При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Решить вопрос о снижении на один-два года допустимого начального возраста специализированных занятий тяжелой атлетикой (с 11 — 12 лет).

3. Опираясь на передовой опыт сборной команды, а также зарубежных конкурентов (НРБ, ГДР), уделять большее внимание молодым атлетам, для чего интенсифицировать их подготовку, обратив особое внимание на повышение результатов атлетов легких весовых категорий.

4. Улучшить научно-методическое и медико-биологическое обеспечение сборных команд союзных республик, ДСО и ведомств, обратив особое внимание на внедрение в практику подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов современных методов тренировки, тренажерных устройств и других технических средств.

Еще более увеличить объем и интенсивность тренировочных нагрузок за счет усилен-

ного внимания к вопросам восстановления, прежде всего рационального питания, целенаправленного использования физиотерапевтических процедур, естественных и педагогических факторов, в том числе более широкого использования средств ОФП.

Продолжить расширение, реконструкцию и оборудование тяжелоатлетических залов и центров современным инвентарем, тренажерными устройствами и реабилитационно-восстановительными комплексами.

5. Преодолеть отставание в развитии тяжелой атлетики в ряде союзных республик, в Ленинграде, регионах Сибири и Дальнего Востока, Эстонии, Латвии, Таджикистане и др.

6. Усилить идейно-воспитательную работу со спортсменами.

7. Развернуть популяризацию и пропаганду тяжелой атлетики, широко используя массовые формы занятий гиревым спортом и атлетической гимнастикой.

ВЫСТУПЛЕНИЕ СБОРНОЙ КОМАНДЫ СССР ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА И ЕВРОПЫ 1983 г.

1983 год для сборной команды СССР по тяжелой атлетике оказался напряженным. Прежде всего потому, что календарь соревнований был несколько насыщеннее, чем в прошлые годы. Связано это с рядом международных стартов, Спартакиадой народов СССР и более поздним, чем обычно, проведением чемпионата мира и Европы. Начав подготовку в январе к своему первому старту — «Кубку дружбы», — ведущие спортсмены практически должны были находиться в лучшей спортивной форме до Кубка мира, который состоялся 10 декабря в Токио (Япония). Таким образом, в течение года атлеты сборной команды СССР обязаны были выступать на самом высоком уровне на «Кубке дружбы» (март), открытом чемпионате Америки (март), «Голубых мечах» в ГДР (апрель), «Кубке «Панония» в Венгрии (июнь), потому что все перечисленные соревнования входят в зачет Кубка мира. Наиболее ответственным стартом на пути к чемпионату мира и Европы было участие в VIII летней Спартакиаде народов СССР (июль), где спортсмены боролись за путевки на чемпионат мира и Европы, который проходил в Москве с 22 по 31 октября. Участие ведущих атлетов в ряде соревнований, и особенно в VIII Спарта-

киаде народов СССР, позволило скомплектовать надежную команду для подготовки к чемпионату мира и Европы.

Весь период заключительной подготовки с 8 августа по 31 октября был разбит на 3 этапа по 4 недели каждый: 1-й этап — общеподготовительный; 2-й — специально-подготовительный, 3-й — соревновательный.

Основными задачами общеподготовительного этапа являлись:

— повышение уровня общей физической подготовленности, дальнейшее развитие функциональных возможностей организма с использованием других видов спорта: волейбола, баскетбола, легкой атлетики, акробатики, плавания;

— совершенствование техники выполнения отдельных элементов классических упражнений;

— дальнейшее увеличение специфической силы основных групп мышц.

Важным направлением обще подготовительного этапа было освоение членами сборной команды значительных по объему тренировочных нагрузок (до 2500 подъемов штанги) при сравнительно невысокой интенсивности тренировочных занятий (от 70 до 75%).

