Contents К содержанию   Home На главную   Library В библиотеку   


 

На первой странице обложки: динамическое равновесие. В. Гоголадзе

Приобщение к гимнастике

 

 


Contents

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Home
 

 

 

 

 

ГИМНАСТИКА

 

ВЫПУСК
ВТОРОЙ

 

1986

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МОСКВА
«ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ»
1986

 

 
Library   Up


Contents   Home
 

 

ББК 75.6
Г48

 

 

Редакционная коллегия: Ю. К. Гавердовский, Ю. А. Ипполитов, В. Б. Коренберг (помощник составителя), А. Ф. Радионенко, В. М. Смолевский (составитель), Н. Г. Сучилин, В. С. Чебураев

Фото В. И. Сафронова

 

 

 

Г48

Гимнастика: Сб. Вып. 2-й/Сост. В. М. Смолевский. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 79 с., ил.

 

 

В сборнике рассматриваются актуальные проблемы научно-технического прогресса в спорте, освещаются вопросы массового обучения гимнастическим упражнениям, подготовки судейских кадров. Публикуются работы тренеров-практиков.

Для тренеров, спортсменов и любителей спортивной гимнастики, художественной и акробатики.

 

                                                         

     4202000000—164
Г ———————— 78—86
      009(01)—86

ББК 75.6
 

 

 

Учебно-методическое пособие

ГИМНАСТИКА

Выпуск второй, 1986

Составитель
Владимир Михайлович Смолевский

Заведующая редакцией А. К. Гринкевич. Редактор А. К. Кветная. Художник Л. Д. Виноградова. Художественный редактор Ю. В. Архангельский. Технический редактор О. П. Жигарева. Корректор З. Г. Самылкина. ИБ № 2094. Сдано в набор 22.04.86. Подписано к печати 11.10.86. А. 10254. Формат 60x90/16. Бумага кн.-журн. Гарнитура Литературная. Высокая печать. Усл. п. л. 5,00. Усл. кр.-отт. 10,50. Уч.-изд. л. 7,66. Тираж 30 000 экз. Издат. № 7924. Зак. 1278. Цена 40 коп. Ордена «Знак Почета» издательство «Физкультура и спорт» Государственного комитета СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 101421, ГСП, Москва, К-6, Каляевская ул., 27. Ярославский полиграфкомбинат Союзполиграфпрома при Государственном комитете СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 150014, Ярославль, ул. Свободы, 97.

 

© Издательство «Физкультура и спорт», 1986 г.

 
Library   Up


Contents

 

Home
         

 

 

 

 

ОТ СОСТАВИТЕЛЯ

     

Всестороннее изучение материалов XXVII съезда КПСС, в частности имеющих отношение к комплексной программе оздоровления населения нашей страны средствами физической культуры и спорта, нацеливает специалистов гимнастики более полно использовать возможности этого вида спорта. Ведь в арсенале гимнастики огромное число упражнений, которые методически и организационно группируются в оздоровительные, развивающие, спортивные виды гимнастики.

Доступная и эффективная гимнастика используется в самостоятельных и групповых занятиях людьми самого разного возраста.

С введением облегченной классификационной программы категории «Б» стали более доступными разрядные требования. В нашем выпуске помещена обширная статья Ю. Менхина, посвященная методике обучения начинающих гимнастов по данной программе. Его советы помогут избежать «натаскивания» занимающихся на технический норматив, освоить фундаментальные навыки, развить нужные физические качества.

Массовым видом стала ритмическая гимнастика. Она особенно полюбилась женщинам, склонным к выразительным и пластичным движениям. Однако недооценка возможностей ритмической гимнастики мужчинами явно несостоятельна. Несколько видоизменив упражнения, делая больший акцент на силовых компонентах в комплексе, мужчины могут достичь зримого эффекта в развитии мускулатуры, приобретении выносливости, подвижности в суставах. О том, как приступить к занятиям ритмической гимнастикой мужчинам, говорится в статье М. Ивлева.

 

Интенсификация процесса подготовки гимнастов — понятие, связанное с повышением качества учебно-тренировочного процесса, внедрением в него прогрессивных методов обучения, воспитания, повышения функциональных возможностей. О некоторых подходах, направлении поисков высказывают свои соображения В. Коренберг, Ю. Гавердовский, М. Цхведадзе. Рекомендации, основанные на проведенных научных исследованиях, несомненно, вызовут интерес и у спортсменов, и у тренеров. В статье олимпийской чемпионки Е. Давыдовой, мастеров спорта Б. Ивлиева, Т. Авериной приведены данные, которые могут способствовать повышению технической подготовленности гимнастов, их тренированности перед соревнованиями. Велика связь уровня мастерства спортсменов с содержанием программ соревнований. Специфика гимнастических видов заключается в непрерывном обновлении программ, их усложнении. Этому посвящена статья ведущих специалистов акробатики Б. Михеева, В. Коркина, В. Болобана.

