющими на изменение показателей ударного взаимодействия, являются размеры демпфера и вес боксерских перчаток при ведущем значении поперечных размеров демпфера.

Согласно действующим в СССР* правилам соревнований по боксу (раз-дел VI, § 32, пункт 1): «В соревнованиях применяются перчатки весом 300 г (10 унций) каждая (для боксеров тяжелых весовых категорий 360 г — 12 унций)». Следовательно, использование 12-унцевых перчаток предусмотрено правилами соревнований для боксеров, обладающих более высокими показателями силы удара. Вместе с тем настоящее исследование показало, что 12-унцевые перчатки не снижают в должной степени силовых характеристик ударного взаимодействия. Именно поэтому использование 12-унцевых перчаток на внутрисоюзных соревнованиях нецелесообразно.

Там же в пункте 3 записано: «Каждая пара перчаток может быть использована не более чем в 5 — 6 боях». В нашем исследовании в связи с многократностью повторения удара проявилась тенденция к повышению показателей силовых характеристик ударного взаимодействия, что было связано с уплощением и перемещением набивки в перчатках. Таким образом, поперечный размер демпфера перчатки может быть одним из критериев оценки возможности дальнейшего использования перчаток в боях.

* Бокс. Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1982.

В правилах соревнований (§ 32) написано, что критерием стандартизации боксерских перчаток является только вес. Однако при взвешивании исследуемых перчаток обнаружено несоответствие фактического веса перчаток требованиям правил соревнований. Так, если среди 8-унцевых перчаток левая перчатка весила на 12,2 г меньше, чем правая, то у 10-унцевых перчаток эта разница возросла до 19,4 г. Представленные результаты исследования позволяют рекомендовать введение в правила соревнований по боксу нового пункта, предусматривающего взвешивание перчаток перед началом соревнований.

Особый интерес представляло исследование демпферных свойств защитного шлема боксеров. Установлено, что в среднем защитный шлем при направленном ударе в лобную и височную часть головы снижает силу удара на 33,5%., а импульс удара — на 9,9%. В результате исследования демпферных свойств защитных шлемов выявился еще один фактор, оказывающий влияние на снижение показателей силы ударного взаимодействия, — это материал внутренней набивки шлема.

Результаты проведенных исследований еще раз подчеркивают настоятельную необходимость дальнейшего совершенствования спортивного инвентаря в боксе. Особую актуальность данная проблема приобретает для начинающих боксеров, у которых, например, может успешно применяться облегченный вариант боксерских перчаток с увеличенным поперечным размером демпфера в ее ударной части. На практике давно ждут также изготовления более совершенных защитных шлемов, способствующих снижению силовых характеристик ударного взаимодействия и травматизма в боксе.

ТЕМПЕРАМЕНТ КАК УСЛОВИЕ ЭФФЕКТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БОКСЕРОВ ВЫСОКОГО КЛАССА

В психологии под темпераментом понимаются индивидуальные психологические особенности, характеризующие личность человека со стороны динамики

протекания психических процессов. Эти особенности, являясь весьма консервативными, устойчивыми, во многом определяют складывающиеся у человека