Основными задачами специально-подготовительного этапа (сентябрь) являлись:

— повышение уровня специальной и функциональной подготовленности (создание необходимого базового потенциала);

— совершенствование в технике классических упражнений в целом;

— усиление внимания к воспитанию морально-волевых качеств.

Главной целью этапа было достижение членами сборной команды высокого уровня тренированности (за счет максимальных объемов тренировочных нагрузок при значительном увеличении интенсивности, количества тренировочных занятий и расширении арсенала специальных упражнений в недельном цикле подготовки) . Тренировочный процесс планировался преимущественно с использованием 80 — 90%-ных весов от предельных результатов в классических упражнениях.

Основными задачами соревновательного этапа (октябрь) являлись:

— достижение оптимальной спортивной формы к моменту выступления сборной команды на чемпионате мира;

— устранение недостатков в технике выполнения классических упражнений;

— моделирование соревновательной деятельности в условиях тренировочного процесса;

— повышение морально-политической, психологической и тактической подготовленности членов сборной команды.

Данный этап предусматривал подъемы 95 — 100%-ных весов в классических упражнениях. Чтобы повысить надежность выступления в соревновании членов сборной команды, необходимо было показать на этом этапе результат мирового класса не менее 6 — 7 раз, заканчивая последнюю «проходку» к максимальным результатам за 10 — 12 дней до выступления в соревнованиях. Вместе с тем объем и интенсивность тренировочной нагрузки постепенно снижались.

Для каждого этапа подготовки разрабатывался поурочный план, в котором учитывались скорректированные задачи и особенности этапа подготовки. Планировалось оптимальное количество подходов, подъемов, их распределение по группам упражнений и по зонам интенсивности.

Научно-методическое обеспечение подготовки осуществлялось по следующим разделам:

— постоянный оперативный контроль и анализ тренировочной нагрузки с последующей ее коррекцией;

— контроль за техникой исполнения классических упражнений, рекомендации тренерам, спортсменам;

— совершенствование модельных характеристик соревновательной деятельности, повышение уровня технической, физической, психологической, функциональной подготовленности.

В ходе подготовки особое внимание уделя-

Н. Терзийски

лось идейно-воспитательной работе со спортсменами, прежде всего нравственно-патриотическому воспитанию, в частности воспитанию высокого чувства ответственности перед Родиной, государством, коллективом. Идейно-воспитательная работа проводилась по строгому, заранее определенному плану, предусматривающему политическую учебу, регулярные политинформации, лекции, семинары, участие в коммунистических субботниках, встречи с передовиками производства и трудовыми коллективами.

Анализ выступлений соперников наших спортсменов в течение последнего времени (особенно болгарских атлетов) показывал, что ре-результаты на чемпионате мира должны быть очень высокими. Забегая вперед, скажем, что на XXXVII чемпионате мира впервые в истории их проведения было установлено 23 мировых рекорда!

Уже в первый день соревнований в категории 52 кг, когда спортсмен из Болгарии Н. Терзийски установил три мировых рекорда, в том числе в сумме двоеборья (260 кг), ста-

И. Кунц

ло окончательно ясно, что в своих прогнозах наш тренерский совет не ошибся. Чтобы победить, надо показать результат выше мирового рекорда.

В следующей весовой категории (56 кг) от нашей команды выступал Оксен Мирзоян, рекордсмен мира в этой категории. Его соперниками были также недавние рекордсмены — А. Летц из ГДР и «восходящая звезда», как его называли журналисты, Н. Сулейманов из Болгарии, которому только после чемпионата мира исполнилось 16 лет! Уже в первом движении — рывке — Н. Сулейманов устанавливает мировой рекорд — 130 кг и ставит очень сложную задачу перед О. Мирзояном — отыграть 5 кг в толчке, так как по собственному весу он был тяжелее Н. Сулейманова. Чтобы решить ее, надо было рисковать, поэтому первый подход наш спортсмен сделал к 157,5 кг. Н. Сулейманов толкнул штангу весом 160 кг и тем самым установил новый мировой рекорд в сумме — 290 кг! Успешно использовал третью зачетную попытку и спортсмен из ГДР А. Летц — 161 кг. Это также новый мировой рекорд в толчке. Мирзояну увеличивают вес на 5 кг — 165 кг, и он справляется с этим ве-

сом, устанавливая сразу два мировых рекорда — в толчке и в сумме (292,5 кг). Блестящее выступление О. Мирзояна — плод его упорной работы при подготовке к чемпионату.