Новые элементы, соединения — сюрпризы гимнастики, ее привлекательная сторона. И в нашем сборнике мы регулярно помещаем информацию о новинках. На сей раз это в основном акробатические элементы (статьи И. Федюнина и И. Ивановой, Н. Таджиева и Р. Исянова, В. Смолевского, В. Курыся, В. Скакуна).

Список авторов и статей обширен, широк и круг затронутых вопросов. И это естественно. Ибо «гимнастические» вопросы относятся и к проблеме здоровья, творческого долголетия, и к стремлению личности к всестороннему совершенствованию.

Library   3   Up


Contents   Home
 

 

   

СОДЕРЖАНИЕ

 

 

 

 
    От составителя.............................................................................. 3

ПОДГОТОВКА ГИМНАСТОВ ВЫСОКОГО КЛАССА

  Научно-технический прогресс ставит вопросы.
В. Б. Коренберг..............................................................................
4
  Акробатика в вольных упражнениях. В. М. Смолевский,
В. Н. Курысь, В. А. Скакун
...........................................................
8
  Оптимизация тренировок перед соревнованиями.
Т. Е. Аверина.................................................................................
12

ТЕХНИКА ГИМНАСТИЧЕС-
КИХ УПРАЖНЕНИЙ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

  Оригинальное соединение. М. У. Таджиев, Р. З. Исянов......... 15
  Единый механизм техники. О. И. Коркия.................................. 17
  Циклизация движений в обучении. Г. П. Попов,
Е. И. Володин, В. М. Смолевский
.................................................

20

ГИМНАСТИКУ — В МАССЫ

  Методика освоения классификационной программы категории «Б». Ю. В. Менхин....................................................... 22
  Ритмическая гимнастика для мужчин. М. Ивлев....................... 37

ПОДГОТОВКА КАДРОВ

  Об опыте повышения судейской подготовки студентов.
Е. Е. Биндусов, Е. А. Стеблецов..................................................
40

СОВЕТЫ ТРЕНЕРАМ

  Оборудование для зала спортивной акробатики. Б. М. Замов, В. Я. Меньшиков, В. М. Волынцев................................................ 42

НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВА-
НИЯ — В ПРАКТИКУ

  Электростимуляция в опорных прыжках. Е. В. Давыдова........ 44
  Метрологическая оценка СФП. О. Н. Рогачев, Е. Ю. Розин.... 46
  Надежность навыка. Б. К. Ивлиев............................................... 50

ОБСУЖДАЕМ, СПОРИМ

  Тренировочный «витамин» гимнаста. Ю. К. Гавердовский,
М. М. Цхведадзе
...........................................................................
53

ХУДОЖЕСТ-
ВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

  О групповых упражнениях. Н. М. Шулико................................. 57

АКРОБАТИКА

  Задачи подготовки акробатов по итогам V Кубка мира.
Б. В. Михеев, В. П. Коркин, В. Н. Болобан..................................
60
  Оптимизация межличностных отношений в групповой акробатике. Н. П. Гусев, Ю. Н. Лысенко.................................... 65
  Прыжок, которого ждали. И. Федюнин, И. Иванова ................ 69
  Возраст, спортивный стаж и росто-весовые показатели в парной акробатике. В. В. Козлов, Е. Ю. Розин.......................... 71
  Питание гимнастов. И. М. Борисов............................................ 74
 
 
Library   Up


Contents   Home
 

 

 

 

 

В 1987 году издательство «Физкультура и спорт» планирует выпуск следующих книг:

ГИМНАСТИКА И МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ: Учебник для институтов физической культуры/Под общей ред. Смолевского В. А.

Подготовлен коллективом авторов-преподавателей кафедры гимнастики Государственного центрального ордена Ленина института физической культуры и соответствует новой программе по специализации «Гимнастика».

Для студентов институтов физической культуры.

ГИМНАСТИЧЕСКОЕ МНОГОБОРЬЕ: Мужские виды/Под общ. ред. Гавердовского Ю. К.

Книга содержит детальное описание всех основных упражнений мужского гимнастического шестиборья. Большое внимание уделяется технике движений и овладению ими — от несложных базовых упражнений до оригинальных элементов высшей трудности. Значительную часть объема издания занимают иллюстрации, в том числе кинограммы упражнений в исполнении ведущих советских и зарубежных спортсменов.

Для спортсменов, тренеров, специалистов по гимнастике.

 

 

 
Library   Up


 

 

Игра с мячом Г. Белоглазова

 

 

 

 

 


 

   Contents К содержанию   Home На главную   Library В библиотеку   Up В начало