Следующий день соревнований в категории до 60 кг также прошел не без сенсаций.

Основными соперниками Ю. Саркисяна были С. Топуров, спортсмен из Болгарии, рекордсмен мира в толчке и сумме двоеборья, и М. Северин — польский тяжелоатлет, серебряный призер XXII Олимпийских игр в Москве. Смелый старт Ю. Саркисяна в рывке — 130 кг (он впервые начинал соревнования с такого веса) — позволил ему добиться (также впервые) отличного результата в этом упражнении — (137,5 кг — повторение мирового рекорда).

Через несколько минут М. Северин устанавливает новый мировой рекорд в этом упражнении — 138 кг! А в толчке его постигает неудача: при подходе к весу 160 кг он получает нулевую оценку. Таким образом, борьбу за звание сильнейшего повели два спортсмена — Ю. Саркисян и С. Топуров. Зная большие возможности С. Топурова в толчке, Саркисян обязан был удачно использовать все три подхода, что он и сделал мастерски: 167,5; 172,5; 175 кг (мировой рекорд в толчке) — и по ходу установил два мировых рекорда в сумме — 310 и 312,5 кг. Слово за С. Топуровым. Толкнув

А. Варбанов

для начала 165 кг, он занял выжидательную позицию, чтобы заказать вес, который позволил бы отыграть у Саркисяна необходимые килограммы, ждал, когда тот закончит толчок. И таким весом оказались 182,5 кг! Но до этого болгарские тренеры уже сделали две перезаявки — 177,5 и 180 кг. Для того чтобы идти на 182,5 кг, нужна третья перезаявка, что запрещено международными правилами. Топуров вынужден идти на 180 кг, и он толкает этот вес. Это первый случай в тяжелой атлетике, когда спортсмен поднял вес, в 3 раза превышающий собственный.

Оба атлета набрали одинаковую сумму — 312,5 кг. Однако по собственному весу легче был наш атлет, и он стал чемпионом. Вторая победа наших спортсменов в очень напряженной борьбе явилась как бы переломной. Во-первых, возможности одержать победу в командной борьбе у нас возросли; во-вторых, мощное выступление Мирзояна и Саркисяна

В. Кузнецов

окрылило остальных членов команды, тем более что 5 спортсменов: В. Кузнецов, В. Солодов, П. Кузнецов, А. Попов, А. Курлович — дебютанты чемпионата.

Уже на следующий день самый титулованный атлет из команды Болгарии Я- Русев уступил победу И. Кунцу из ГДР. Давние соперники, хорошо знающие друг друга, горели желанием победить. Они несколько скованно чувствовали себя в рывке и, не раскрыв полностью своих возможностей, показали посредственные для себя результаты — 145 кг. Зато в толчке (во всех трех подходах) оба спортсмена ни разу не ошиблись. Я. Русев закончил соревнования в толчке с результатом 192,5 кг. Поскольку И. Кунц тяжелее Русева, ему надо было толкнуть 95 кг, и он справился с весом, став чемпионом в этой категории.

Не было сомнений в том, что соревнования атлетов в категории 75 кг пройдут очень интересно. Один только факт, что Я_- Русев, трехкратный чемпион в этой категории, был переведен в более легкую категорию (67,5 кг), говорил о том, что ему есть достойная замена.

И действительно, болгарские тренеры заявили в этой категории двух атлетов: рекордсмена мира А. Варбанова и молодого, перспективного спортсмена З. Стоичкова. Уже закончили болгарские спортсмены соревнования в рывке, когда, прибавив к весу 2,5 кг, начал старт В. Кузнецов — очень перспективный атлет 1963 г. рождения. Он немало потрудился, чтобы выйти на такой результат, который позволил бы соревноваться за звание чемпиона. Кузнецов успешно использовал первую попытку — 162,5 кг, во второй установил мировой рекорд — 167,5 и был очень близок к успеху в третьей — 170 кг. Толкнув во втором движении штангу весом 202,5 кг, он установил мировой рекорд в сумме 370 кг. Однако и спортсменам, и тренерам ясно, что борьба еще впереди. В третьей попытке для Кузнецова заявлен вес 207,5 кг. Легко атлет поднял штангу на грудь уверенно толкнул вверх, и казалось, он фиксирует вес, но в последний момент роняет штангу на помост. Видимо, не хватило еще В. Кузнецову опыта.

Воспользовавшись ошибкой Кузнецова, отлично продемонстрировал волевые качества болгарский атлет А. Варбанов, который проигрывал в рывке 7,5 кг нашему спортсмену. Добавив к штанге 2,5 кг, Варбанов успешно толкает 210 кг и набирает одинаковую с Кузнецовым сумму, но по собственному весу он легче, и, следовательно, становится чемпионом мира.

С большим нетерпением ждали любители тяжелой атлетики поединка Ю. Варданяна и А. Златева. Оба — олимпийские чемпионы в весовой категории до 82,5 кг, имеющие одинаковый результат — 400 кг. А. Златев — чемпион мира 1982 г. в этой категории. Ю. Варданян перенес в конце 1982 г. операцию колена и в 1983 г. не имел ни одного старта — и сразу участие в чемпионате мира!

Забегая вперед, скажем, что капитан не подвел свою команду и любителей тяжелой атлетики, подтвердив свое мастерство и проявив огромную волю к победе. В рывке спортсмены заканчивают с одинаковым результатом — 180 кг; Варданян с мировым рекордом — 180,5 кг! Но по собственному весу легче Златев. Он получает малую золотую медаль. В толчке А. Златев начинает с 210 кг и хорошо справляется с этим весом. Варданян прибавляет 2,5 кг, толкает 212,5 кг и выходит вперед. А. Златев оказывается в затруднительном положении: сколько заявить в следующем подходе? Сколько сегодня может толкнуть Варданян? Ведь он не раз был рекордсменом в этом упражнении! Златев заказывает 217,5 кг и в двух попытках не справляется с весом. Ю. Варданян становится чемпионом. Он имеет еще один подход и пытается увеличить в нем мировой рекорд до 224 кг, но... рекорд пока не состоялся. У А. Златева — серебряная медаль.

В полутяжелом весе (до 90 кг) трудно было рассчитывать на победу В. Солодова, чем-

В. Солодов

пиона VIII летней Спартакиады народов СССР, молодого, перспективного спортсмена, имеющего в своем активе результат 400 кг. Его соперником был двукратный чемпион мира в этой категории Б. Благоев, ему принадлежит рекорд — 420 кг. Поэтому основной задачей для В. Солодова было набрать предельно возможную для себя сумму, с тем чтобы далее вести прицельную подготовку к турниру «Дружба-84». Проиграв Благоеву в рывке 5 кг, Солодов тем не менее показал свой лучший результат — 185 кг. В толчке тактически было решено зафиксировать начальный подход 212,5 кг и посмотреть, чем ответит Благоев.

Здесь уместно отметить, что в этом чемпионате мира, как никогда раньше, спортсмены и тренеры продемонстрировали богатое разнообразие тактической борьбы. Это свидетельствует о высоком уровне подготовленности спортсменов и острой конкуренции в борьбе за награды.

Благоев успешно использовал первую попытку — 217,5 кг, Солодов прибавил сразу

А. Попов

12,5 кг, и снова ожидание. Благоев последовательно толкает 225 и 227,5 кг и заканчивает соревнования с суммой 417,5 кг. Солодов прибавляет к весу 7,5 кг и идет на 235 кг, что выше мирового рекорда на 6,5 кг. Атлет поднял вес на грудь, но толкнуть от груди не смог. Разгоряченный борьбой, он просит дополнительный, 4-й, подход к весу 230 кг и успешно справляется с ним. Есть мировой рекорд! Есть спортивный характер, который так нужен, чтобы добиваться новых рубежей в тяжелой атлетике!

В традиционно сильной категории до 100 кг от нашей команды были представлены два дебютанта: П. Кузнецов и А. Попов — золотой и серебряный призеры VIII летней Спартакиады народов СССР. Из-за травм не смогли пройти подготовку к чемпионату рекордсмены мира в этой категории Ю. Захаревич и чемпион мира прошлого года В. Соц.

Как поведут себя новички, впервые выступающие на чемпионате мира? Этот вопрос волновал тренеров. Надо отдать должное: оба атлета выступили хорошо, показав одинаковый результат — 422,5 кг и завоевав 1-е и 2-е места. Победа досталась П. Кузнецову, имевшему меньший собственный вес.

Престижной для советской тяжелой атлетики является категория до 110 кг. С 1978 г. советские спортсмены: Ю. Зайцев, С. Аракелов,

А. Курлович

Л. Тараненко, В. Кравчук, Ю. Захаревич, В. Клоков — доминировали в этой весовой категории. Не было сомнений, что и на этот раз наши атлеты не уступят пальму первенства в весовой категории 110 кг. Об этом свидетельствовали и последние результаты на VIII летней Спартакиаде народов СССР. Тем не менее из-за травм выбыли из подготовки к чемпионату С. Аракелов, Л. Тараненко. Остался один В. Клоков. С предельной отдачей готовился он к чемпионату и выступил собранно, использовав успешно все зачетные подходы в рывке и толчке. В общей сложности он установил четыре мировых рекорда, в том числе два в толчке (245 и 247,5 кг) и два в сумме (437,5 и 440 кг). На 30 кг отстал от него серебряный призер из Венгрии Я. Иохеф (410 кг). Любители тяжелой атлетики еще помнили минуты захватывающей борьбы, которая разгорелась на Спартакиаде среди супертяжеловесов, и особенно между А. Писаренко и А. Курловичем. И снова они встречаются на помосте, причем А. Писаренко — в ранге двукратного чемпиона мира, а А. Курлович — в ранге чемпиона VIII Спартакиады народов СССР и абсолютного рекордсмена мира в двоеборье. Эти атлеты вместе проходили подготовку к чемпионату и отлично знали возможности друг друга. В их дуэль мог вмешаться только один атлет — А. Крастев из Болгарии. Но уже

после первого движения — рывка, где А. Курлович показал предельный результат — 205 кг, а А. Писаренко установил мировой рекорд — 206 кг, стало ясно, что два советских спортсмена продолжают борьбу между собой за звание сильнейшего. Чтобы решить окончательно исход командной борьбы, обоим в начальном подходе в толчке было предложено 245 кг. А. Курлович ошибается в первом подходе, А. Писаренко легко справляется с заявленным весом. Вторая попытка А. Курловича успешная, но у него остается один подход, а у А. Писаренко — два, и он заказывает 260 кг. А. Курлович пропускает вес. Подход А. Писаренко неудачен. Итак, 1-е и 2-е места за ними, но кто будет первым? Оба штурмуют в третьей попытке рекордный вес — 262,5 кг, и оба не удерживают его. Сумма у них одинаковая — 450 кг, но по собственному весу легче А. Писаренко — он чемпион мира!

Нет сомнения, что рекорд в сумме двоеборья и в этой весовой категории уже созрел и наши спортсмены готовы к нему*.

Конечно, в спорте в споре равных можно победить не только с мировыми рекордами. Но вывод из краткого рассказа напрашивается один: без готовности к рекорду ныне невозможно помышлять о больших победах на мировом помосте!

Штанга уверенно набирает вес не только в нашей стране. То, что еще вчера казалось пределом возможного, сегодня — пройденный рубеж. Исходя из этого и следует рассматривать итоги десятидневных соревнований во Дворце спорта «Измайлово» — там же, где три года назад проходил олимпийский турнир.

* В декабре 1483 г. на Кубке СССР в Ленинграде супертяжеловес A. Гуняшев установил мировые рекорды в рывке — 207,5 кг и в сумме двоеборья — 462,5 кг.

ИТОГИ ВЫСТУПЛЕНИЯ СОВЕТСКОЙ МОЛОДЕЖНОЙ КОМАНДЫ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ В МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ 1983 г.

Первым стартом за рубежом в 1983 г. для нашей молодежной сборной было первенство Европы среди юниоров, которое проходило с 9 по 13 мая в Сан-Марино. Наша команда имела в своем составе только 8 спортсменов. По ряду причин на эти соревнования не смогли поехать Ю. Захаревич, С. Мартыненко, У. Эдельханов и Д. Ледзинский. Это, естественно, не смогло не сказаться на результатах командной борьбы в Сан-Марино.

В европейском первенстве приняло участие 92 спортсмена из 24 стран.

В самой легкой категории (52 кг) стартовало 5 тяжелоатлетов. В этой весовой категории вот уже 3-й год подряд в нашей команде нет спортсмена, готового на равных бороться за призовое место со спортсменами Болгарии и Польши. Убедительную победу одержал юный Н. Терзийски (НРБ), установив мировые рекорды для взрослых в рывке — 115,5 кг, толчке — 144 кг и сумме двоеборья — 255 (115,0+140,0) кг. 2-е место занял Б. Пеккорс (ПНР) — 225 (100+125) кг и 3-е место — Д. Матес (СРР) — 220 (90+130) кг.

В следующей весовой категории (56 кг), где приняло участие 9 спортсменов, нашу команду представлял Виктор Соколовский из Кемерова. В рывке он показал результат 110 кг, завоевав серебряную медаль. К сожалению, во втором упражнении Виктор не сумел мобилизоваться и получил нулевую оценку на

небольшом для себя начальном весе — 135 кг, и это была не первая его неудача в международных соревнованиях. В 1982 г. на чемпионате мира среди юниоров в Сан-Пауло он также не справился с начальным весом в толчке — 140 кг и подвел команду. Тем более обидно, что на первенстве СССР среди юниоров в Шяуляе в апреле 1983 г. Соколовский показал в сумме двоеборья очень легко 250 (110+140) кг. Такого результата было достаточно, чтобы бороться за золотую медаль в Сан-Марино.

Победителем соревнований в этой категории стал Г. Танчев (НРБ) — 250 (112,5+137,5) кг. Второй результат — у Я. Завадского (ПНР) — 237,5 (102,5+135) кг и третий — у О. Руснака (ЧССР) — 232,5 (95+137,5) кг.

В Бесовой категории 60 кг звание сильнейшего юниора континента оспаривали 10 спортсменов. Молодые болгарские атлеты С. Топуров и П. Пенчев не имели достойных соперников, и борьба за золотую медаль развернулась между ними. Победил С. Топуров с результатом 305 (132,5+172,5) кг, установив два мировых рекорда для взрослых — в толчке (173,5 кг) и сумме двоеборья (305 кг). П. Пенчев занял 2-е место, показав результат 290 (135+155) кг, 3-е место — польский спортсмен Д. Тобольский — 252,5 (110+142,5) кг. Наши юниоры в соревнованиях в этой весовой категории участия не принимали.